Libros de Salud 8937 resultados

Lyndi Cohen

Tu peso no es el problema es un soplo de aire fresco para liberarnos de la agotadora y constante fijación por perder peso. Y es que la mayoría de nosotras nos hemos sentido atrapadas en un círculo vicioso de dietas en el que enseguida hemos vuelto a engo ...

Kumar-Singh, Avanti

Descubre el secreto de una vida larga, plena y saludable con la sabiduría ancestral del ayurveda.La doctora Avanti Kumar-Singh n nos invita a replantear la manera en que percibimos el envejecimiento y nos muestra cómo podemos abrazar la segunda mitad de la vida con vitalidad, energía y claridad. Con su enfoque práctico y accesible, revela cómo pequeñas pero poderosas acciones d...

Ramos, Carles

La arteterapia es una disciplina que utiliza las artes visuales como un medio para fomentar la expresión y el autoconocimiento, así como el bienestar emocional, físico y social de las personas. En la actualidad la arteterapia se practica y se enseña en universidades y centros de todo el mundo y ha demostrado ser una herramienta muy eficaz para tratar conflictos emocionales y p...

Bin, Xiao

Capella, Cristina

Nos adentraremos en el mundo de la inflamación y el vínculo que tiene con nuestro sistema inmunológico, sistema digestivo, microbiota y bienestar emocional. Te darás cuenta de que todo está conectado, y cuando una de estas piezas falla, el resto también. Una inflamación prolongada podría conllevar problemas de salud a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, enfermedade...

Marotta, Millie

Libro para colorear que celebra la vida silvestre en peligro de extinción. 96 páginas.La mirada de Luces: Un regalo perfecto para los amantes de la naturaleza y el arte del coloreado. ...

Susan Branson

101 usos increíbles de la cúrcuma te va a servir para algo más que para aportar un sabor exquisito a las comidas. La cúrcuma es un potente AGENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIOXIDANTE, ANTIMICROBIANO, ANTICANCERÍGENO E HIPOGLUCEMIANTE, y que posee beneficios in ...

Susan Branson

101 usos increíbles del ajo te va a servir para algo más que para ahuyentar a los vampiros. El ajo es un AGENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIBIÓTICO, ANTIFÚNGICO y ANTIPARASITARIO NATURAL. Con beneficios increíbles como: Retrasar la pérdida de colágeno. Combati ...

Blanch Matute, María Agustina / Blanch Matute, María

Un oráculo con cartas y guía sobre lo sagrado femenino. 208 páginas. Editorial Arkano Books.La mirada de Luces: Para quienes buscan conectar con su esencia femenina a través de la sabiduría ancestral. ...

Hundley, Jessica

En una peregrinación visual a través de pirámides, montañas sagradas, necrópolis primitivas y santuarios dorados, Sacred Sites rinde homenaje a cómo transformamos el mundo que nos rodea por medio del ritual, la creatividad y la oración. Con ensayos, entrevistas y más de 400 obras de arte, desde templos antiguos hasta land art moderno. ...

Calle Capita, Ramiro Antonio

Libro que explora la relación entre el yoga y el deporte, escrito por Ramiro Antonio Calle Capita. 260 páginas. Sin descripción completa disponible.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan integrar el yoga en su práctica deportiva. ...

Marotta, Millie

Un libro de colorear que invita a explorar la fauna y flora tropical de manera creativa. 96 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una actividad relajante y creativa en un mundo vibrante. ...

Clare Mackintosh / Mackintosh, Clare

1. **Duelo por la pérdida de un hijo** Descubre cómo Clare aborda la devastadora experiencia de perder a su hijo y enfrentarse al dolor y la rabia que esto conlleva.2. **Afrontando la pérdida y el duelo** Explora la valiente narrativa de Clare sobre su proceso de duelo y cómo encuentra consuelo y esperanza en medio de la tristeza.3. **Reflexiones sobre la superación per...

Dra. Federica Amati

1. **Alimentación saludable en cada etapa de la vida** Descubre cómo mejorar tu salud a través de una alimentación equilibrada en todas las edades.2. **Verdadera ciencia detrás de la nutrición** Explora los fundamentos científicos que respaldan las decisiones alimentarias más saludables.3. **Superalimentos vs. Ultraprocesados** Conoce la diferencia entre...

Dra. Vidales

1. **Equilibrio microbiota intestinal** Descubre la importancia de mantener un equilibrio en tu microbiota intestinal para cuidar tu salud y prevenir desequilibrios proinflamatorios.2. **Factores inflamatorios microbiota** Conoce cómo la dieta, la edad y otros factores pueden afectar peligrosamente a tu microbiota, fomentando estados inflamatorios y impactando en tu res...

Kyoko Kawaguchi

1. **Nutrición japonesa tradicional en la cultura contemporánea** Descubre cómo la educación alimentaria japonesa se refleja en la vida diaria de los adultos, guiados por una dieta equilibrada arraigada en la cultura.2. **Experiencia gastronómica de Kyoko: entre la comida y la cultura** Sumérgete en las aventuras de Kyoko, una periodista freelance que explora la aliment...

Aurelia Green, Julian

Tanto si empieza su recorrido por el mundo de los cristales como si es un entusiasta que desea profundizar en su conocimiento, este es su libro. ADQUIERA sus cristales con conciencia, de un modo que minimice los daños y que apoye a las comunidades locales. CREE su colección desde cero, empezando con una sola piedra y después clasificándolas por intención, propiedades metafísica...

Rucell, Lisa

Yoga para principiantes es una introducción a esta práctica. En primer lugar, presenta los fundamentos del yoga, como los lugares donde practicarlo, el material necesario, el lenguaje relacionado, los gestos que se hacen con las manos y las indispensables técnicas de respiración. Los capítulos posteriores muestran diferentes posturas adecuadas para principiantes que son com...

Doty, James

Los pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.En este libro Dr. James Doty, el reconocido profesor de Neurocirugía de la Universidad de Stanford y autor de La tienda de la magia, nos explica cómo los pensamientos e imágenes influyen en nuestro subconsciente y nos pueden ayudar a alcanzar nue...

Dra. De La Puerta / De La Puerta, Doctora

Una mala relación de pareja, la muerte de un ser querido, situaciones laborales complicadas, momentos estresantes... ¿Sabías que las preocupaciones tienen un impacto directo en tu microbiota?, ¿que la inflamación es el carísimo precio del estrés y el origen de casi todas las enfermedades tanto físicas como emocionales?En su nuevo libro, la Dra. de la Puerta, una de las mayores ...

Sara Espejo / Espejo, Sara

Este libro ofrece herramientas para afrontar la ansiedad y reconciliarse con la vida. Una guía para entender y neutralizar la ansiedad. 342 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan entender y gestionar su ansiedad de manera efectiva. ...

Gottfried, Sara

Sana el trauma y otros desencadenantes que han vuelto el cuerpo en contra de ti La Dra. Sara Szal Gottfried, autora de un libro superventas según la lista del The New York Times, revela cómo los traumas pueden reconfigurar el organismo y desencadenar enfermedades autoinmunitarias, y ofrece un plan integral para restablecer el sistema inmunitario y lograr la sanación de manera...

Racionero Rague, Alexis

Pocovi Gerardino, Gabriela

Inflamación bajo control es el estuche para entender y combatir la inflamación. Con Atención con la inflamación descubrirás cómo afecta tu salud y cómo mejorar tu sistema inmune y, con La solución para la inflamación aprenderás estrategias prácticas para reducirla además de muchas recetas riquísimas. ...

Larrea Beatriz / Larrea, Beatriz

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcad...

Laura I. Arranz / Isabel Arranz, Laura

DESCUBRE LOS ALIMENTOS CON MAYOR PODER PARA CALMAR EL DOLOR CRÓNICO La principal función del dolor es actuar como una señal de alerta para el organismo, pero si el dolor se prolonga en el tiempo (se vuelve crónico) entonces pierde esta función inicial y toma una entidad propia con importantes consecuencias para la salud, con lo que se reduce en gran medida la calidad de vida ...

Michael / Los Consejos De Michael

LA GUÍA DEFINITIVA TANTO PARA EL CUIDADO DE TU CABELLO COMO PARA UNA OPERACIÓN DE TRASPLANTE CAPILAR "Cuida tu pelo" es una guía para el cuidado capilar en la que se explican los conceptos más importantes que debes saber sobre tu cabello y los secretos para mantenerlo fuerte y sano. A su vez, si sufres alopecia androgénica o se te ha ido cayendo el pelo por otras causas y has...

Fléche, Christian

La descodificación biológica me reveló mi vida, ¡a ti puede revelarte la tuya! «Creé la descodificación biológica en 1993, después la he enjambrado, en la actualidad, en veintitrés países, permitiendo a mujeres y hombres convertirse en psico-bío-terapeutas y así ayudar a sanar a miles de mujeres y de hombres [?], he creado una nueva forma de psicoterapia orientada hacia la tr...

Mèndez, Laura A

Bienvenida a tu nuevo estilo de vida.Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días; es un compromiso de por vida que comienza comprendiendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar ...

Jimenez Gonzalez, Raquel

¿Por qué una persona permanece en relaciones que le causan sufrimiento?¿Cómo es posible que alguien que nos hace daño tenga tanto poder sobre nosotros?Raquel Jiménez, psicóloga de parejas especializada en dependencia emocional, nos enseña, a través de su experiencia, qué es el abuso emocional y cómo identificar la personalidad narcisista y las estrategias de manipulación que ut...