Libros de Salud 8937 resultados

Korte, Antie

Disfruta de un cuerpo sano, bien formado y lleno de energía para afrontar la vida cotidiana Fundamentos Aprenderás qué es lo especial del método Pilates. Todos los elementos básicos, los ocho principios de Pilates y por qué son tan importantes los ejercicios de abdominales. Para principiantes y para avanzados Todos los ejercicios están descritos con el máximo detalle, desde lo...

Wagner, Franz

Sator, Gunther

Werner, Monika

Sesterhenn-Gebauer, Birgit

Bromm, Silke

Los alimentos "low fat" para una alimentación equilibrada que te permitirá adelgazar de una forma natural, sin perder la salud ni pasar hambre ...

Coope, Caroline / Coope, Jean

Bielefeld, Jochen G.

66 dietas analizadas y comparadas por expertos: encuentra la dieta que más te conviene y adelgaza con éxito ...

Mohan, A.g.

Libera tu mente del estrés diario al que te enfrentas combinando el movimiento con una respiración consciente. Relaja tu cuerpo a través de una correcta actitud mental, una respiración apropiada y unos movimientos fluidos que incrementan la flexibilidad, la estabilidad interior y la sensación de bienestar físico. Alcanza tu propia reintegración personal por la vía del yoga ...

Fuentes, Starr

Wagner, Franz

Masaje de las zonas reflejas de los pies para tratar suavemente dolencias y molestias, aumentar nuestra energía vital y nuestro bienestar ...

Rojas, Enrique

La guía para diagnosticar y superar el estrés, las fobías y las obsesiones. Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos: no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro, de exposición c...

Carr, Allen

Nueva edición de este éxito de ventas de Allen Carr, autor del fundamental Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, en el que se plantea la solución de uno de los problemas propios de nuestra sociedad: el malestar que provoca la preocupación en nuestras vidas. El libro nos enseña cómo sacar el potencial que todos llevamos dentro sin que los temores nos paralicen y nos llenen de ...

Froutchmann, Susana / Frouchtmann, Susana

Al caer enferma de cáncer, la autora, que había visto fallecer a su padre y hermana aquejados de la misma enfermedad, se enfrentó a ella empleando la máxima fuerza mental y física posible. Fruto de esa experiencia surge este libro en el que relata aspectos que tal vez nadie se atreve a contar y para los que hay que estar preparados. Se preocupa además por infundir ánimo, fuerza...

David M. Nathan / Linda M. Delahanty

Guía de la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard La diabetes afecta a entre el 5% y el 10% de la población general. No permita que la diabetes controle su vida: sea usted quien la controla a ella. Una guía práctica rigurosa para enfermos, familiares y personal sanitario. En esta obra se presenta el primer programa completo y clínicamente probado para prevenir y c...

Folch Manuera, Montserrat

La mayoría de las dietas milagrosas, que prometen perder peso de manera rápida y sin esfuerzo, impiden, en realidad, dominar la báscula. Además, constituyen una pérdida de tiempo y de dinero, y pueden provocar graves problemas de salud. Montse Folch, reconocida especialista en nutrición y directora de una prestigiosa consulta médica, ofrece un programa eficaz y testado científi...

Meurois-Givaudan, Daniel

Frecuentemente se dan casos en los que ciertas enfermedades, síntomas físicos e incluso trastornos del comportamiento, no están bien acotados, llegando incluso a estar totalmente incomprendidos, por médicos o terapeutas que asumen un enfoque "clásico" de la salud. Daniel Meurois sostiene la posibilidad de que el origen de muchos de estos trastornos se encuentre en recuerdos pro...

Hilton, Suzan

El feng shui enseña a utilizar la energía de forma armoniosa. Y todo-incluido el dinero- es energía. Por lo tanto, los principios del feng shui se aplican también a este importante elemento de nuestra vida cotidiana. ¿Qué simboliza para nosotros el dinero? ¿Nos avergüenza ganarlo? ¿Lo gastamos para compensar sentimientos de enfado y frustración? ¿Lo consideramos sinónimo de ata...

Booth, Rebecca

Descubre el poderoso secreto de tu ciclo a cualquier edadRebecca Booth, renombrada ginecóloga y una autoridad mundial en el estudio del ciclo hormonal femenino, ofrece en este libro la información más clara y accesible para todas las mujeres que deseen comprender mejor su cuerpo así como los cambios que experimentan a lo largo de su vida, desde la primera menstruación hasta la ...

Tedeschi, Marc

Este manual familiarizará a los profesionales de la salud y de las artes marciales con los conceptos básicos del cuerpo humano, según las definiciones de las tradiciones médicas occidental y oriental. Escrito con un estilo claro y conciso, este bello e informativo libro es un texto indispensable para estudiantes, profesionales de la salud y las artes marciales. El lector encon...

Riobó Serván, Pilar

Senpau, Pilar

Sánchez Conejo-Mir, Julián

La piel tiene una gran extensión y nos regala infinidad de beneficios, imprescindibles para nuestra salud. Es nuestra fachada, nuestras paredes en blanco, amarillo, negro o mulato. Y cuando en el sitio más íntimo del complejísimo metabolismo humano aparece un fallo, una desarmonía, enseguida le da la noticia al médico hablándole en forma de síntoma. Funciona como termostato de ...

Leonard, Brenda / Watson, Benda / Smith, Leonard

Aumenta tu salud y tu vitalidadCada vez son más las personas conscientes de los enormes riesgos que la contaminación medioambiental supone para la salud. Infinidad de agentes patógenos se encuentran presentes no sólo en el aire, el agua o los alimentos, sino en lugares tan insospechados como los juguetes o los utensilios de cocina. Patologías como depresión, alergias, infertili...

González Caballero, Marta

Cobo Martínez, Fernando

Ukra, Mark

El té es ampliamente reconocido por sus asombrosos beneficios para la salud, entre ellos: Fortalecer el sistema inmunológico Disminuir los niveles de azúcar y colesterol en la sangre Prevenir las caries y el deterioro de los dientes Retardar el proceso de envejecimiento Disminuir la presión sanguínea Prevenir la artritis Aguzar la mente y la concentración Reducir el rie...

Llinares, Nina

Moraga Rodríguez, Antonio

Actualmente, el Reiki es universalmente conocido como un sistema de sanación de origen japonés. Sin embargo, este sistema cayó en el olvido durante mucho tiempo en Japón, tras la Segunda Guerra Mundial. En Occidente se extendió la teoría de que el Reiki tradicional se había extinguido. Esta misma teoría se difundió también en Japón, cuando un tipo de Reiki occidental fue import...