APRENDER A ADELGAZAR

APRENDER A ADELGAZAR

Editorial:
EDICIONES TRES FRONTERAS
Año de edición:
Materia
Salud
Materia BIC
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
ISBN:
978-84-9743-222-1
Páginas:
156
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
SIN STOCK
Colección:
Estilos

12,00 €
Añadir a cesta
SIN STOCK

Cuando se trata de querer adelgazar creemos que la solución depende más de la voluntad que de la eficacia del tratamiento. Todo ello implica que automáticamente generemos un sentido de culpabilidad ante el reto de adelgazarnos. La doctora Pilar Senpau desvela en este libro, a través de la hsitoria real de treinta pacientes que pasaron por su consulta, la íntima relación que existe entre el aumento o la pérdida de kilos y los sentimientos o las emociones que experimentamos. De esta forma, deseo, esperanza, alegría, ansiedad, tristeza y desesperanza también están relacionadas con comer en mayor o menor cantidad y en la elección de determinados alimentos que pueden hacernos retener líquidos o subirnos el colesterol. Entender todo esto nos ayudará, sin lugar a dudas, a encontrar el peso perfecto.

SENPAU, PILAR
Pilar Senpau (Lleida, 1955) és llicenciada en medicina i cirurgia i s'ha especialitzat en dietètica. Compagina la seva consulta mèdica amb col·laboracions a TV3, BTV, COM Ràdio, Catalunya Ràdio, el diari La Vanguardia i la revista Mente Sana. Ha publicat Aprendre a aprimar-se (2005), Fruits de la vida (2006), Aliments que fan bategar el cor (2007) i Raons de pes (2009). Recentment, ha estat distingida amb el premi Románico d'Or 2010 per la seva difusió d'una dieta saludable.

Otros libros del autor

  • COMER BIEN, CUESTION DE INTELIGENCIA
    Titulo del libro
    COMER BIEN, CUESTION DE INTELIGENCIA
    SENPAU, PILAR / MAIA FIGUEROA EVANS
    «No sé qué me pasa, no me encuentro bien». Muchas veces estas palabras no son más que laexpresión de la carencia de ...
    SIN STOCK

    17,00 €

  • DIETA TRADICIONAL Y SALUD
    Titulo del libro
    DIETA TRADICIONAL Y SALUD
    SENPAU, PILAR / GÓMEZ SÁNCHEZ, ROSARIO
    Que el pan engorda y que la cocina tradicional no es buena para la salud son creencias sin ninguna base científica. ...
    Sin stock. En reimpresión

    5,95 €

  • ALIMENTS QUE FAN BATEGAR EL COR
    Titulo del libro
    ALIMENTS QUE FAN BATEGAR EL COR
    SENPAU, PILAR
    A més d'aportar-nos els nutrients necessaris, la nostra gastronomia fa que el cor ens continuï bategant al ritme de ...
    Sin stock. No disponible

    19,65 €

  • LOS FRUTOS DE LA VIDA
    Titulo del libro
    LOS FRUTOS DE LA VIDA
    SENPAU, PILAR / VOGT, SILVANA
    La manzana no fue creada para tentar a Adán en el Paraíso Terrenal sino para evitarle un infarto de miocardio. Los a...
    SIN STOCK

    17,65 €

  • RAZONES DE PESO
    Titulo del libro
    RAZONES DE PESO
    SENPAU, PILAR
    Sin stock. No disponible

    16,00 €