Libros de Salud 8937 resultados

Gascón Segundo, Montserrat

Varios

El masaje proporciona relajación, belleza y salud, y resulta siempre agradable. Este libro muestra con fotografías cómo dar un masaje correcto, y pone al alcance del lector los diferentes tipos de masaje: relajante, terapéutico, sensitivo o sensual. ...

Sobel, David S.

Fried, P.

El plan definitivo para mejorar tu vida sexual. Leyendo estas páginas descubriremos esa dieta ideal que nos hemos pasado toda nuestra vida buscando y que pensábamos que no existía: aprender a disfrutar de la comida y... gozar de una increíble vida sexual. Basado en los últimos descubrimientos científicos los mismos que llevaron a la elaboración de la Viagra, con este libro ser...

Breus, Michael

Un programa práctico y científicamente probado para dormir bien y mejorar la salud. En nuestro país, como en muchos otros, la constante falta de sueño, sumada con frecuencia a su mala calidad, afecta a miles de personas. Estamos agotados en el trabajo, en casa y en todas partes. Una buena noche de sueño es fundamental para la salud y la belleza. El doctor Michael Breus, un e...

Vallejo-Nágera, Juan Antonio

«Tengo una depresión», «mi mujer está con depresión» son frases que escuchamos cons­tantemente. El deprimido suele quejarse de que no le comprenden. El doctor VallejoNágera ha escrito, con lenguaje sencillo, un libro profundo y claro en el que explica las causas de las depresiones, sus distintas formas, evolución, tratamientos adecuados, cómo entender esta misteriosa enfermedad...

Tarnower, Herman

Este libro responde a las preguntas de quienes habiendo oído hablar de la dieta Scarsdale necesitan más información sobre ella, sobre su eficacia a corto y largo plazo, sobre si se puede convertir en un hábito fácil de mantener toda la vida o sobre sus posibles contraindicaciones. Desarrollada por el eminente cardiólogo Herman Tarnower para que sus pacientes redujeran peso, la ...

Gillanders, Ann

La reflexología es una terapia de curación suave que puede ayudarle a mantenerse sana a cualquier edad y en cualquier período de su vida, desde la pubertad hasta más allá de `la menopausia. Ya tenga 50 años ó 15, encontrará que éste es el libro perfecto para solucionar gran número de problemas que afectan a las mujeres, como el acné de la adolescencia, las dificultades para que...

Goldberg, Bruce

Los estudios científicos han demostrado que el sistema inmunológico es el principal factor implicado en el envejecimiento, y que la hormona DHEA, producida por nuestro propio organismo, es clave para activar dicho sistema. Estas mismas investigaciones revelan que ciertas técnicas de meditación hacen aumentar de forma natural la producción de la hormona, estimulando nuestras def...

Vilaplana, María Ángeles

Abanses, Alberto

Villaverde, Juan R.

Torreiglesias, Manuel Antonio

Aunque no son alergias alimentarias todas las que lo parecen, los epidemiólogos coinciden en que están de moda y en que durante los últimos veinte años han aumentado hasta duplicarse el número de personas que las padecen. Por esta razón y porque la bibliografía divulgativa sobre el tema escasea, me pareció necesario encargar al eminente doctor Roberto Pelta esta guía de las ale...

Blanco, José Antonio

Knittel, Linda

?Dice la autora que cada vez son más las personas que descubren las bondades de las hierbas, la alimentación y la introducción de cambios en el estilo de vida para mejorar la depresión, máxime cuando los efectos secundarios de los antidepresivos son abundantes.?(Blog Leer x ti) ?Una guía directa y ágil que nos ayuda a entender cómo se produce y cómo combatir la depresión y sus ...

Lecci, Elisa

La celulitis es un problema cada vez más extendido que no tiene una cura mágica. En este manual se describe en qué consiste y los métodos que, combinados, conseguirán vencerlo de forma definitiva. Se trata principalmente de introducir nuevos hábitos en nuestra vida cotidiana, así como otros métodos de choque. alimentación tratamientos gimnasia yoga linfodrenaje tisanas de...

Vv.aa.

El rostro es nuestra presentación. tener un aspecto sano y cuidado dice mucho de nosotras, por eso es tan importante el cuidado facial. Empezando por la correcta limpieza del cutis, pasando por su adecuada hidratación sin olvidar las técnicas que nos permiten tener un rostro relajado. Ojos, labios, pómulos, nariz, marcas de expresión, manchas faciales...No podemos descuidar nin...

Shelton, H.m.

Un clásico sobre las reglas de compatibilidad alimentaria para mejorar la salud. 160 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean entender la nutrición y mejorar su bienestar. ...

Vv.aa.

Nuestro aspecto físico guarda una relación directa con nuestro estado de salud. Podemos mantener y mejorar nuestra belleza gracias a las plantas medicinales, ya sea ingiriéndolas o bien en uso tópico. ...

Aavv

¡Cuántas veces nos hemos mirado al espejo deseando tener unos pechos más fi rmes o eliminar para siempre la persistente celulitis! Esas cartucheras tan odiadas, esas piernas poco torneadas, esa tripa que no hay manera de eliminar... No hay problema que no tenga solución. En este volumen se muestran las prácticas que pueden ayudarnos a estar bien con nosotras mismas. Los deporte...

Cruz Roja Española

Leininger-Molinier, Gill Éric

¿Qué es el buen humor? ¿Qué es la salud? ¿Qué relaciona ambas nociones? Partiendo de estas preguntas, el autor aborda la noción «psicosomática», establece un «cuadro» de funcionamiento del buen humor y descubre la posibilidad que tenemos de modificar nuestro humor. Con todo esto, el autor desarrolla la noción del poder del espíritu y explica las funciones de la alegría y las ab...

Darby,Paul

Conocimientos antiguos para la vida moderna. Un arte tradicional chino aplicado al siglo xxi para revitalizar la energía del entorno. Soluciones prácticas para que cada una de las habitaciones de una vivienda generen buenas vibraciones. Instrucciones claras para que pueda hacer su propio pa kua, o esquema de distribución de las energías. Éste es un libro de soluciones prácticas...

Raichur, Pratima

El Ayurveda una de las más antiguas ciencias de la salud originaria de la India fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo, por tanto, sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior. Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación mu...

Leadbeater, Charles Webster

Aquellas personas que empiezan a desarrollar sus sentidos pronto perciben más que el común de la gente y acceden a un mundo maravilloso y fascinante. Entre las primeras visiones que captan se encuentran los Chakras, los que les permiten ver a sus semejantes bajo un nuevo aspecto, percibiendo matices antes inadvertidos, y que les permite comprenderlos y estimarlos mejor, estand...

Weeks, Nora

Nora Weeks, la mujer que acompañó al doctor Bach por toda Inglaterra en busca de las flores curativas, nos relata de una manera clara y sencilla la historia profesional de este gran hombre. Este libro pone en manos del lector la posibilidad de adentrarse en la vida del doctor Bach con una información de primera mano, y que por proceder de una fuente tan directa, resolverá dudas...

L'hermite, Arnaud / Koniecpol, Stéphane

L'hermitte, Arnaud

Melgar Valero, Luis T.

La guía de plantas que curan nos ofrece una rigurosa selección de las plantas medicinales que más se han utilizado a lo largo de la historia de la medicina natural. Las plantas pueden ayudar al hombre a encontrar el equilibrio tanto interior como exterior. Esta obra está dirigida a cualquier persona que quiera introducirse en este apasionante mundo. ...

Motoyama, Hiroshi

Editado en inglés en 1981, posiblemente sea esta obra la más completa y documentada publicada sobre el tema de los chakras y las energías sutiles. Basándose en fuentes tradicionales tomadas de textos clásicos de la india, este libro destaca sobretodo por su carácter eminentemente práctico. ...