La Revolución de la Glucosa

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Santandreu, Rafael

Rafael Santandreu ofrece soluciones prácticas para combatir el insomnio, revelando que muchos casos son psicológicos. Un libro de 216 páginas que promete ayudar a dormir mejor.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una solución efectiva y sin ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Jessie Inchauspe

Estuche con dos libros sobre el control de la glucosa y su impacto en la salud. 600 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación. ...

Jessie Inchauspe

Un enfoque práctico para equilibrar los niveles de glucosa y mejorar la salud con recetas y consejos. 288 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar a través de la alimentación consciente. ...

Jessie Inchauspe

Guía sobre nutrición durante el embarazo de Jessie Inchauspe. Este libro ofrece estrategias para optimizar nutrientes clave que impactan en el desarrollo fetal. 352 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para futuras madres que desean un embara ...

Jessie Inchauspe

Un análisis sobre el impacto de la glucosa en nuestra salud y bienestar. 272 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación consciente. ...