Libros de Salud 8937 resultados

Wright, Julie

Duerma mejor de forma natural. El sueño es la columna vertebral de los mecanismos de recuperación del cuerpo y la mente que nos permiten afrontar el mundo moderno y atareado en el que vivimos nuestras horas diurnas. Un amplio repaso a los métodos comple ...

Arcturus

Libro de dibujo para colorear imágenes con láminas originales: un entretenimiento creativo y una eficaz terapia antiestrés ...

Woodroffe, David

Un libro de 128 páginas que invita a la diversión y la creatividad a través de unir puntos y dibujar. Ideal para quienes buscan una actividad relajante y entretenida.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean relajarse y disfrutar de la creativida ...

Rodríguez García, Gustavo Adolfo

Ansiedad, depresión, TDAH, autolesiones, suicidio... ¿Cómo detectar estos problemas de salud mental en nuestros hijos y alumnos, en niños y adolescentes de nuestro entorno? ¿Cuáles son los factores de riesgo -personales, familiares y sociales- que inciden sobre los menores? ¿Qué hacer, como padres y como educadores, ante el abuso del móvil y las pantallas, ante las adicciones a...

Olivar Noguera, Ignacio

El objetivo fundamental de estas páginas es que la persona afectada, tenga una serie de ejemplos concretos, para poder entrenar y estimular las capacidades mentales conservadas y ralentizar el posible deterioro cognitivo posterior. Los 150 ejercicios están agrupados en tres niveles de dificultad, con orientaciones para que la persona interesada pueda resolverlos de manera autón...

Lifchitz, Aaron Dr.

Plantas Medicinales. Guía práctica de botánica universal es una obra indispensable para quienes desean descubrir el poder curativo de la naturaleza. Este libro, reconocido como uno de los mejores textos de herbolaria, combina la sabiduría ancestral con l ...

Munsch, Françoise / Munsch, François

Este método natural y energético, basado en las propiedades de memoria del agua, tiene sus raíces en la energética china, la kinesiología, la osteopatía energética, la psicoterapia y la naturopatía. «Bye Bye Alergias» es un tratamiento del terreno que co ...

Dra. Ramani Durvasula / Durvasula, Ramani

Deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista, libérate del control que ejerce sobre ti y abraza a tu verdadero yo. No siempre es fácil saber cuándo estás tratando con una persona narcisista. Un día te atraen con su encanto y su carisma y al siguiente te manipulan, destruyen tu autoestima, secuestran tu bienestar y te dejan preguntándote qué pudiste haber hech...

Brooke Scheller

Una guía revolucionaria para reducir parcial o totalmente el consumo de alcoholA lo largo del libro, los lectores podrán identificar qué tipo de bebedor son y aprenderán cuáles son los cambios nutricionales que pueden llevar a cabo para reducir el ansia por consumir alcohol, como por ejemplo equilibrar el nivel de azúcar en sangre; aprenderán también cómo afecta el alcohol a su...

Johann Hari

Por el autor de El valor de la atención, un libro que descubre la nueva y lucrativa industria de fármacos para adelgazar. Johann Hari, tras una vida obsesionado con su peso, comenzó a inyectarse Ozempic una vez por semana. Algunas predicciones sugieren que, en los próximos años, una cuarta parte de la población de Occidente se someterá a ese mismo tratamiento. Los defensores lo...

Félix Torán Martí

Libro sobre salud y bienestar. Descubre el poder de la concentración mental para transformar tu vida y alcanzar tus sueños. 200 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su enfoque y alcanzar sus metas personales. ...

Dancing Snail

¿Qué tiempo hace hoy en tu interior? Tanto si te has levantado con el ánimo radiante, como si sientes que se acerca una tormenta, cada día es una buena oportunidad para trabajar por tu bienestar y crecimiento personal. La delicadeza y sensibilidad de la sabiduría tradicional coreana impregnan cada página de este inspirador diario ilustrado que recurre a las analogías meteorológ...

Dra. Mary Claire Haver

El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La perimenopausia y la menopausia señalan cambios significativos en tu salud, y este libro te permitirá tomar decisiones con la mejor información en la mano. La Dra. Haver, pionera defensora de la salud de la mujer, rompe en La nueva menopausia ...

Dk / Malek, Leada

1. **Estiramientos para flexibilidad y bienestar** Descubre más de 100 ejercicios diseñados para mantenerte flexible, activo y lleno de energía. Aprende cómo los estiramientos pueden mejorar tu calidad de vida y bienestar general.2. **Beneficios de los estiramientos para la salud** Explora las últimas investigaciones sobre estiramientos, la anatomía humana, la fisiologí...

Garcia-Orea Haro (@Blancanutri), Bl / Garcia-Orea Haro (@Blancanutri), Blanca

1. **Microbiota intestinal y bienestar emocional** Descubre la influencia de las bacterias intestinales en tus emociones y bienestar físico.2. **Modificando la microbiota para una vida saludable** Aprende a mejorar tu microbiota intestinal y prevenir enfermedades con hábitos de vida saludables.3. **Relación entre genes y microbiota intestinal** Explora cómo tu códig...

Verdaguer, Xevi

1. **Medicina Integrativa y PsicoNeuroInmunología** Descubre el enfoque revolucionario de Xevi Verdaguer para mejorar la salud de forma natural.2. **Alimentación Saludable y Nutrición Personalizada** Conoce los alimentos recomendados y las recetas equilibradas para tratar dolencias comunes.3. **Escucha Activa del Cuerpo y Autogestión de la Salud** Aprende a interpre...

Longo, Valter

1. **Terapias complementarias en el tratamiento del cáncer** Descubre cómo el ayuno controlado puede potenciar las terapias estándares y ayudar en la lucha contra el cáncer.2. **Alimentación y longevidad en la prevención del cáncer** Explora la relación entre la alimentación, la longevidad y la salud como clave en la prevención de enfermedades tumorales.3. **Células tum...

Perez Espin, Maria

1. **Salud Digestiva y Antiinflamatoria** Descubre cómo mejorar tu bienestar digestivo y reducir la inflamación a través de la alimentación y hábitos saludables.2. **Cambio de Hábitos Alimenticios** Aprende a implementar la regla 80-20% en tu dieta para disfrutar de una alimentación equilibrada y flexible que te permita mantener la salud a largo plazo.3. **Autocuidado y...

Velasco, Mireia

1. **Tratamientos naturales para el SIBO** Descubre métodos holísticos y basados en la evidencia científica para abordar el SIBO de forma natural y eficaz.2. **Menús equilibrados para combatir el SIBO** Encuentra opciones nutricionales específicas y menús diseñados para ayudar a mejorar la calidad de vida de quienes sufren de SIBO.3. **Tres fases para vencer al SIBO** ...

Vv.aa. / Pérez, Carlos / Sánchez , Néstor

1. **Beneficios del ayuno intermitente** Descubre cómo el ayuno intermitente reduce la inflamación, regula el azúcar en sangre y mejora la concentración.2. **Protocolos y menús del ayuno intermitente** Conoce los protocolos paso a paso, menús y ejercicios para iniciarte en el ayuno intermitente de forma eficaz.3. **Salud y bienestar con el ayuno intermitente** Explo...

Enders, Giulia

1. **Salud Intestinal y Bienestar General** Descubra por qué el cuidado del intestino es fundamental para su salud integral y bienestar.2. **Microbiota Intestinal y Equilibrio Corporal** Nueva edición revisada para explorar la fascinante conexión entre la flora intestinal y su bienestar físico y emocional.3. **Impacto de la Digestión en la Vida Cotidiana** Una lectu...

Hirschi, Gertrud

1. **Beneficios de los mudras en el yoga** Descubre cómo los mudras pueden potenciar tu bienestar físico y emocional en la práctica del yoga con gestos sagrados y mensajes poderosos dirigidos desde las manos.2. **Técnicas de meditación con mudras** Aprende a combinar la meditación con los gestos ancestrales de los mudras para apoyar tu camino espiritual de forma auténti...

Tejera Cristina

1. **Prevención de la diabetes: consejos clave y estrategias eficaces** Descubre cómo prevenir la diabetes con hábitos saludables, alimentación adecuada y ejercicio regular.2. **Tratamientos innovadores para la diabetes: tendencias y avances médicos** Explora las últimas novedades en tratamientos para la diabetes, incluyendo tecnología y suplementos.3. **Impacto de la d...

Sheen, Florence

En Aromaterapia vas a descubrir un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato. Gracias a los olores, las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. La AROMATERAPIA es una forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros y...

Moritz, Andreas

1. **Descubrimiento del propósito oculto del cáncer** Conoce una visión radicalmente diferente sobre el cáncer y su verdadera naturaleza, según Andreas Moritz.2. **Curación integral de las causas raíces del cáncer** Aprende por qué es crucial sanar a la persona en su totalidad para combatir el cáncer de manera efectiva.3. **Mitos y realidades de los métodos convencional...

Diversos, Autores / Aa Vv

¿Qué es la osteoporosis ¿Cuáles son sus factores de riesgo ¿Cómo prevenirla ¿Es realmente una enfermedad silenciosa ¿Cómo convivir con ella La osteoporosis afecta a millones de personas en todo el mundo, muchas veces sin síntomas claros hasta que ocurre una fractura inesperada. Escrito por un equipo de profesionales de la salud, este libro explica detalladamente la enfermedad, ...

Andonova, Yor D.

¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mal humor?¿Crees que la acidez se arregla con un protector estomacal?¿Piensas que es normal sentirse hinchado durante todo el día?¿Has oído hablar del Helicobacter pylori,el SIBO, la dieta baja en FODMAP...?En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista integrativa PNI y divulgadora ...

Sánchez, Rober

Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así ...

Duly, Leila

Un libro que invita a disfrutar de la naturaleza a través de las estaciones. 80 páginas que combinan poesía y arte para colorear.La mirada de Luces: Un hermoso viaje por la naturaleza que combina arte y poesía, ideal para los amantes del bosque. ...

Fernández Roseñada, Andrés

Este libro de 288 páginas explora la conciencia y la no-dualidad a través de una narrativa rica y visual. Es una obra que combina arte y espiritualidad, invitando a los lectores a un viaje de autoconocimiento.La mirada de Luces: Para quienes buscan una ...