Libros de Salud 8937 resultados

Hof, Wim / Jong, Koen De

Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que reci-biera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de...

Hormiga E

SANÍVOROS. MANUAL PARA (BI)DA, (BI)BIR Y (BI)BIRSE. Te invito a leer Sanívoros, una obra llena de información valiosa, contrastada y especialmente nutritiva, una obra que te guiará hacia tu mejor versión a través de un sorprendente recorrido donde todo está hilvanado y nada desaparece sin dejar rastro. Transforma tu vida a través del sistema SANívoros, este libro te ofrece méto...

Liebscher-Bracht, Roland / Bracht, Petra Dra.

1. **Tratamiento del dolor ciático y sacroilíaco** Descubre métodos innovadores para aliviar el dolor en la región lumbar y glútea.2. **Terapia con el método Liebscher & Bracht** Aprende sobre el enfoque revolucionario que trabaja las fascias para mejorar tu bienestar.3. **Autocuidado para síndrome del piriforme** Encuentra ejercicios efectivos para manejar el dolor...

Hardy, Sophie

Despierta tu poder sanador La sanación es una filosofía, un arte, una terapia, un conocimiento, una práctica, una realidad biológica, una relación con la vida y un potencial de solución. Su concepto es en sí tan portentoso como el universo infinito que no se puede abarcar desde la mente, sino desde el corazón. Este libro es mucho más que un manual de instrucciones para aprender...

Dakini, Jñaca

¿Por qué comprar este libro? Reconectarnos con nuestro cuerpo nos ayuda a equilibrar nuestra vida, alimen- tando nuestra creatividad, intuición y bienestar integral. • Con una trayectoria en Yoga de más de 40 años, la autora es una de las maestras más reconocidas en México, no solo por la cali- dad de su enseñanza, sino por su interés en la investigación y la difusión ...

Xiaoting, Zhao

El nombre del método de qigong de los ôocho brocadosö se remonta a las Dinastías Sui y Tang, hace más de 800 años. Se trata de un método que flexibiliza tendones, ligamentos y fascias, fortalece los huesos, nutre la qi y el vigor físico, promueve la circulación del qi y la sangre en el cuerpo y regula el funcionamiento de los órganos internos. En la práctica de este método, es ...

Torralba Roselló, Francesc

Reflexión sobre el duelo tras la pérdida de un ser querido, con un enfoque filosófico y personal. 224 páginas.La mirada de Luces: Un viaje conmovedor que invita a la introspección y a la sanación tras la pérdida. ...

Faltoni, Eloisa

Guía de salud de Eloisa Faltoni. 111 recetas para una alimentación deliciosa y saludable que activa el metabolismo. 240 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean disfrutar de la comida mientras cuidan su salud y bienestar. ...

Campbell-Mcbride, Natasha

La doctora Campbell-McBride analiza las enfermedades cardíacas y desmitifica la relación entre dieta y salud. Con 224 páginas, ofrece una perspectiva innovadora sobre la prevención.La mirada de Luces: Un enfoque revelador para quienes buscan entender la ...

Ruiz Rodríguez, Ricardo

Consejos sobre el cuidado de la piel y su relación con la salud. 304 páginas.La mirada de Luces: Un manual esencial para quienes desean cuidar su piel y entender su salud. ...

Sánchez, Manuel

En los últimos años se han elevado las tasas inaceptablemente altas de sufrimiento, discapacidad y muerte prematura que experimentan las personas con depresión. Actualmente, existe más de una veintena de medicamentos antidepresivos disponibles en el mercado, los cuales son dirigidos al sistema neuronal, principalmente a la serotonina (5-HT) y la noradrenalina (NA). Estos medica...

Martos, Ana

Un análisis de los trastornos mentales actuales y sus implicaciones. 352 páginas que abordan preguntas clave sobre la salud mental.La mirada de Luces: Un recurso valioso para entender la salud mental en un mundo complejo y cambiante. ...

Aa. Vv.

¿Eres amante de los animales y te encanta colorear! ¡Este libro de mandalas es justo lo que necesitas! Con más de 200 diseños únicos y detallados de mandalas de animales podrás relajarte y liberar tu creatividad mientras das vida a tus criaturas favoritas.Desde elefantes y jirafas hasta leones y mariposas, cada mandala está lleno de detalles y patrones únicos que te transportar...

Miguel Camarena

Llena tu vida de saludSi no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, este libro es la excusa perfecta para iniciar un cambio. Al leerlo, llenarás tu mochila con hábitos que impulsarán tu vitalidad; la cantimplora, con agua soñadora que saciará tu sed; y la fiambrera, con menús y recetas ...

Dra. Kerstin Schick

Nuestras piernas nos llevan por la vida. Nos hacen saltar de alegría y nos brindan un apoyo seguro, incluso cuando todo parece tambalearse a nuestro alrededor. Sin embargo, a menudo las mujeres solo vemos las piernas como una zona problemática: sufrimos varices, arañas vasculares, sensación de pesadez e incluso riesgo de trombosis. Dada su importancia en nuestras vidas, ¿qué po...

Vincent, Lucy

«Lo que me apasiona es cómo el cerebro se modifica a sí mismo en función de lo que vive y de las percepciones corporales. Creo que no tenemos en cuenta lo suficiente esta cualidad. Si fuéramos conscientes del poder que tiene, organizaríamos nuestra vida de forma totalmente distinta».Todo empieza con el cuerpo. Todo empieza con nuestros sentidos, pues son las sensaciones corpora...

Judson Brewer

La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos.En Comer sin hambre, el neu...

Museo Del Prado

Libro para colorear con ilustraciones de obras icónicas del Museo del Prado. Ideal para amantes del arte. 56 páginas.La mirada de Luces: Una forma creativa de acercarse al arte clásico mientras se disfruta de la pintura. ...

Rodero, Helena

Guía completa sobre el cuidado del cabello y la piel, con respuestas a preguntas comunes y consejos prácticos. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes desean entender y cuidar su piel y cabello de manera efectiva. ...

Gonzalez, Ivan Abel

Más de 180 fórmulas magistrales con las que cuidar nuestra salud y alejar de nosotros la enfermedad Todas las culturas ancestrales han sabido que la naturaleza guarda tesoros que nos ayudan a no enfermar. En nuestro pasado, los remedios caseros de la abuela eran infalibles para aliviar el pecho cargado, los catarros o las malas digestiones. Hoy, en una sociedad en la que el est...

Rubiano, Dra. Lina

El manual definitivo sobre medicina china, una visión integrativa de la salud. ¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres fatiga? ¿Estás irritable, tienes insomnio y te cuesta bajar de peso? En la medicina occidental cada síntoma debe tratarlo un especialista diferente, mien...

Martin Bermudo, Dr. Franz

Una guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (y vivir bien) con ella. Aunque haya datos acerca de ella desde hace siglos, es en los últimos años que la diabetes ha empezado a ocupar un espacio mayor en las conversaciones sobre salud pública. No por nada se trata, hoy en día, de una de las enfermedades crónicas no contagiosas y sin cura más frecuentes del mun...

Caorsi, Laura

Interpretar mal los envases alimentarios puede ser perjudicial para tu salud. Aprende a comprar bien para comer mejor. La comida envasada ocupa cada vez más espacio en los supermercados y en la vida cotidiana. Cuando hacemos la compra, los envases de los productos condicionan nuestras decisiones sobre qué llevamos y qué no. Esos envases, además de proteger los alimentos, ejerc...

Villegas Becerril, Almudena / Almudena Villegas Becerril

En un mundo donde el acto aparentemente simple de comer se ha vuelto un laberinto de decisiones y elecciones complejas, ¿cómo podemos recuperar el placer y la salud en nuestra alimentación diaria? La autora nos guía a través de un análisis profundo de cómo hemos llegado a este punto crucial en nuestra relación con la comida. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha sabido ...

Hatt-Arnold, France

Recuperar la verticalidad del organismo mediante la manipulación de la fascia Un viaje al corazón de la intimidad gravitatoria Método terapéutico manual de enderezamiento progresivo del organismo, el Rolfing permite, mediante un trabajo y un tacto personalizados sobre las fascias (el tejido conjuntivo que conecta músculos, huesos, vísceras y meninges), devolverle al cuerpo fl...

Fléche, Christian / Lagardet, Jean-Jacques

«Nosotros somos el remedio y la sanación» (Rumi). La descodificación biológica de las enfermedades ofrece una nueva comprensión del papel desempeñado por el síntoma. Este enfoque terapéutico permite al enfermo tratar los conflictos que lo originan. En sus tres primeros libros, Christian Flèche estudió el tránsito hacia la enfermedad, gracias a la desencriptación del conflicto ...

Colleen Quinn

El CBD, o cannabidiol, es un compuesto derivado del cannabis que, si bien es cierto que no es capaz de provocar un subidón, sí que posee varias cualidades beneficiosas para la salud que lo están convirtiendo en una opción cada vez más popular entre quienes se preocupan por su salud. Hoy en día lo podemos encontrar en todo tipo de productos, desde productos de belleza y bebidas ...

Martori Borras, Xavier

TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA MEDICINA QUE SANA Y PROTEGE SIN CONTRAINDICACIONES Cada vez son más las personas que deciden recurrir a la homeopatía para complementar la medicina tradicional. Se trata de una terapia alternativa que no solo tiene como finalidad curar, sino sobre todo reforzar las defensas para que el sistema inmunológico sea más fuerte y pueda hacer frente...

Boticaria García

Comer bien empieza en la lista de la compra«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que ?el jamón de york NO existe? o que ?los palitos de cangrejo son el mal?. Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese paquete de galletas que les llama sin p...

Larrea, Beatriz

Este magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posadas en el prólogo, nos enseña una alimentación saludable, con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten, acompañado de un programa detox que va a potenciar tu verdadera belleza, ayud...