Libros de Salud 8937 resultados

Hernandez, Danilo

Un libro que explora los fundamentos y beneficios del yoga para la salud y el bienestar. 492 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes buscan profundizar en la práctica del yoga. ...

Marotta, Millie

Un homenaje al mundo natural a través de preciosas ilustraciones. Millie Marotta invita a explorar la vida silvestre con su talento artístico. 128 páginas.La mirada de Luces: Ideal para los amantes de la naturaleza y la ilustración que buscan un momento ...

Logan Powell

CREA 13 INCREÍBLES DISEÑOS DE MOSAICOS CON PEGATINAS¡Para los swifties!¡Crea alucinantes imágenes de la única e inimitable Taylor Swift con pegatinas geométricas! Da vida a los momentos clave de la carrera meteórica de la superestrella del momento valiéndote de secciones numeradas y originales stickers. Con cada diseño, te sumergirás en la historia de los álbumes, canciones, pr...

Lara Marín López

¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido? Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entender y superar estos y otros retos hormonales que enfrentamos las ...

Aric Prather

«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New York Times Why We SleepDel renombrado científico del sueño, Aric Prather, un libro que ofrece un plan simple pero poderoso para mejorar nuestro sueño en 7 días. Necesitamos dormir para sobrevivir. El sueño es tan esencial como la comida, e...

Doctor Bayter

La guía que transformará la manera en que usamos los alimentos para prevenir, tratar y revertir enfermedadesLlegar a viejo sano, enérgico y feliz está al alcance de tu mano. Tras más de veinte años de experiencia como médico, el doctor Bayter nos revela un impactante descubrimiento: la enfermedad y la muerte prematura no son inevitables, sino consecuencias de nuestras decisione...

Li Ping, Francesc Esparza / Ping, Li / Esparza Francesc

El gran libro de la acupuntura es fruto de la experiencia profesional de Li Ping tras dedicar más de treinta años a la formación. Un libro de manejo sencillo y ágil, con cientos de ilustraciones en color y códigos QR con acceso a más de cuatrocientos vídeos de localización y punción. El libro incluye comentarios para comprender y recordar las acciones de cada punto, junto con f...

Ceballos, Virginia / Ceballos, Virgina

1. **Plantas medicinales: beneficios y preparaciones caseras** Descubre el poder curativo de plantas como violeta, saúco y caléndula para mejorar tu salud de forma natural.2. **Recetas naturales con plantas silvestres** Aprende a preparar jarabes, macerados y aceites con diente de león y otras plantas para cuidar la salud de toda tu familia.3. **Propiedades curativas de...

Gallardo, Elena

1. **Neurociencia y organismo humano: Claves para comprender nuestro cuerpo** Descubre cómo la neurocientífica Elena Gallardo explora la relación entre nuestro cerebro y cuerpo, abordando desde la inflamación hasta trastornos emocionales a través de un enfoque científico.2. **Comunicación mente y cuerpo: La importancia del nervio vago** Entiende cómo la comunicación ent...

Varios Autores / Aa.vv.

1. **Ilustraciones inéditas de Disneyland Paris** Descubre las 90 ilustraciones exclusivas que te transportarán al mágico mundo de Disneyland Paris.2. **Recorrido por Disneyland Paris** Atracciones, desfiles, tiendas y más: sumérgete en un paseo por las maravillas de Disneyland Paris.3. **Detalles de Walt Disney Studios Paris** Explora el parque Walt Disney Studios ...

Kavanagh, Ambi

1. **Equilibrio de Chakras y Energía Interior** Explora la sabiduría ancestral de los chakras y su impacto en el bienestar físico y espiritual. Descubre prácticas meditativas para balancear tus centros energéticos.2. **Conexión con la Naturaleza y Autocuidado** Sumérgete en rituales diarios y estacionales para revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu. Aprende a alinear t...

Zhengguang, Chen

1. **Fisioterapia Ortopédica en Medicina Tradicional China** Descubre la fascinante integración de la Fisioterapia y la Medicina Tradicional China, su teoría, evolución y aplicación en lesiones ortopédicas.2. **Manual de Tratamiento Ortopédico** Sumérgete en más de setenta casos clínicos detallados, con manifestaciones, tratamientos y ejercicios funcionales, para aborda...

Bilic, Dra. Mihaela

¿Qué papel juegan las emociones en nuestra relación con la comida? ¿Es cierto que comer por la noche engorda? ¿Quéinfluye realmente en el aumento de peso y cómo podemos organizar las comidas según nuestro ritmo de vida? En un entorno saturado de mensajes contradictorios sobre qué es «bueno» o «malo» para nuestra salud, elegir una alimentación equilibrada se ha vuelto cada vez m...

Clàudia Llopis

1. **Alimentación Antiinflamatoria: Estrategias y Superalimentos** Descubre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios y añadir superalimentos para recuperar energía y vitalidad.2. **Movimiento y Bienestar: Incorporar el Ejercicio en la Rutina Diaria** Aprende cómo mejorar tu salud y bienestar incorporando el ejercicio de forma sencilla en tu día a día.3. **Estrés y S...

Puig Aleman, Anna

1. **Ejercicios de estimulación cognitiva para adultos mayores** Una colección de 150 ejercicios diseñados para mantener el intelecto de las personas mayores en óptimas condiciones, abordando áreas como atención, orientación, memoria, y más.2. **Prevención y rehabilitación del deterioro cognitivo** Descubre cómo estos ejercicios pueden ser utilizados tanto como medida p...

Isabel López Gallego

El dolor es una dura experiencia que todos atravesamos en algún momento de nuestras vidas, a veces no sabemos cómo soltarlo y abrirnos a sentir, nos resistimos a esa experiencia, nos da miedo afrontarlo, nos resulta muy incómodo y nos genera mucho malestar, llegando incluso a negarlo, lo que nos origina un gran sufrimiento interior. Mi experiencia con el dolor crónico fue abrum...

Garth, Maureen

1. Meditación como camino hacia la paz interior2. Ejercicios de visualización para la armonía y el bienestar3. Desarrollo personal a través de la meditación4. Visualización como herramienta para enfrentar desafíos5. Identidad personal y conciencia a través de la meditación6. Construcción de la tolerancia mediante la práctica de la meditación7. Guía para el arte de encontrar la ...

Dra. Ilaria Messuti

1. Endocrinología2. Hormonas3. Metabolismo4. Ciclos biológicos5. Salud hormonal6. Equilibrio hormonal7. Función de las hormonas8. Regulación hormonal9. Cuidado hormonal10. Mitos sobre hormonas ...

Amy Shah

1. Nutrición y dietética - Guía para combatir los antojos2. Psicobióticos y alimentación - Plan revolucionario de la Dra. Amy Shah3. Control del hambre - Ciencia emergente en la regulación biológica4. Alimentación consciente - Liberarse de la tiranía de las dietas5. Bienestar emocional y alimentación - Estrategias para hacer las paces con la comida6. Recetas saludables - Propue...

Carla Romagosa / Romagosa, Carla

1. Climaterio en la salud de la mujer2. Acompañamiento durante el climaterio3. Reconexión con la alegría y el placer en el climaterio4. Impacto psicológico del climaterio en las mujeres5. Síntomas del climaterio y energía vital6. Estereotipos y presiones sociales en el climaterio femenino7. Bienestar emocional en la etapa del climaterio8. Autoconocimiento y aceptación en el cli...

Dra. Gabrielle Lyon

1. Músculos como factor determinante para una vida larga y saludable2. Importancia de la masa muscular en la longevidad3. Músculo como órgano endocrino y su impacto en la salud4. Programa integral para el cuidado de los músculos y la salud5. Reprogramación del metabolismo a través del ejercicio y la alimentación6. Ganancia de fuerza y vitalidad a través del cuidado de los múscu...

Maguire, Jessica

1. Salud emocional y física2. Función del nervio vago3. Problemas emocionales y nervio craneal4. Relación entre nervio vago y dolencias comunes5. Relajación profunda y sistema nervioso6. Neurofisiología y salud7. Desregulación del sistema nervioso8. Ansiedad y bloqueo del nervio vago9. Cambios de estilo de vida para mejorar la salud10. Vitalidad y energía mediante la regulación...

Enfermera Saturada

Guía para recuperar la vitalidad y entender las causas del agotamiento. 208 páginas.La mirada de Luces: Una lectura esencial para quienes buscan recuperar su energía y bienestar diario. ...

Blazquez, Dany

Una guía práctica para aceptar las pérdidas y hacerle hueco a lo que nos duele. ¿Cómo es posible que me duela más una ruptura amorosa que la muerte de un familiar? ¿Por qué lloré tanto el final de la vida de mis perros y no el de la vida de mis abuelos? ¿Cómo puede uno romperse después de una mudanza y sobrevivir, sin mayor complicación, a la pérdida de una amistad que parecía ...

Seijo, Natalia

Guía sobre la relación entre salud mental y física, enfocándose en enfermedades psicosomáticas. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para entender cómo nuestras emociones afectan nuestro cuerpo. ...

Carlos López Otín / López Otín, Carlos

Reflexiones sobre la salud y la medicina, fusionando ciencia y filosofía. 288 páginas.La mirada de Luces: Una obra que invita a repensar nuestra relación con la salud, ideal para curiosos y profesionales. ...

Devine, Megan / Ismael, Naya

Un diario para explorar el duelo y encontrar formas de vivir con la pérdida. 216 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes enfrentan el duelo y buscan sanar su dolor. ...

Souzenelle, Annick De / De Souzenelle, Annick

«No hay que matar al Espíritu para no bloquear el devenir del ser». Annick de Souzenelle, una gran señora centenaria, medita sobre esa última aventura que es nuestra muerte: sobre la mutación que emprendemos con ocasión de ese proceso, sobre la capacidad para trascender nuestra parte animal cuando «entregamos el alma» y, finalmente, sobre lo que ella denomina «los guardianes de...

Gonzalez Corro, Marta

¿Estás cansado de tener digestiones pesadas, dolor de tripa, estreñimiento pertinaz o diarreas crónicas ¿Tienes tu vida social limitada porque todo te sienta mal y no sabes qué comer En este libro, la autora nos sumerge en el apasionante mundo de la microbiota intestinal, explorando cómo los trillones de microorganismos que conviven con nosotros pueden influir en nuestra salud ...

Dearden, Nick

En Farmaconomía, el periodista Nick Dearden cuenta su investigación que le hizo darse cuenta del modo en que producimos nuestros medicamentos y descubre que las grandes farmacéuticas nos están fallando, con consecuencias catastróficas. A esas grandes empresas les interesan más los beneficios que la salud. Eso quedó claro cuando los gobiernos se apresuraron a producir vacunas du...