Libros de Salud 8937 resultados

Abellan, Dr. Jose

Un enfoque integrativo de la salud centrado en el corazón para prevenir enfermedades. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan mejorar su salud con un enfoque práctico y accesible. ...

Coll, Núria

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll. Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemen...

Cormillot, Alberto

¿TU ESTILO DE VIDA ACTUAL TE ESTÁ PREPARANDO PARA UN FUTURO SALUDABLE? HAZLO SIMPLE, ESTE LIBRO ES TU PRIMER PASO ¿Sabías que muchas de las decisiones que tomamos hoy impactan en nuestra calidad de vida del futuro? El Prof. Dr. Alberto Cormillot propone una mirada integral y realista sobre nuestra salud a largo plazo; algo indispensable ya que vivimos más tiempo que las gener...

Vv.aa. / Deganit, Nuur / Murphy, Tim

Tu mente intuitiva lleva años dormida, y es hora de despertarla. Imagina es una guía para aquellas personas que buscan manifestar su mejor vida y recuperar su energía a través del poder de la visualización.¿Anhelas una vida libre de presiones, inseguridad y ansiedad? Pues imagina adentrarte en un mundo en el que: Priorizas tu bienestar y conectas con tu intuición. Te expresas c...

Berdonces Serra, Josep Lluís

Guía completa sobre el uso de plantas medicinales. Con 368 páginas, es un recurso valioso tanto para expertos como para principiantes.La mirada de Luces: Para quienes desean explorar el mundo de la fitoterapia de manera accesible y práctica. ...

Ballon

Libro para colorear que invita a relajarse y disfrutar de la naturaleza. 64 páginas. Ideal para escapar del estrés cotidiano.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una forma creativa de relajarse y disfrutar del arte. ...

Ballon

Libro para colorear que invita a disfrutar de un día perfecto en la ciudad, ideal para liberar el estrés. 64 páginas.La mirada de Luces: Una forma divertida y creativa de desconectar y relajarse en cualquier momento. ...

Rabins, Peter V.

Respuestas a 100 preguntas clave sobre el alzhéimer y la demencia. 164 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender mejor el alzhéimer y sus implicaciones. ...

Rubio, Gabriel

Durante décadas, la adicción al alcohol se ha explicado desde la culpa, la moral o la fuerza de voluntad. La salida del laberinto propone una mirada radicalmente distinta: comprender la adicción desde la experiencia humana, desde el funcionamiento real del cerebro y desde el conocimiento que otorga la medicina, la psiquiatría y la neurociencia. Gabriel Rubio, psiquiatra con má...

Casey Means, Calley Means / Means, Casey / Means, Calley

¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células produ...

Bea Sanchez

Reflexiones sobre la neurodiversidad y el camuflaje en la vida cotidiana. 500 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para entender las experiencias de las personas neurodivergentes. ...

Aa. Vv. / Aa. Vv., Aa. Vv.

Un libro para colorear mandalas que promueven la calma y la conexión interior. Con 304 páginas, es una invitación a la meditación y el relax.La mirada de Luces: Para quienes buscan un refugio de paz y creatividad en su día a día. ...

Berthou, Anthony

Desmonta mitos sobre la nutrición y ofrece claridad sobre lo que realmente necesitamos. 240 páginas.La mirada de Luces: Fundamental para quienes buscan una guía clara y basada en evidencia sobre alimentación. ...

Riegger-Krause, Waltraud

Colocando las manos en determinados puntos del cuerpo, las cerraduras energéticas de seguridad (CES), inicia el flujo curativo que garantiza la armonía y el equilibrio interior y el consiguiente bienestar psicofísico. Esta maravillosa caja, con un libro y ...

Aparicio, Fernando

Nutrición punk cuestiona el paradigma actual de la gestión de la salud y plantea una mirada integradora desde la que nutrición, metabolismo, sistema nervioso y vida emocional forman un todo inseparable. Aparicio enfatiza la importancia de comprender la fisiología humana para retomar una forma de cuidarse más simple, funcional y autónoma. Dietista, naturópata, profesor y fundado...

O'kane, Owen

Un enfoque para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida. 248 páginas de estrategias y reflexiones.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar su ansiedad y encontrar la calma. ...

Bluming, Dr. Avrum / Tavris, Dra. Car / Bluming, Dr. Avrum / Tavris, Dra. Carol

Guía sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud de las mujeres. Un análisis crítico y actualizado. 344 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para entender la salud hormonal femenina y tomar decisiones informadas. ...

Bravo, Víctor / Bravo (@Doctorvictorbravo), Víctor

Un libro de 288 páginas que ofrece estrategias para mantener el peso durante la menopausia, basado en evidencia científica y sin dietas restrictivas.La mirada de Luces: Esencial para mujeres que buscan un enfoque saludable y realista para el bienestar e ...

Gomez, Blanca / Sanchez, Nestor / Gómez (@Blancagomez_Lifestyle), Blanca / Sanchez, Nestor

Guía sobre salud y bienestar. Ofrece un mapa claro para vivir de forma más saludable, basado en más de veinte años de experiencia. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque práctico y cercano hacia una vida más saludable y plena. ...

Casado Pineda, Dra. Elena / Pendiente, Autor

Un análisis sobre la desigualdad en la salud de las mujeres y cómo combatirla. 184 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para entender y empoderar a las mujeres en su salud y bienestar. ...

Jaren, Ana

Libro de colorear con 46 diseños inspirados en el género romantasy. Una mezcla de arte y fantasía en 96 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una forma creativa de relajarse y explorar mundos mágicos. ...

Klimowitz, Andrea

Este libro te da la llave para entrar en el territorio de la meditación y encontrarte contigo mismo. La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz —psicóloga y experta en meditación— te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia. Más que una técnic...

Varios Autores / Autores Varios

Un libro de colorear que combina arte y tarot, ideal para conectar con la intuición. 96 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean explorar su creatividad y espiritualidad a través del arte. ...

Varios Autores / Autores Varios

Libro de colorear inspirado en el zodíaco. Cada signo y constelación se convierte en una puerta a la calma y la creatividad. 96 páginas.La mirada de Luces: Una forma divertida y creativa de conectar con tu signo y explorar el arte del coloreado. ...

Mark Williams, Danny Penman / Williams, Mark / Penman, Danny

Prácticas de mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad. Un enfoque accesible para mejorar la calidad de vida. 272 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes desean encontrar paz y felicidad en su vida diaria. ...

Maya Raichoora

Libro sobre salud y bienestar de Maya Raichoora. Enseña técnicas de visualización para mejorar la productividad y autoconfianza. 256 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas prácticas para alcanzar sus metas y mejorar su vida. ...

Mercedes De La Rosa / Rosa, Mercedes De La

Reflexiones y meditaciones sobre la vida y el bienestar a través de la práctica del yoga. 200 páginas.La mirada de Luces: Un viaje hacia la calma y el autoconocimiento que invita a vivir plenamente. ...

Vvaa / Kshirsagar, Suhas / Patel, Sheila

Un plan personalizado para reparar, mejorar y restaurar tu sueño.Con el ajetreo de la vida diaria y la creciente presencia de pantallas, es difícil conseguir un sueño reparador. Uno de cada tres adultos en todo el mundo sufre de insomnio y son muchas las personas que quieren lograr un buen descanso nocturno, pero ¿qué significa exactamente y cómo podemos conseguirlo? El Dr. Suh...

García, Fani

¿Y si tus síntomas no fueran el problema, sino el mensaje?Si vives con hinchazón, acidez, digestiones lentas, cambios en el tránsito intestinal, fatiga persistente, ansiedad, síndrome premenstrual intenso, infecciones frecuentes o, simplemente, la sensación de que algo no termina de ir bien en tu cuerpo, pero llevas años buscando respuestas en dietas, suplementos o hábitos de s...

Snyder, Kimberly

Guía para conectar con el poder del corazón y mejorar el bienestar emocional. 268 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque transformador para quienes buscan equilibrio emocional. ...