Libros de Salud 8937 resultados

Olalla Otero

Un análisis sobre la microbiota y los probióticos, basado en estudios científicos. 256 páginas.La mirada de Luces: Un libro fundamental para entender la salud desde la perspectiva de la microbiota. ...

Kate Truitt

Sanar el pasado, calmar el presente, reentrenar el cerebro. Y todo con tus propias manos.¿Qué pasaría si pudieras intervenir directamente en tu sistema nervioso para salir del modo supervivencia, reducir la ansiedad, liberar el trauma y reconectar con la vida?Este libro revolucionario te enseña cómo hacerlo. En El poder sanador del Self-Havening, la doctora Kate Truitt ?psicólo...

Dra. Emilia Vuorisalmi

Una guía práctica para activar tu química cerebral y recuperar la alegría y el sentido en tu vida.Tu cuerpo tiene su propio sistema de guía interno: tres hormonas que, cuando fluyen en equilibrio, transforman tu vida desde la raíz.En este libro sorprendente y profundamente revelador, la doctora Emilia Vuorisalmi nos presenta un enfoque revolucionario para recuperar el bienestar...

Beca Jover

Cada rincón de París en tus manos para que puedas dar color a vestidos de ensueño, deliciosos macarons o edificios emblemáticos de la Ciudad de la Luz. Con más de 100 ilustraciones llenas de estilo y glamour, este libro es tu pasaporte a la creatividad.¡Recorta tus obras de arte y llena tu casa de color! ...

Line Tiller

"Un par de días antes de que el óvulo haga su aparición, una fiesta de hormonas maravillosas invaden nuestro cuerpo. Como si mezcláramos un Red Bull con un café irlandés."El ciclo femenino guarda un importante secreto: los siete días que preceden a la ovulación. Para las mujeres que menstrúan esta semana es un torrente de bondades: auto confianza extra, impulso sexual, creativi...

Anna-Laura Sullivan

Libro para colorear que invita a la contemplación y el bienestar. 96 páginas.La mirada de Luces: Un refugio de calma y creatividad para el alma. ...

Dra. Emilie Steinbach

Émilie Steinbach, doctora en biología integrativa y experta en neuronutrición, presenta un método innovador basado en 10 hábitos clave que se integran a lo largo del día para transformar tu bienestar de forma profunda y sostenible.A través de pequeñas acciones cotidianas, este programa actúa sobre tres áreas esenciales ?física, cognitiva y emocional?, ayudándote a recuperar la ...

García, Fani

Cuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ardor, reflujo, o si te han diagnosticado colon irritable, SIBO o cualquier otra patología digestiva, has probado todo tipo de tratamientos y nada parece aliviar los síntomas, este libro puede cambiar tu...

Carpenter, Ben

Los buenos hábitos son poderosos. Traen consigo cambios paulatinos, hasta que se convierten en algo natural. Pero cuando hablamos de perder grasa, muchas veces nos centramos en evitar los malos hábitos. Constantemente nos llegan artículos y vídeos que nos dicen por qué una comida es mala, o por qué otra es buena, o incluso qué comidas son puro veneno. Eso hace que Internet sea ...

Cohen, Aly

Las afecciones endocrinas y enfermedades autoinmunes están sufriendo un aumento alarmante en el mundo actual, cargado de detonadores por doquier. Los químicos disruptores del sistema inmunitario o «disruptores endócrinos» (DE), frecuentes en un medioambiente cargado de químicos no testados ni regulados, así como la radiación y la contaminación sonora y lumínica, desatan el caos...

Martínez Rico Alejandro

Un enfoque práctico para entender y gestionar la ansiedad en nuestra vida diaria. 208 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas efectivas para manejar la ansiedad y recuperar la paz mental. ...

García Gómez Olga / García Gomez, Dra. Olga

Aprende a interpretar las señales de tu cuerpo para sanar desde la raíz. Un enfoque integrador sobre salud en 240 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean tomar el control de su salud y bienestar. ...

Falces, Laura / Moreno Montana, Uli

Guía sobre salud y entrenamiento personal. 240 páginas. Escrito por Laura Falces y Uli Moreno Montana.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes desean mejorar su salud y bienestar. ...

Thelin, Lukas

Libro de colorear de Lukas Thelin. Descubre y colorea escenas de videojuegos icónicos como Zelda y Final Fantasy. 112 páginas.La mirada de Luces: Para los aficionados a los videojuegos que desean dar rienda suelta a su creatividad. ...

Breus, Dr Michael / Breus, Michael

El Dr. Michael Breus propone optimizar hábitos cotidianos para mejorar la salud. 320 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque práctico para quienes buscan mejorar su bienestar diario. ...

J. Maas, Sarah / Maas, Sarah J.

Por primera vez, los fans de Trono de cristal, la saga superventas de Sarah J. Maas, pueden interactuar con las vívidas imágenes de este increíble universo. Celaena luchando contra el ridderak en las catacumbas, Chaol en los jardines del Palacio de Cristal, Manon guiando a su guiverno en el Cruce y otros muchos momentos, personajes y objetos inolvidables con los que el vibrante...

, Elena Berzal

Vivimos más años, pero con menos salud que nunca.Nos falta energía, dormimos mal y creemos que es normal.Pero no lo es. Nos hemos dejado convencer de que cuidarse es comprar más, gastar más, añadir más.Pero la clave no está en sumar. Está en quitar lo que te apaga.Tu crema hecha de petróleo.Tu sartén con recubrimiento plástico.Tu ambientador que promete olor a pino te ensucia e...

Kari Leibowitz

Guía para afrontar el invierno con alegría y bienestar emocional. 304 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas para disfrutar del invierno y mejorar su ánimo. ...

Phil Hugo

Exploración del papel del magnesio en el metabolismo y la salud. Phil Hugo detalla fuentes dietéticas y suplementación. 352 páginas.La mirada de Luces: Esencial para quienes desean comprender la importancia del magnesio en su dieta y salud. ...

Peter Diamandis

Estamos inmersos en una revolución de la esperanza de vida que nos permitirá seguir con vitalidad más allá de los 100 años. Hoy en día los diagnósticos avanzados permiten detectar cualquier enfermedad en su inicio, mientras que las terapias avanzadas en fase de ensayo clínico tienen el potencial de frenar la enfermedad y, al mismo tiempo, ralentizar e incluso revertir el enveje...

Dr. Richard Mackenzie, Peter Walker

Exploración sobre el estrés y su impacto en la salud, con estrategias para mitigarlo. 256 páginas.La mirada de Luces: Un libro revelador para quienes buscan entender y manejar el estrés en su vida. ...

Nicklas Brendborg

¿Por qué no podemos dejar de comer alimentos insanos ni de hacer scroll con el móvil? El biomédico danés Nicklas Brendborg nos revela los mecanismos biológicos que manipulan, entre otros, los fabricantes de alimentos y los gigantes tecnológicos para que consumamos más. La industria alimentaria utiliza a un ejército de investigadores con el fin de conseguir que siempre comamos u...

Aa. Vv.

Mandalas Especial Navidad es mucho más que un libro para colorear: es una pausa entre tanto ruido, un respiro festivo lleno de magia, formas y mensajes que abrigan el alma. Dentro encontrarás mandalas inspirados en el brillo de las luces, la calidez de los abrazos, los villancicos de fondo y la ilusión de diciembre.Cada página está pensada para conectar con lo que más nos gusta...

Clara Dies Valls

Libro que explora el uso de plantas en la vida cotidiana a través del folclore etnobotánico. 216 páginas.La mirada de Luces: Un viaje por la historia y el uso de las plantas que nos conecta con nuestras raíces. ...

Garcia (@Rmotioncoach), Rubens

Una guía para entender el movimiento natural y cuidar del bienestar físico. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean reconectar con su cuerpo y mejorar su calidad de vida a través del movimiento. ...

Espigares, Tony

Libro de salud que incluye meditaciones y hábitos para cambiar tu perspectiva y vida. 288 páginas.La mirada de Luces: Una guía transformadora para quienes buscan mejorar su bienestar y perspectiva personal. ...

Vazquez, Marcos

Guía para reducir la edad biológica y rejuvenecer, con herramientas prácticas y consejos sobre salud y longevidad. 304 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su salud y calidad de vida. ...

Máñez, Carlota / Máñez Arisó, Carlota

Guía para vivir la menopausia con salud y bienestar, ofreciendo herramientas prácticas para esta etapa de la vida. 312 páginas.La mirada de Luces: Un acompañante valioso para mujeres que buscan entender y abrazar esta nueva etapa con optimismo. ...

Marielle Laheurte / Laheurte, Marielle

Tapping es una guía completa para que aprendas los secretos de esta profunda técnica de crecimiento interior, que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las emociones negativas son debidas a un deseq ...

Quiroga, Borja / Cobo, Miguel

Este libro revela la importancia de los riñones, el órgano más complejo del cuerpo humano. Incluye recetas de diez chefs con estrella Michelin y consejos médicos del Dr. Borja Quiroga. 288 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan cuidar su ...