Libros de Salud 8937 resultados

Ramiro Calle / Calle Capilla, Ramiro

Una guía práctica sobre la respiración y su impacto en la salud y el bienestar. 136 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas para mejorar su bienestar emocional y físico. ...

Hojman, Idan

Libro de Idan Hojman que invita a reconectar con la sabiduría del cuerpo y comprender el trauma como un proceso transformador. 214 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan sanar y comprender sus experiencias emocionales desde una perspectiv ...

Shivanand, Ishan

Guía de Ishan Shivanand sobre vivir en el presente. 304 páginas de sabiduría ancestral.La mirada de Luces: Un viaje transformador hacia la inmortalidad del espíritu. ...

Bornet, Philippe

Guía sobre la salud visual y opciones para mejorar la visión sin gafas. 120 páginas.La mirada de Luces: Un recurso práctico para quienes buscan alternativas a las gafas y mejorar su visión. ...

Dra. Haylen José, Marín Gómez

Exploración sobre el impacto del estado emocional en la salud física. 128 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender la conexión entre emociones y bienestar físico. ...

Elena Pajuelo

Una guía para afrontar el posparto, abordando cambios físicos y emocionales tras el nacimiento. 256 páginas.La mirada de Luces: Esencial para nuevas madres que buscan apoyo y respuestas en su camino hacia la maternidad. ...

Galancho, Ismael

Ismael Galancho presenta un enfoque sobre la salud y el bienestar. 176 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su relación con la comida y la salud. ...

Galancho, Ismael

Ismael Galancho explora temas de salud en este libro. 288 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan reflexionar sobre la salud desde una perspectiva única. ...

Gomez Molina, Sergio

Guía sobre cómo cuidar las mitocondrias para mejorar la salud y la vitalidad. Incluye consejos prácticos. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan mejorar su salud de manera práctica y efectiva. ...

Julián Peragón / Peragon Casado, Julian

Es un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mística el autor vincula los diferentes procesos de la meditación con la met ...

Pesquet, Thomas

Cuaderno de colorear con 30 dibujos inspirados en fotografías de la Tierra. 80 páginas. Ideal para estimular la creatividad.La mirada de Luces: Para quienes desean combinar arte y ciencia en una experiencia de colorear única. ...

Aa.vv.

Análisis sobre el envejecimiento y el ejercicio físico en relación con la salud cardiovascular. 436 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender la relación entre salud y envejecimiento. ...

Sosa, Erica / Sosa (@Lapsicologaenflow), Erica

Guía sobre la ansiedad con herramientas prácticas para comprender y manejarla. 280 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender y gestionar su ansiedad de manera efectiva. ...

Dk

Desconecta, aleja el estrés y deja que tu mente se relaje... o se excite Saca los rotuladores y el humor y añade picante a tu día a día con el libro para colorear más sexy del mundo. Con más de 80 imágenes eróticas inspiradas en el clásico Kama Sutra, este es un libro para colorear para adultos en todos los sentidos de la palabra. Disfruta de sensuales ilustraciones, Kama Sutra...

Vazquez, Dr. Jesus / Vazquez, Martina / Vázquez (@Nutri.vazquez), Dr. Jesús / Vázquez (@Nutri.vazquez), Martina

El método de @nutri.vazquezpara adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año. ¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones? Un año para cuidarte es una guía práctica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con más salud y energía los 365 días del año. A lo largo de sus páginas desc...

Nguyen, Joseph

Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estrés, y así evitar pensar...

Reardon, Sara

La guía de referencia para cuidar el suelo pélvico en todas las edades y etapas de la vida de una mujer, escrita por la doctora Sara Reardon, fisioterapeuta especializada en salud femenina. Muchas mujeres soportan molestias relacionadas con el suelo pélvico dando por hecho que son inherentes al posparto o al envejecimiento, pero esos problemas pueden evitarse y superarse. La do...

Sowa, Alexandra

La primera guía completa sobre Ozempic y otros medicamentos para la pérdida de peso que ofrece una visión general de cómo funcionan en el organismo, cómo optimizar sus resultados y cómo evitar sus posibles efectos secundarios. Incluye un plan integral para mantener tu salud a largo plazo y evitar el temido efecto rebote. Los nuevos medicamentos para la pérdida de peso (los ll...

Felices, Jose Manuel

¿Sabías que decir "gracias" dispara tu dopamina? ¿Y que llorar regula tus niveles hormonales? ¿O que pensar en positivo puede hacer que te recuperes antes de una lesión? ¿Y que la música reduce la ansiedad y sirve de ayuda cuando sientes dolor? No basta con dormir, comer bien y hacer deporte: detrás de la salud y la felicidad se esconde una asombrosa ciencia de la que nadie hab...

Velasco, Mireia

Un enfoque sobre la inflamación y su impacto en la salud, con recetas y menús para mejorar el bienestar. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan respuestas sobre su salud y herramientas prácticas para mejorarla. ...

Quiroga, Borja

Guía sobre cómo cuidar los riñones y aumentar la proteína klotho para mejorar la calidad de vida y retrasar el envejecimiento. 256 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para quienes buscan mejorar su salud y longevidad de manera práctica. ...

Vazquez, Marcos

Guía para entender y mejorar la salud del cerebro, explorando su plasticidad y la relación con el cuerpo. 304 páginas.La mirada de Luces: Un manual esencial para cuidar de tu mente y potenciar tu bienestar diario. ...

Basulto, Julio

Julio Basulto ofrece una crítica a la alimentación moderna, analizando el impacto de los ultraprocesados en la salud. 328 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender la relación entre alimentación y salud de manera contundente y reveladora. ...

Li, Dr. William W.

Un libro sobre cómo la alimentación puede ayudar a sanar enfermedades. 528 páginas de consejos prácticos y científicos.La mirada de Luces: Para quienes desean aprender a usar la comida como medicina y mejorar su salud. ...

Martinez (@Theporefectskin), Celia

Ponte cómoda y prepárate para enamorarte de tu piel y convertirla en tu crush. ¿Usar toallitas desmaquillantes? No way. ¿Ponerse protector solar solo en verano? Amiga, por favor. ¿No sabes qué crema se ajusta mejor a tu tipo de piel? ¿O a qué edad empezar a usar productos antiaging? ¿O estás perdida entre tantas tendencias virales? No pasa nada, respira y déjame decirte algo: ¡...

Marc Romera / Romera, Marc

Este libro propone un cambio profundo en la manera de entender la salud y el bienestar, y explica cómo las enfermedades modernas son el resultado de vivir desconectados de los principios que forjaron nuestra biología. Marc Romera analiza con rigor científico los efectos del sedentarismo, la mala alimentación, el exceso de luz artificial, la falta de descanso y el estrés crónico...

Jessie Inchauspe

Este libro ofrece trucos basados en la ciencia para controlar los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud general, abordando temas como el peso y la energía. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan mejorar su salud de manera práctica ...

Odile Fernández / Fernández, Odile

Guía práctica de salud que ofrece consejos para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. 288 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean cuidar su salud y prevenir enfermedades de forma efectiva. ...

Angela Quintas / Quintas, Ángela

Guía sobre cómo la alimentación puede mejorar la salud y el bienestar, con dietas y menús específicos. 304 páginas.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes desean sanar a través de la alimentación. ...

Dra. Gabriela Pocoví Gerardino

No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, problemas de tiroides, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares, baja energía... Este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condicio...