Libros de Salud 8937 resultados

Dra. Emily Leeming

Guía para optimizar la salud intestinal y su conexión con el cerebro. 416 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para mejorar tu bienestar a través de la salud intestinal. ...

Javier Salinas / Salinas, Javier

Guía práctica para encontrar la calma interior a través de pequeños pasos hacia la conciencia plena. 272 páginas.La mirada de Luces: Una invitación a vivir con plenitud en un mundo acelerado. ...

Dr. Carlos Jaramillo

Una guía para aprender a manejar el estrés y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. El Dr. Carlos Jaramillo ofrece herramientas prácticas para mejorar tu bienestar. 312 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan recuperar el control de ...

Toni Pérez / Perez, Pere

Guía para entender el cuerpo y prevenir lesiones, con consejos prácticos para mantenerte activo y saludable. 240 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan cuidar su salud y mantenerse en movimiento sin dolor. ...

Diana Bordón

Método Facial Yoga Plan para ejercitar los músculos faciales y prevenir arrugas. Incluye ejercicios y rutinas para el cuidado facial. 192 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan una forma natural de cuidar su piel y realzar su belleza. ...

Encarnación López / López, Encarnación

Método para liberarse de la ansiedad en tres meses. Basado en la experiencia de una psicóloga, ofrece estrategias prácticas. 288 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque accesible y práctico para quienes buscan superar la ansiedad y recuperar su bienestar ...

Arimany Castells, Aleix

El movimiento es vida, pero el estilo de vida actual nos aleja de lo que el cuerpo realmente necesita. Dolor de espalda, rigidez en el cuello o en las caderas no son inevitables; son señales de que algo tiene que cambiar.Este libro es una guía práctica para entender esas señales y tomar medidas reales que te ayuden a sentirte mejor. Aquí no encontrarás listas interminables de r...

Voituriez, Mélanie

La magia del tarot de Marsella a través de láminas para colorear.Las fascinantes cartas del tarot de Marsella aparecen una a una a lo largo del cuaderno: la luna, el mago, la emperatriz, el enamorado, el ermitaño, el colgado, la muerte... para poder expresar todo su poder mágico, que será evocador de los colores que irán surgiendo con lápices, rotuladores o ceras.Cada lámina va...

Ruiz, Virginia

El diagnóstico de cáncer puede ser un punto de inflexión difícil, pero no tiene por qué apagarnos la esperanza. Este libro se convierte en un faro que nos guía cuando la incertidumbre y el miedo parecen dominar el horizonte. Desde el impacto inicial hasta cada etapa del proceso, Tu historia no acaba aquí tiene como objetivo ser una herramienta para acompañar a los pacientes y a...

Yanguas Javier / Javier Yanguas

Reflexión sobre el cuidado de personas mayores en 200 páginas. Un testimonio personal que aborda la realidad de millones de familias en España.La mirada de Luces: Un libro conmovedor que ofrece una mirada sincera sobre el cuidado y la vejez. ...

Calle, Ramiro

1. **Beneficios del Yoga** Una guía práctica para alcanzar la autorealización y la paz interior a través de esta técnica milenaria, ofreciendo múltiples beneficios como mejorar la flexibilidad y combatir el estrés.2. **Técnicas de Relajación y Meditación** Descubre las técnicas para resolver situaciones de la vida y alcanzar la relajación total con la guía paso a paso del y...

Vazquez Kunz, Pablo

Obra de Pablo Vazquez Kunz que invita a redescubrir el poder de la mente para transformar la vida. 320 páginas. Salud.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan comprender el poder de la mente en la sanación personal. ...

Mireia Hurtado

Reflexiones sobre la alimentación consciente y el autocuidado. Un enfoque compasivo hacia la comida. 250 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque saludable y equilibrado en su relación con la comida. ...

Dra. Vidales

Una guía para controlar la ansiedad relacionada con la alimentación. La Dra. Vidales ofrece claves y tratamientos en este libro de 184 páginas, ideal para quienes luchan con la compulsión alimentaria.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes b ...

Andrea Calderón

Guía para transformar tu cuerpo y mejorar tu salud a través de la flexibilidad metabólica. 320 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para quienes buscan optimizar su salud y bienestar. ...

Hernández Toyos (Dra. Candy), Candy Juliana

Guía de salud de la Dra. Candy. Aprende a cuidar tu piel y crear una rutina facial eficaz. 224 páginas.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes desean mejorar su rutina de cuidado facial y conocer su piel. ...

Pastor Bojanovich, Isabella

Los garabatos terapéuticos son una nueva, divertida y efectiva forma de encontrar calma con unos lápices y papel. Los ejercicios combinan diversas técnicas de relajación y meditación para ayudarnos a calmar la mente y el cuerpo, conectar con el momento presente y entrar en contacto con ese lado creativo que permite la expresión libre de nuestras emociones sin necesidad de usar ...

Burmeister, Alice / Monte, Tom / Burmeister, Alice / Monte, Tom

Guía sobre el Jin Shin Jyutsu®, una técnica japonesa para equilibrar la energía corporal. 208 páginas.La mirada de Luces: Una obra esencial para quienes buscan sanación y equilibrio en sus vidas. ...

The Breath Act

1. **Aprende a respirar conscientemente** Descubre cómo la respiración consciente puede transformar tu vida, sanar emociones y liberar tu potencial de transformación personal.2. **Técnica de respiración para el bienestar integral** Explora una técnica poderosa que te ayuda a reducir el estrés, calmar la mente y conectar con tu ser interior a través de la respiración.3. **Sa...

Nina

1. **Salud Integral en la Menopausia** Descubre cómo mantener un equilibrio físico y emocional durante la transición menopáusica, con herramientas para cuidarte y sentirte mejor que nunca.2. **Empoderamiento Femenino en la Menopausia** Rompe estereotipos y tabúes alrededor de la menopausia, aprendiendo a redefinir esta etapa como una oportunidad de plenitud y autoconcie...

Dr. Guillermo Antiñolo

1. **Genómica aplicada a la salud femenina** Descubre cómo la genómica está revolucionando el tratamiento de enfermedades en mujeres.2. **Desigualdades de género en la medicina** Explora las razones detrás de la invisibilidad de las mujeres en la investigación médica.3. **Medicina personalizada para mujeres** Conoce cómo la medicina basada en el genoma femenino pued...

Molina Maria Del Mar

Guía sobre cómo la luz y los ritmos circadianos afectan nuestra salud. Incluye consejos prácticos para mejorar el bienestar. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque innovador y natural para mejorar su salud y bienestar. ...

Tarallo, Marta

Descubra las propiedades de 45 aceites esenciales y cómo incluirlos en su rutina de cuidado personal y del hogar. 144 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan mejorar su bienestar a través de la aromaterapia y el cuidado natural. ...

Cachafeiro, María José

Guía sobre cómo la alimentación puede mejorar la salud de la piel y el bienestar general. 320 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador que une nutrición y belleza, ideal para quienes buscan cuidar su piel desde dentro. ...

Dra Athena Perrakis / Perrakis, Athena

Descubre el poder curativo de más de 180 cristales con esta guía definitiva sobre la magia de los minerales. Los cristales han sido utilizados desde hace siglos en todo el mundo para favorecer el bienestar, la fertilidad, la prosperidad y la salud, entre muchas otras cosas. La fundadora de la mayor empresa dedicada a la venta de gemas, Sage Goddess, y autora de tres best selle...

Kellow, Juliette / Hunter, Fiona / Kellow, Juliette Hunter, Fiona / Kellow, Juliette Hunter

Al combinar llamativas infografías con textos sencillos, esta es la introducción perfecta para quienes disponen de poco tiempo pero quieren conocer los conceptos clave de la nutrición. Datos sorprendentes que disipan mitos e ideas erróneas sobre la alimentación sana y la nutrición. Los temas abarcan una amplia gama de áreas (desde los grupos de alimentos hasta la ciencia que ha...

Amanda Armstrong

Exploración del sistema nervioso y su impacto en la salud mental, con prácticas para mejorar su funcionamiento. 160 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para quienes buscan sanar y equilibrar su sistema nervioso. ...

Izabella Wentz / Wentz, Izabella

Un plan para curar la disfunción suprarrenal mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. 512 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque práctico y accesible para quienes buscan mejorar su salud y bienestar. ...

Teresa Pastor / Pastor, Teresa

1. **Prevención de infecciones urinarias recurrentes** Descubre estrategias efectivas para identificar y prevenir las causas de las infecciones urinarias recurrentes, más allá del uso de antibióticos.2. **Salud del sistema urinario y suelo pélvico** Conoce cómo funciona tu sistema urinario y la importancia del cuidado del suelo pélvico para mantener la salud de tu vejig...

Maria Hernández Bascuñana / Hernandez Bascuñana, Maria

1. **Vitamina D y Exposición Solar** Descubre la importancia de la vitamina D y cómo lograr una exposición solar efectiva para tu salud.2. **Consejos Nutricionales y Suplementos** Aprende cuándo y cómo optar por suplementos nutricionales para mantener adecuados niveles de vitamina D.3. **Impacto de la Vitamina D en la Salud** Explora la relación entre la deficiencia...