9 Meses que Cuentan para Toda la Vida
Cómo la Alimentación Durante el Embarazo Influye en el Futuro de tu Bebé
Jessie Inchauspe
Guía sobre nutrición durante el embarazo de Jessie Inchauspe. Este libro ofrece estrategias para optimizar nutrientes clave que impactan en el desarrollo fetal. 352 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para futuras madres que desean un embara ...
Sinopsis
Guía sobre nutrición durante el embarazo de Jessie Inchauspe. Este libro ofrece estrategias para optimizar nutrientes clave que impactan en el desarrollo fetal. 352 páginas.
La mirada de Luces: Un recurso esencial para futuras madres que desean un embara
«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman
«Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Daniel G. Amen
«Este libro es una auténtica revolución». Vanessa Rissetto
Durante décadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: «No te preocupes, come como siempre. Tu bebé tomará de ti lo que necesite». Pero la ciencia cuenta otra historia: lo que comes en estos nueve meses tiene un impacto duradero en la vida de tu hijo.
Cuando la bioquímica Jessie Inchauspé se quedó embarazada, revisó cientos de estudios y descubrió algo asombroso: cuatro nutrientes clave ?colina, DHA, proteínas y glucosa? son determinantes en el desarrollo fetal. Sin embargo, la mayoría de las mujeres no consumen suficiente de los tres primeros... y sí demasiado del cuarto.
En 9 meses que cuentan para toda la vida, Jessie comparte estrategias basadas en la ciencia para optimizar estos nutrientes y ofrecerle a tu bebé una base sólida para su bienestar futuro.
Estos principios pueden:
Favorecer el desarrollo cerebral, cognitivo y emocional del bebé.
Reducir el riesgo de asma, alergias o diabetes en la infancia.
Influir en su metabolismo, la composición corporal y el funcionamiento de sus órganos.
Con consejos sobre suplementos, náuseas, parto, lactancia, menús y recetas, además de un relato personal honesto y cercano, este libro es una guía indispensable para quienes desean vivir un embarazo consciente, informado y transformador.
«Información vital para futuras madres» Dra. Venita Patel
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