MENJAR BE: UNA QUESTIO D'INTEL·LIGENCIA

MENJAR BE: UNA QUESTIO D'INTEL·LIGENCIA

SENPAU, PILAR

17,00 €
IVA incluido
🚚 Disponible en 2/3 días
Editorial:
***VARIAS***
Año de edición:
2013
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9809-259-2
Páginas:
176
Encuadernación:
Otros
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No cal esperar a estar malalts pe plantejar-nos menjar d'una manera coherent.Cada àpat és important! Menjar bé és més que un fet purament nutritiu, implica lluitar contra la confusió a què un cos i una ment mal alimentats aboquen sempre. Menja bé, et trobaràs millor i seràs més feliç. 

Pilar Senpau (Lleida, 1955) és llicenciada en medicina i cirurgia i s'ha especialitzat en dietètica. Compagina la seva consulta mèdica amb col·laboracions a TV3, BTV, COM Ràdio, Catalunya Ràdio, el diari La Vanguardia i la revista Mente Sana. Ha publicat Aprendre a aprimar-se (2005), Fruits de la vida (2006), Aliments que fan bategar el cor (2007) i Raons de pes (2009). Recentment, ha estat distingida amb el premi Románico d'Or 2010 per la seva difusió d'una dieta saludable.

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