Libros de Salud 8937 resultados

Li, Dr. William W.

El Dr. William Li presenta un enfoque científico para perder peso de forma saludable. Este libro de 456 páginas ofrece un plan de comidas y recetas para mejorar tu metabolismo.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan una nueva forma de entender la ...

Teller, Sara / Cases, Ferran / Cases, Ferran / Teller, Dra. Sara

La Dra. Sara Teller y Ferran Cases ofrecen un mapa claro para cultivar la felicidad a través de la ciencia. Este libro de 336 páginas te guía para entender tu cerebro y mejorar tu bienestar.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas prác ...

Parramon Puig, Dra. Gemma

Un análisis sobre cómo las hormonas afectan la salud mental de las mujeres a lo largo de su vida. 288 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para entender el impacto hormonal en la salud mental femenina. ...

Acuña, Dr. Dario

Guía sobre la melatonina del Dr. Dario Acuña. Explora sus propiedades antioxidantes y su influencia en la salud. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean entender el poder de la melatonina en su salud y bienestar. ...

Antonio Valenzuela / Valenzuela, Antonio

Explora cómo el comportamiento influye en la salud en este libro de 288 páginas. Antonio Valenzuela ofrece una perspectiva sobre las enfermedades crónicas y su relación con el estilo de vida.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan ente ...

David Pérez Martínez / Martinez Perez, David

Guía sobre cómo prevenir el deterioro cognitivo. El neurólogo David Pérez Martínez explica cómo factores como la alimentación y el estrés influyen en nuestra salud cerebral. 256 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean cuidar su ...

Encarna Espunya

Una guía para entender y tratar el dolor crónico desde una perspectiva científica y humana. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan aliviar su dolor y mejorar su calidad de vida. ...

Michael Hornberger

Guía accesible sobre el alzhéimer, que explica su impacto en el cerebro y cómo cuidarlo. 304 páginas.La mirada de Luces: Esencial para quienes buscan entender el alzhéimer y cuidar su salud cognitiva. ...

Antonio Valenzuela / Valenzuela, Antonio

Libro sobre salud que explora los nootrópicos y cómo mejorar la mente a través de hábitos y prácticas. 336 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan optimizar su mente y entender el potencial de su salud mental. ...

Kristin Neff, Christopher K. Germer / Neff, Kristin / Germer, Christopher K.

Guía de autocompasión de Germer y Neff. Ofrece herramientas para combatir el estrés y el burnout a través de la autocompasión. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan estrategias efectivas para cuidar su bienestar emocional y mental. ...

Moñino, Sandra

Una guía sobre la menopausia que ofrece consejos para mejorar la calidad de vida. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para mujeres que buscan entender y cuidar su salud en esta etapa. ...

Fond, Guillaume

Este libro aborda la psiconutrición y su impacto en la salud mental. Ofrece un plan para optimizar la alimentación y mejorar el bienestar emocional. 224 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su salud mental a través de la aliment ...

Aróstegui Solomka, Mariana

Un análisis sobre los ritmos biológicos y cómo la vida moderna los ha alterado. 368 páginas. Editorial Larousse.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender la relación entre salud y estilo de vida moderno. ...

Gundry, Dr. Steven R.

Explora la conexión entre el microbioma intestinal y la salud mental. 326 páginas. Salud.La mirada de Luces: Un enfoque innovador que revela cómo el intestino influye en nuestra mente y bienestar. ...

Kachouh, Vera / Potter, Carissa / Potter, Carissa / Kachouh, Vera

Libro que aborda la importancia de la respiración para la salud. 192 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque transformador sobre la salud que invita a redescubrir el poder de la respiración. ...

Williams, Caroline

Explora la interocepción, la capacidad de percibir las señales del cuerpo, y cómo esta puede mejorar nuestra salud y bienestar. 284 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean reconectar con su cuerpo y mejorar su salud emocional y física. ...

Joshi, Anisha

Guía sobre el dolor de espalda y cómo prevenirlo. Ofrece herramientas prácticas para mejorar la movilidad y la salud. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender y cuidar su salud de manera integral. ...

Alfredo Rodríguez-Muñoz

Libro sobre la importancia del sueño y el descanso en la vida cotidiana. Ofrece herramientas para mejorar la calidad del sueño. 216 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar a través del descanso. ...

Abu- Suboh Abadia, Amad

Un enfoque innovador sobre la salud y el bienestar, desafiando las percepciones comunes sobre el dolor y la salud. 240 páginas.La mirada de Luces: Un libro revelador que transforma nuestra comprensión de la salud y el bienestar. ...

Elia Ramiro Y Álvaro Puche / Puche Giménez, Álvaro / Ramiro Arcediano, Elia

Un acompañamiento en la etapa transformadora de la menopausia, desmitificando miedos y silencios. 148 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para mujeres que buscan entender y vivir su menopausia con confianza. ...

Belaustegui, Isabel

Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedad...

Odile Fernández

Guía sobre la importancia de los suplementos alimenticios en la salud, con un enfoque basado en la evidencia científica. 250 páginas.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes buscan mejorar su salud a través de la suplementación informada. ...

Giulia Enders

Desde hace milenios el cuerpo humano afronta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? En su nuevo libro, la doctora Giulia Enders despliega su talento incomparable para redescubrir qué significa realmente «escuchar al cuerpo». Apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, explora el papel de los pulmones, de la piel, del sistema ...

Wolynn, Mark

Guía para comprender el impacto de legados familiares traumáticos en la vida cotidiana. Mark Wolynn ofrece pautas prácticas para sanar. 224 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan sanar heridas del pasado y transformar su vida. ...

Chopra, Deepak / Platt-Finger, Sarah / Chopra, Deepak / Platt-Finger, Sarah

Baraja de yoga que ofrece posturas y consejos para profundizar en la práctica del yoga. Sin más descripción.La mirada de Luces: Una herramienta única para quienes desean explorar el yoga de manera personal y accesible. ...

Miguel Toribio-Mateas

Enfoque integral sobre el TDAH que combina neurociencia y bienestar emocional. Con 320 páginas, es ideal para quienes buscan mejorar su autogestión.La mirada de Luces: Una guía esencial para entender y gestionar el TDAH de manera integral y empática. ...

Alvarez, Melissa

Aumenta tu frecuencia espiritualConecta con tu núcleo espiritual y aumenta tu tasa vibratoria con 365 ideas sencillas y rápidas que disfrutar cada día. Cuando utilizas esta guía para elevar tu frecuencia, te empoderas para convertir la energía positiva en felicidad y abundancia. La energía espiritual elevada atrae el propósito y la felicidad a tu vida. Usa estas entradas inspir...

Brzozowska, María

Libro de dibujo para colorear que ofrece un entretenimiento creativo y terapia antiestrés. 96 páginas.La mirada de Luces: Un refugio creativo para quienes buscan relajarse y dejar volar su imaginación. ...

Arcturus / Arcturus, P

Libro de dibujo para colorear, ideal como terapia antiestrés. 96 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan relajarse y dejar volar su creatividad a través del arte. ...

H, Cervera, Cala / Cervera, Cala

Un enfoque innovador para tratar la candidiasis vaginal y su origen. 160 páginas de información práctica.La mirada de Luces: Para quienes buscan soluciones efectivas y comprensivas sobre la salud íntima. ...