Protocolo de Transformación Suprarrenal
Plan de 4 Semanas para Librarse del Estrés y Empezar a Disfrutar de la Vida
Izabella Wentz / Wentz, Izabella
Un plan para curar la disfunción suprarrenal mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. 512 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque práctico y accesible para quienes buscan mejorar su salud y bienestar. ...
Sinopsis
Un plan para curar la disfunción suprarrenal mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. 512 páginas.
La mirada de Luces: Un enfoque práctico y accesible para quienes buscan mejorar su salud y bienestar.
DESCUBRE EL MEJOR PLAN PARA CURAR Y REVERTIR LA DISFUNCIÓN SUPRARRENAL
En Protocolo de transformación suprarrenal, la Dra. Wentz explica la disfunción suprarrenal, que es la incapacidad del cuerpo para producir hormonas esenciales frente a una gran carga de estrés. Esta alteración puede dar lugar a distintos trastornos, que van desde la falta de energía y la dependencia de la cafeína hasta las dificultades para dormir y los problemas de memoria. Sin embargo, revertir estos desarreglos no tiene por qué resultar complicado. La clave está en cuidar de las glándulas suprarrenales mediante pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida, y en incorporar los suplementos adecuados: esos simples pasos bastan para experimentar mejoras significativas en un corto período de tiempo.
El sencillo plan de 4 semanas que presenta este libro te ayudará a identificar aquello que altera tus glándulas suprarrenales, a equilibrar tu respuesta al estrés y, gradualmente, a fortalecer tu capacidad de recuperación. De esa manera podrás evitar que, en el futuro, las situaciones estresantes vuelvan a afectar tu salud.
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