Libros de Bienestar y Salud

Bienestar Salud Sexualidad

Algunas novedades de esa materia

  • LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
    FERNANDEZ TORAN, MIGUEL ANGEL / FERNÁNDEZ PORTA, CLARA
    ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menos veces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos- Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu men...
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    22,90 €

  • VIVE MÁS
    VAZQUEZ, MARCOS
    Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es, porqué envejecemos y cómo lo hacemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nu...
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    20,90 €

  • ESTE ES TU MOMENTO
    JAVIER IRIONDO NARVAIZA / IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    La vida de Paula está a punto de despegar. Tras unos meses extenuantes en los que ha sacrificado todo para poner en marcha su nuevo negocio, está a la espera de la firma de un contrato que lo confirme todo.Para celebrarlo, decide hacer una escapada de unos días al Parque Nacional de Ordesa, su lugar soñado. Sin embargo, allí recibe la peor llamada posible: por una decisión de ú...
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  • MÁS FUERTE QUE NUNCA
    BROWN, BRENÉ / BRENÉ BROWN
    Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco de interés se ha centrado en los procesos que pasamos en nuestras peores situaciones: ¿qué ocurre cuando estamos en nuestro momento más bajo? ¿Qué experimentamos en esa fase? ¿Qué tienen en común las personas que se han levantado con éxito y han encontr...
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  • YO DESPUÉS DE TI
    ZARARRI, GIO / GIO ZARARRI
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos.¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad y coach...
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    17,95 €

  • CONTIGO
    JIMÉNEZ LAPSICOMAMI, MAMEN / MAMEN JIMÉNEZ
    Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad.  Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa qué poco dura, ¿no? ¿Será que ya no os queréis y esto se va al carajo? Pensabais que el amor bastaba, pero con el tiempo ya no había sonrisas por las mañanas, sino «Acuérdate...
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  • MIENTRAS TE TOMAS EL CAFÉ
    KRISTEN HELMSTETTER
    Con un sencillo ritual que dura 5 minutos, Kristen Helmstetter te invita a seguir una poderosa rutina, que puedes combinar con tu café matutino, para materializar tus deseos más profundos.Comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego replantearte la manera en que hablas y piensas sobre ti mismo. A partir de la programación neurolingüística y practicando con guion...
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    10,95 €

  • CONFESIONES DE UNA CIRUJANA PLÁSTICA
    MARITINA MARTÍNEZ LARA
    La presión de las redes sociales y las exigencias del tiempo que vivimos han hecho que muchas jóvenes recurran a la cirugía plástica a edades muy tempranas: rinoplastias, implantes mamarios, liposucciones. ¿Será una moda pasajera? ¿Irán a más este tipo de operaciones?La cirujana plástica Maritina Martínez Lara expone en este libro argumentos, causas y consecuencias que giran en...
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    18,95 €

  • EL EGO ES TU ENEMIGO
    HOLIDAY, RYAN / RYAN HOLIDAY
    En cada etapa de nuestra vida, el ego nos impide alcanzar nuestros objetivos. Si conseguimos el éxito, porque lo magnifica hasta el punto en que ignoramos nuestros errores. Y si fracasamos, porque nos hundimos emocionalmente. Apoyándose en los grandes clásicos, que llevan miles de años advirtiéndonos de los peligros del ego, así como en ejemplos reales de personajes como Winsto...
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    18,90 €

  • NO TE PREOCUPES UNA VIDA SIN ANSIEDAD
    POPCAK, GREGORY K.
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    17,50 €

  • VINCULOS
    ARIAS URIBURU, GABRIELA
    En este mundo confuso, cambiante y pleno de incertidumbre, la humanidad va dejando atrás ciertos valores esenciales a su condición misma, valores que alguna vez alumbraron sus pasos. Los vínculos, aquellos hilos que nos unen incondicionalmente, accionan en ese contexto para darnos fuerza y asistirnos en lo que realmente importa conseguir, una vida amorosa plena de encuentros y ...
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    21,10 €

  • YOGA, MÁS ALLÁ DE LA MENTE PENSANTE
    MUNDY, SIMON G. / TORRELLA, NEBOT (Ilustración)
    1.1VX 01.1 10000000000000000 ...
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    24,00 €