Hábitos que te Salvarán la Vida

Dispenza, Joe

. La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers "Deja de ser tú" y "El placebo eres tú". . Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. . Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la trans...

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Nueva York a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean combinar arte y reflexión en un viaje personal. ...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Odile Fernández / Fernández, Odile

1. Prevención de enfermedades2. Salud integral3. Dieta saludable y preventiva4. Control de la inflamación5. Detención de señales de alarma en el cuerpo6. Bienestar emocional y físico7. Alimentación para controlar el azúcar en la sangre8. Estrategias para reducir el estrés y la inflamación9. Importancia de la microbiota en la salud10. Enfoque holístico para la prevención de enfe...

Odile Fernández / Fernández, Odile

Guía para controlar la inflamación y mejorar la salud a través de hábitos saludables. Consejos prácticos para una vida plena. 288 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de hábitos conscien ...

Odile Fernández / Fernández, Odile

Un libro práctico y positivo que ofrece consejos para afrontar el cáncer, combinando autoayuda y rigor científico. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan esperanza y herramientas en la lucha contra el cáncer. ...