Libros de Salud 8937 resultados

Tajer, Carlos

Adyashanti

¿Qué pasaría si dejases que todo fuese exactamente tal y como es?¿Y si dejases de necesitar el control y, en su lugar, abrazases la totalidad de tu experiencia tal y como surgiera en cada momento?En los catorce años que dedicó al estudio del zen, Adyashanti llegó a la conclusión de que la mayoría de los meditadores veteranos utilizaban la práctica como «un fin, en vez de como m...

Cáliz Lillo, Ignacio

Este libro está ideado para ser práctico y útil. En él, hay palabras que se han cambiado por otras más comprensibles, para que todo el mundo pueda utilizarlo de una manera natural y comprensiva. Los ejercicios que en él aparecen, son los mismos que apare ...

Sayadaw, Mahasi

Tránsito López, María

Isacowitz, Rael

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corpora...

Kurland, Zack

Murakami, Cathleen

Comellas Humet, Josep

Descubre la alimentación coherente para disfrutar comiendo y sentirte con vitalidad. Descubre el ejercicio físico más indicado para ti. Descubre cómo controlar tu estrés. Tu vitalidad también está influida por lo que piensas, lo que dices, la música que escuchas, las personas con quien te relacionas, el lugar donde vives, lo que lees, cómo te comunicas, cómo escuchas... Este li...

Trallero Flix, Conxa

Cuidados musicales para cuidadores es un libro eminentemente práctico y útil para quienes trabajan en alguna profesión asistencial ya sea en el campo de la salud, de la labor social, de la docencia, etcétera, y han de afrontar a diario su propio estrés. En este sentido los profesionales asistenciales son un colectivo con alto riesgo debido a su continuo contacto con las situac...

Guillain, France

¿Crees que se puede adelgazar sin hacer régimen ni tomar medicamentos, dar firmeza a los músculos sin hacer deporte y sin gastar dinero, tan sólo con un poco de agua fresca aplicada externamente? ¿Imposible, dices? ¡Inténtalo! Vamos a no taparnos las orejas ni cerrar los ojos, dándonos el tiempo necesario para escuchar y comprender. El baño derivativo es tan milagroso como dar ...

Ticli, Bernardo / Cecchini, Tina

Top That Publishing Plc

Varios

Aprenda cómo afrontar su condición, mantenerse activo y tomar el control sobre su salud con esta guía de preguntas y respuestas.Conozca los distintos tipos de artritis, como la artritis reumatoide, la artrosis, la gota y la artritis infantil. Descubra la variedad de tratamientos disponibles, incluyendo fármacos, cirugía y terapias complementarias.Haga cambios en su alimentació...

Cipolla,Joe

El libro ofrece 12 menús completos, con entrantes, primeros y segundos platos rematados con deliciosos postres que hubieran corrompido al propio Eliot Ness, cuyo film ilustra algunas páginas. ...

Mambretti, Giorgio

"La enfermedad es la respuesta apropiada del cerebro a un trauma externo y forma parte de un programa de supervivencia de la especie." "El cáncer tiene un sentido: es un programa inteligente de la naturaleza que busca la curación." "Un enfermo no es un conjunto de células escindidas de la realidad." Estos son algunos de los descubrimientos de la llamada "Nueva Medicina" del Dr....

G6

Alberti, Aureli

Gittleman, Ann Louise

Este libro le va a descubrir la conexión existente entre un elevado nivel de cobre en nuestro organismo y la fatiga crónica.Es un descubrimiento todavía tan nuevo que sólo los más sofisticados tests clínicos incluyen el recuento de la tasa de cobre en nuestro organismo. Por lo tanto, es posible que Ud. haya pasado por las pruebas clínicas más habituales para detectar las causas...

Rodriguez, José

El milenario método terapéutico chino del shiatsu está al alcance de todos con este manual práctico que enseña paso a paso el masaje de presión sobre los canales o meridianos corporales. Gracias a él, se puede mantener la salud y reequilibrar la energía interior, además de aprender a relajarse y huir del estrés diario. ...

Moltó Ripoll, Juan Pablo

Moltó Ripoll, Juan Pablo

Thambirajah, R.

La Dra. Thambirajah integra en este libro toda su experiencia y conocimiento en torno a la aplicación del equilibrio energético en la acupuntura (la elección de aquellos puntos a través de los cuales se provoca un flujo de energía entre los órganos para alcanzar un equilibrio en su calidad y cantidad), de forma dinámica y ajustada a su aplicación práctica. Se trata de un texto...

Innocent

Un libro ideal para aquellas personas normales a las que no les apetece hacer una dieta radical. Gracias a sus consejos aprenderemos a llevar una vida saludable, disfrutando del tiempo suficiente para hacer el vago y sin renunciar a una ocasional bolsa de patatas fritas.Si quieres estar en forma con el mínimo esfuerzo, éste es tu libro. Di adiós a los calentadores y a las acelg...

Miret Magdalena, Enrique (1914- )

Este libro no sólo está dirigido a los mayores, pues los caminos propuestos es conveniente seguirlos desde antes. Los malos hábitos fisiológicos y mentales son un obstáculo para mantenernos en forma y disfrutar de la vida; pero hay que conocerlos, y es lo que pretende este libro, fruto también de la propia experiencia del autor. ...

Cabassi, Julia

Fast, Julie A.

Sartorius Milans De Bosch, Fernando

Harrison, Eric

Por qué meditar: Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar la mente es el secreto de la meditación. La meditación es mucho más que una técnica de relajación. también sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y l...

Wardlaw, Gordon M.

La personalización de la nutrición y la dietética para que se adapten de forma adecuada a las necesidades de cada individuo es el aspecto fundamental de esta obra. El lector aprenderá a personalizar el consejo dietético para que se adapte a las particularidades de cada individuo y se convertirá en un consumidor sofisticado tanto de nutrientes como de información nutricional. ...