Libros de Salud 8937 resultados

Marta León / León, Marta

1. **Microbiota y Salud Hormonal en Mujeres** Descubre la poderosa conexión entre la microbiota y las hormonas femeninas, clave para el bienestar físico y emocional.2. **Equilibrio Intestinal y Bienestar Femenino** Explora cómo el estroboloma y la salud intestinal influyen en el equilibrio hormonal de la mujer, con enfoque en el autocuidado y la nutrición.3. **Alimentac...

Pablo Iglesias @Pablo.pilatesreal

1. **Fisiología del movimiento y postura corporal** Descubre la relación entre el movimiento, la postura y la fisiología del cuerpo humano.2. **Estrategias para una salud integral** Conoce un plan de acción diario para mejorar la salud muscular, digestiva y emocional.3. **Ejercicios breves para el bienestar diario** Aprende técnicas efectivas con ejercicios de 15 mi...

Parra Alcolea (Fit.rosana), Rosa Ana

1. **Salud durante la menopausia:** Descubre cómo mantener tu bienestar físico y emocional en la etapa de la menopausia con este libro repleto de consejos prácticos y soluciones efectivas.2. **Manejo de síntomas menopáusicos:** Aprende a controlar los sofocos, la sequedad vaginal, el acné y otros síntomas comunes con estrategias probadas y fáciles de aplicar.3. **Hábito...

Chamorro Chueca, Leticia

1. **Salud íntima femenina y empoderamiento** Descubre cómo liberar tu vagina y adueñarte de tu ciclo menstrual de manera natural y saludable.2. **Tabúes menstruales y educación sexual** Rompe con los secretos impuestos por la sociedad y empieza a comprender la importancia de una educación sexual libre de tabúes.3. **Ciclos biológicos femeninos y autocuidado** Explo...

Cantournet, Julie / Cornu, Alexia

1. **Salud Femenina y Bienestar Integral** Descubre cómo mejorar tu calidad de vida abordando de manera holística la salud femenina y el bienestar emocional y físico.2. **Fisiología y Ejercicios para Mujeres** Conoce los fundamentos de la fisiología femenina y descubre ejercicios efectivos para fortalecer el suelo pélvico y los músculos abdominales.3. **Mujeres Activas ...

Ventosa Pérez, Víctor J.

1. **Desarrollo personal a través del juego** Descubre cómo este libro te guía en el camino para mejorar tu desarrollo personal mediante actividades lúdicas y entretenidas.2. **Estrategias para potenciar la mente a cualquier edad** Explora las estrategias más efectivas y divertidas para mantener tu mente en forma a lo largo de la vida a través de este libro.3. **Benefic...

Colao, Annamaria

El régimen médico que te hará adelgazar actuando en la raíz de tu metabolismo Perder peso es, sobre todo, una cuestión de hormonas. Son los mensajeros químicos de nuestro organismo, los que regulan el hambre y la saciedad, los que modulan la capacidad digestiva para absorber calorías, pero también el estado de ánimo, la serenidad y el sueño, condiciones que nos empujan a comer...

Juan Bola

Ensayo de salud de Juan Bola. Analiza la importancia del colesterol y desmitifica creencias erróneas sobre su impacto en la salud. 264 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender mejor su salud y desmitificar conceptos erróneos sobre el col ...

Juanma Ortega

Método para eliminar el dolor de espalda desde la raíz, basado en técnicas avanzadas. 240 páginas. Salud.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan una solución efectiva y duradera a sus problemas de espalda. ...

Dra. Gabriela Pocoví Gerardino

Una guía para combatir la inflamación crónica a través de la alimentación. 256 páginas con consejos prácticos para mejorar la salud.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar a través de hábitos saludables. ...

Tamara Pazos

Guía sobre hábitos saludables basada en la ciencia. Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, ofrece pautas para mejorar nuestra salud en cinco áreas clave. 320 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar con co ...

Mark Williams, Danny Penman

Continuación de Mindfulness que profundiza en la práctica para aliviar la ansiedad y mejorar la calidad de vida. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean profundizar en su práctica de mindfulness y encontrar la calma en el caos. ...

Angela Quintas

Guía sobre alimentación y salud, con consejos prácticos para mejorar la calidad de vida. 143 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender la relación entre comida y bienestar. ...

Enrique Rojas

El gran libro de consulta sobre la depresiónA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza in...

Sandeep Jauhar

Un relato emotivo sobre la demencia de un padre, combinando la perspectiva científica y personal del autor. Un aprendizaje sobre la enfermedad. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una comprensión profunda y humana de la demencia y sus ef ...

Patricia López Caballero

Un libro que utiliza mandalas como herramienta de meditación para manifestar abundancia en la vida. 232 páginas de creatividad y autoconocimiento.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un enfoque creativo y espiritual hacia la abundancia. ...

Mosconi, Lisa

1. **Salud cerebral femenina en la menopausia** Descubre cómo la menopausia afecta el cerebro y la importancia de la salud cerebral en esta etapa de la vida.2. **Terapias avanzadas para la menopausia** Explora los enfoques innovadores para tratar los síntomas de la menopausia y mantener la vitalidad femenina.3. **Estrógenos de diseño y salud hormonal** Conoce el pap...

Bin, Xiao

1. **Daoyin Taoísta para Salud Cuerpo-Mente** Explora el método de distensión como técnica tradicional china para cultivar la armonía entre cuerpo y mente, promoviendo la salud física y mental.2. **Enseñanzas de Laozi y Zhuangzi en la Práctica de Distensión** Descubre los principios fundamentales del taoísmo que guían este método, incluyendo la pureza, la naturalidad y ...

Karan Rajan

Un análisis sobre el cuerpo humano y sus fallos, presentado de manera accesible y entretenida. 384 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean entender mejor su cuerpo y cuidar su salud de forma divertida. ...

Jennifer Mann / Karden Rabin / Mann, Jennifer / Rabin, Karden

Una guía para reducir el estrés y sanar la mente y el cuerpo, explicando la desregulación del sistema nervioso. 384 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan sanar y entender su cuerpo desde una perspectiva innovadora y accesible. ...

Aa. Vv.

Libro de salud. Un libro de mandalas para colorear que promueve la relajación y la atención plena. 304 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una actividad creativa y relajante en cualquier época del año. ...

Antonio Valenzuela / Valenzuela, Antonio

Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerad...

Marta Marcè

Nutre tu menopausia de Marta Marcè ofrece consejos sobre alimentación y salud durante la menopausia. 304 páginas de información valiosa.La mirada de Luces: Un recurso esencial para mujeres que desean cuidar su salud en esta etapa de la vida. ...

Zheng, Liu / Casado Balboa, Perla / Camacho Jimenez, Cristina

Explora el mundo de los aceites esenciales desde una perspectiva científica y tradicional. 328 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un enfoque holístico en el uso de aceites esenciales. ...

Gundry, Steven R.

Un análisis sobre la importancia del microbioma en nuestra salud y cómo cuidarlo. Gundry revela cómo las enfermedades pueden curarse desde el intestino. 392 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean entender la conexión entre el intestino y la sal ...

Quiroga, Borja / Cobo, Miguel

Guía sobre la salud renal que combina medicina y gastronomía, ofreciendo consejos para una vida saludable. 224 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para cuidar de tu salud a través de la alimentación. ...

Gil Buxade, Gisella

1. **Belleza consciente y bienestar emocional en la piel** Descubre cómo la conexión entre tus emociones y el cuidado de la piel puede transformar tu belleza desde adentro hacia afuera.2. **Metodología revolucionaria para el cuidado de la piel desde el interior** Conoce el innovador enfoque de Gisella Gil Buxadé que integra emociones y energía en la rutina diaria de cui...

Chopra, Deepak

Explora la salud y el envejecimiento desde la óptica cuántica. Deepak Chopra presenta descubrimientos que revolucionan el bienestar. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una nueva perspectiva sobre la salud y el envejecimiento. ...

Varadé, Eva Marta

El objeto de este libro es proporcionar herramientas teóricas y prácticas para conseguir una alta autoestima y confianza en todos los ámbitos de la vida, para iniciar un cambio desde dentro que nos reinvente como la mejor versión de nosotros mismos, sabiendo que a partir de ahora podremos transformar nuestra vida y disfrutarla plenamente sin miedo ni inseguridad. ...

Odile Fernández / Fernández, Odile

1. Prevención de enfermedades2. Salud integral3. Dieta saludable y preventiva4. Control de la inflamación5. Detención de señales de alarma en el cuerpo6. Bienestar emocional y físico7. Alimentación para controlar el azúcar en la sangre8. Estrategias para reducir el estrés y la inflamación9. Importancia de la microbiota en la salud10. Enfoque holístico para la prevención de enfe...