El Equilibrio Invisible
Descubre el Poder de Tus Hormonas para Dormir Mejor, Controlar tu Peso y Ser Más
Dra. Ilaria Messuti
1. Endocrinología2. Hormonas3. Metabolismo4. Ciclos biológicos5. Salud hormonal6. Equilibrio hormonal7. Función de las hormonas8. Regulación hormonal9. Cuidado hormonal10. Mitos sobre hormonas ...
Sinopsis
1. Endocrinología
2. Hormonas
3. Metabolismo
4. Ciclos biológicos
5. Salud hormonal
6. Equilibrio hormonal
7. Función de las hormonas
8. Regulación hormonal
9. Cuidado hormonal
10. Mitos sobre hormonas
Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía día a día, coordinando la actividad de nuestros órganos, influyendo en nuestra forma física e incluso en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, ¿sabemos realmente cómo cuidarlas?
Escrito por una renombrada endocrinóloga, este libro te llevará de la mano a explorar los misterios y maravillas del sistema hormonal. Con su vasta experiencia profesional, la Dra. Ilaria Messuti nos aclara las consultas más comunes entre sus pacientes y desmitifica los mitos más arraigados y las modas, sobre todo alimentarias, que hacen furor en la red. Página tras página, aprenderemos a dudar de las explicaciones demasiado simples y empezaremos a comprender el complejo y sorprendente equilibrio hormonal que nos sostiene y nos impulsa en la vida.
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