Libros de Salud 8937 resultados

Senpau, Pilar

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que exi...

Zensei, Kyosho

Aprende todos los secretos sobre la nutrición zen y transforma el ritual de la comida en un placer para los sentidos y para la mente. Reconvierte la manera de cocinar y de alimentarte en un acto supremo ytu salud se sorprenderá gratamente con los nuevos hábitos adquiridos. ...

Albert, Laurence

La medicina, la cosmética y los buenos hábitos nos permiten., con técnicas que van desde la higiene de vida hasta la cirugía, la posibilidad de mantenerse joven y en buena forma. ...

González Caballero, Marta

El deportista es comparable con todos los demás, con la diferencia que su actividad diaria requiere de un mayor aporte energético y un aumento ligero de vitaminas y minerales. Para satisfacer las necesidades nutricionales del deportista así como para obtener un óptimo rendimiento deportivo es imprescindible elaborar un programa dietético personalizado y adaptado al tipo de dep...

Cormillot, Alberto

Alimentarse es, además de una necesidad biológica, un acto que involucra los sentidos, las emociones y la convivencia. Comer es un acto íntimamente ligado al placer, y aunque varía según los gustos, tiene una meta en común: disfrutar. Esto es tan cierto como que en la imaginación de muchas personas, una de las cosas que más se contraponen con este placer universal es el supuest...

Asprea

Challem, Jack

Numerosos estudios médicos han demostrado que los suplementos antioxidantes descritos en este libro, como la vitamina C o la coenzima Q10, pueden ayudar a tener una vida más saludable de una forma sencilla y natural, reduciendo el riesgo de enfermedades degenerativas y revertiendo los síntomas y progreso de enfermedades del corazón y el Alzheimer. Esta práctica guía describe to...

Challem, Jack

Las causas del dolor de cabeza pueden ser muy distintas: el estrés, las emociones o una mala alimentación. El doctor Berkowitz ofrece un conocimiento exhaustivo sobre estos orígenes y los diferentes tipos de dolor de cabeza, como la migraña o la cefalea en racimo. Y, sobre todo, indica los distintos remedios que se pueden poner en práctica para curarse, desde los naturales, com...

Freedman, Rory

¡DEJA DE COMPORTARTE CÓMO UNA TONTA Y PREPÁRATE PARA ESTAR FLACA! ...

Roselló Manetas, Ramón

Nuestro modo de vida, dominado por la pantalla del ordenador y la televisión, hace que sea casi imposible tener una vista perfecta. Sin embargo, eso no significa que debamos recurrir necesariamente a las gafas o a las lentillas. Para corregir los problemas de visión leves, te proponemos seguir una serie de tratamientos naturales de probada eficacia. Incluso para las personas qu...

Roselló Manetas, Ramón

La ciencia actual ha demostrado que nuestros pensamientos y emociones inciden en nuestra salud física. Por este motivo, las personas que padecen estrés o depresión están más expuestas a todo tipo de enfermedades, las cuales son tratadas por la medicina tradicional sin llegar a la raíz. Para la medicina de las energías o vibracional, la salud depende de un flujo armónico de nues...

Grey, Alma

Hoy, una de cada cinco relaciones empieza en la Red. 3,6 millones de personas al año buscan pareja por Internet y 2,5 millones flirtean a diario utilizando este medio de comunicación. El auge de las ciberrelaciones coloca ante nosotros importantes interrogantes que debemos responder si queremos navegar por la Red con tranquilidad y seguridad: ¿realmente se puede encontrar parej...

Senpau, Pilar

La manzana no fue creada para tentar a Adán en el Paraíso Terrenal sino para evitarle un infarto de miocardio. Los ajos, además de ahuyentar a los vampiros, eliminan las sustancias generadas por el estrés que, día tras día, van chupándonos la salud. Y las cebollas, además de hacernos llorar, nos son de gran ayuda para aliviar las enfermedades pulmonares. Todas y cada una de las...

Hatcher, Teri

Tocino Biscarolasaga, Isabel

«Tu hija es celíaca». Éstas son las palabras que un día oyó Isabel Tocino, madre entonces de una niña de seis meses, de la boca de su médico. «En aquel momento sentí un escalofrío, pues no era capaz ni de repetir aquel "palabro" y, mucho menos, por tanto, de imaginarme qué consecuencias tendría. Pero sentí, no obstante, un enorme alivio. Por fin había alguien que sabía lo que p...

Hessmann-Kosaris, Anita

Este apasionante libro le descubrirá un conocimiento dietético innovador: nuestra sangre decide si el cuerpo asimila bien o mal la alimentación. Anita HessmannKosaris le explica cómo funciona la dieta. La clasificación de alimentos en listas específicas para cada grupo sanguíneo y, en categorías de compatibilidad, facilita la consulta: ...

Bettin, Annalisa

Este libro no es un simple recetario, sino un verdader instrumento de trabajo, para obtener, resultados en poco tiempo. ...

Church, Dawson

La epigenética, el control de los genes desde el exterior de la célula, es una nueva rama de la ciencia que promete una revolución total en el campo de la salud y la felicidad. Solemos pensar que el ADN determina gran parte del comportamiento humano, así como las características físicas, pero podemos dejar de hacerlo. Nuevos y apasionantes descubrimientos científicos demuestran...

Callao Martínez, José

En este libro se describen algunas de las enfermedades más frecuentes desde el punto de vista clínico, psicológico y energético. El término energético engloba los conmceptos de medicina tradicional china y la cromatoterapia según Agrapart. La enfermedad queda situada en unas coordenadas que facilitan la comprensión de la misma y el tratamiento posterior, versus homeopatía, mine...

Russell, Jo

Matty, Dina

El Método Pilates es un enfoque singular al ejercicio que mejora la fuerza del segmento somático central (abdomen/lumbares), la flexibilidad y la amplitud de movimiento articular. Puede transformar el aspecto, las sensaciones y el rendimiento de su cuerpo. Este Método ha sido utilizado por profesionales de la danza durante décadas, y se ha convertido en una de las técnicas más ...

Kaminoff, Leslie

¡Observe por dentro cada postura de yoga! Con claras instrucciones de expertos y detallados dibujos anatómicos a todo color, Anatomía del Yoga representa los asanas más habituales para ofrecer una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo. Desde la respiración hasta las posturas de pie, observe cómo actúa cada múscul...

Lombao Sotuela, Bernardino

Hoy vivimos más años que nuestros abuelos. ¿Significa eso que debemos resignarnos a que durante casi la mitad de nuestra existencia nuestras facultades físicas disminuyan radicalmente y nuestro cuerpo responda cada vez peor? ¿Qué podemos hacer para mantenernos ágiles, con buen tono muscular, vitales...? Las claves para mejorar nuestro estilo de vida residen en la actividad y l...

Lora González, Rafael

Si curarnos y sanar ante la enfermedad es una ilusión de la humanidad tan antigua como ella misma, si conseguir que lo perecedero sea imperecedero, si además esta ilusión y este deseo se terminan convirtiendo en una singular locura de nuestros días aunque posiblemente acabe en encarnizamiento terapéutico y si asimismo toda esta dinámica puede parecer como lo más normal del mund...

Rba Integral

Nuestra alimentación puede jugar a favor de nuestra belleza, sólo hay que saber qué alimentos nos ayudan a estar mejor por dentro y por fuera. ...

Brizer, David

¿Estás listo para librarte del humo? Esta guía práctica te ayudará durante todo el proceso de dejar de fumar, desde comprender tu adicción y reducir el deseo de fumar hasta resistir la tentación y sobreponerte a las recaídas. Podrás evaluar diferentes herramientas médicas y tratamientos alternativos de apoyo y encontrarás personas y programas que te aportarán valiosa ayuda dura...

Smith, Laura L.

Por fortuna, sí es posible sobreponerse a la depresión. Esta guía suministra prácticas estrategias para encontrar alivio, introducir cambios positivos en la vida y retomar el control de la situación. también es útil para quienes desean ayudar a un ser querido que sufre de depresión. Con la información más reciente sobre las principales terapias para aliviar los síntomas, recu...

Bryant, Mike

Ball, Stefan

Watson, Brenda

El secreto mejor guardado de la naturaleza para perder peso ¿Siente que vive en una batalla constante contra el aumento de peso y el deterioro de su salud? Si usted... ya no aguanta más dietas con resultados a corto plazo ansía una alternativa saludable para reemplazar las comidas grasosas, procesadas y el azúcar refinado busca una forma de retomar el control de su salud y sent...