Libros de Salud 8937 resultados

Maritina Martínez Lara

La presión de las redes sociales y las exigencias del tiempo que vivimos han hecho que muchas jóvenes recurran a la cirugía plástica a edades muy tempranas: rinoplastias, implantes mamarios, liposucciones. ¿Será una moda pasajera? ¿Irán a más este tipo de operaciones?La cirujana plástica Maritina Martínez Lara expone en este libro argumentos, causas y consecuencias que giran en...

Maureen Garth / Garth, Maureen

La meditación proporciona la fuerza, la voluntad y la orientación que necesitamos en la vida, aumenta nuestra conciencia de lo que nos rodea, del prójimo y sus necesidades, y nos hace más tolerantes con los demás. En El jardín interior, Maureen Garth nos ofrece una serie de ejercicios de visualización para todas las edades. La forma innovadora en que Garth dirige al lector haci...

Tracy Dennis-Tiwary

En esta reinterpretación radical, la Dra. Tracy Dennis-Tiwary sostiene que la ansiedad es algo que nos protege y ensalza nuestras facultades de crecimiento personal. Aunque se la relaciona con el estrés y el miedo, es una emoción con un valor único: nos permite imaginar un futuro posible y nos obliga a mejorarlo. Por eso la ansiedad está indisolublemente unida a la esperanza.A ...

Fabiani, Fernando

¿Por qué nos sentimos mal cuando no estamos siempre bien? ¿Por qué estamos obsesionados con tener una salud absoluta? ¿Somos conscientes de que perseguirla es la vía más rápida para perderla? Vivimos bombardeados por mensajes que nos hacen sentir enfermos. Todo lo que nos rodea nos insta a tomar medidas para mejorar nuestra salud, desde los relojes inteligentes, pasando por los...

Vazquez, Marcos

1. **Longevidad y ciencia del envejecimiento** Descubre los secretos para comprender y controlar tu edad biológica, aplicando la ciencia de la longevidad de forma personalizada.2. **Ejercicio y juventud eterna** El ejercicio como elixir de la juventud: conoce cómo mantener la vitalidad y ralentizar el envejecimiento a través de prácticas físicas efectivas.3. **Alimentac...

Hazard, Leah

Una innovadora investigación sobre el órgano más incomprendido del cuerpo femenino Pionero, imprescindible y muy recomendable, El útero: La historia secreta de nuestros comienzos es una extraordinaria indagación sobre un órgano femenino poco investigado, un libro escrito con sabiduría y calidez que combina los años de experiencia de la autora como comadrona con la historia de l...

Takeda, Rie

Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi. SHO?: escribir, escritura, caligrafía. DO ?: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más an...

Thurlow, Cynthia

El programa de 45 días para mujeres para perder peso, mejorar la salud hormonal y retrasar el envejecimiento. Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida. Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es...

Malgras, Marjorie / Bertaudière, Juliette / Malgras, Marjorie / Bertaudière, Juliette

La regla, la menstruación, el período, la luna... Ya sea dolorosa, abundante, irregular o esté totalmente ausente, supone un tema importante para la mitad de la población. Sin embargo, el tabú de la regla (aún presente en nuestra sociedad) boicotea hablar o transmitir conocimientos al respecto. Estigmatizada, la regla lleva escondida desde la noche de los tiempos, totalmente ig...

So-Hyun, Chung

Colección de relatos sobre la vida y la muerte, reflexionando sobre la existencia con una prosa impactante. 200 páginas.La mirada de Luces: Historias que invitan a una profunda reflexión sobre la vida y su fragilidad. ...

Hall, Judy

Descubre cómo atraer la abundancia, el bienestar y la felicidad con los cristales Manifestar con cristales te revelará los secretos de los cristales y te enseñará a emplear sus poderes para transformar todas las áreas de tu vida. A través de la Ley de la Atracción (el principio que señala que lo semejante atrae a lo semejante) aprenderás a crear y a alcanzar cuanto anhelas gra...

Cross, Rob / Dillon, Karen

La vida moderna comporta que cada día aparecen nuevos obstáculos, retos y pequeñas dificultades. Muchas veces no somos conscientes de que estas amenazas pueden hacer descarrilar nuestros proyectos presentes y de futuro: se trata del microestrés. Una epidemia oculta de pequeños momentos de ansiedad que se infiltran tanto en nuestra vida laboral como personal. El microestrés pene...

Rodriguez Montes, Jose Antonio

Esta obra traza un itinerario que va desde los primeros hallazgos de esta disciplina hasta aquellos que, en la contemporaneidad, han logrado un gran avance de su especialización. A la vez, esta perspectiva entra en conexión con la voluntad del autor por trasladar las relaciones que la Cirugía ha venido trabando con los ámbitos de la cultura. En las páginas del volumen esos vínc...

Bruna Del Cojo, Marta / Feijóo García, Gonzalo / Montes Díaz, María Elena / Sánchez Domínguez, María

Este texto incluye las prácticas preclínicas que se desarrollan en laasignatura de Ortodoncia I de 3º de Grado de Odontología de laFacultad de Medicina de la Universidad CEU San Pablo de Madrid. Suobjetivo es dotar al alumno de información escrita y gráfica detallada para el correcto desarrollo de duchas prácticas. Así se detallan lospasos necesarios para la realización de figu...

Chopra, Deepak / Platt-Finger, Sarah

En India ha existido durante siglos un camino hacia la plenitud cuyo nombre en sánscrito es Raja Yoga. Raja significa «real», «regio» o simplemente «el más elevado». Este libro te muestra por qué y cómo el denominado Yoga Regio es el camino más elevado y signifi cativo de todas las tradiciones yóguicas, y lo hace en un lenguaje moderno aplicable a la vida cotidiana. Estas pág...

Chiozza,Luis

¿Influyen en la aparición de un cáncer el agotamiento y la depresión, los disgustos, el stress y el estar atravesando un duelo?¿Influyen en la aparición de un cáncer el agotamiento y la depresión, los disgustos, el stress y el estar atravesando un duelo? ¿Cómo puede decidirse hasta qué punto, o cuándo, es inevitable y necesario producir daños en el enfermo para combatir al crec...

Coordinado Por Almudena García Carrasco

Por qué esta enfermedad inflamatoria crónica nos está matando La obesidad aumenta cada día que pasa sin que seamos capaces de frenarla. Se ha convertido en la verdadera pandemia del siglo xxi y casi un tercio de los habitantes del planeta tienen sobrepeso. Sin embargo, todavía solemos tener una visión extremadamente simplista acerca de esta enfermedad, estigmatizamos a todos lo...

Gemma Hortet

¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occidental y la oriental, aprenderemos a escoger mejor los alimentos que nos rodean y a usarlos estratégicamente para mantener nuestra salud y energía, prevenir las principa...

Ross, Emma / Moffat, Baz / Dr Bella Smith

Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos un marco que apoye, favorezca y empodere a las mujeres, que promueva el saber sobre el cuerpo femenino. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición ...

Sally K. Norton

¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud? Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para defenderse y que en grandes cantidades pueden resultar muy perjudi...

Carmona, Dr. Francisco

Una guía integral sobre la fertilidad, que aborda mitos y realidades. Con 216 páginas, ofrece información valiosa para parejas que enfrentan problemas de fertilidad.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes buscan entender y afrontar los desa ...

Lozada, Victoria / Fernandez, Estefan / Lozada Victoria / Fernandez, Estefania

¡CÓMO LA NUTRICIÓN INTUITIVA CAMBIARÁ TU VIDA! Esta es la guía que echa por tierra la "cultura de la dieta"; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo a nivel fisiológico, psicológico y social si sigues alguna; que muestra por qué las dietas no funcionan y deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria mil...

May, Katherine

Un libro íntimo y revelador que explora las formas en que podemos cuidarnos y repararnos cuando la vida nos derriba.MÁS DE 250.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN MENOS DE UN MES.BEST SELLER EN ESTADOS UNIDOS E INGLATERRA.A veces te escapas por las grietas: circunstancias imprevistas como una enfermedad repentina, la muerte de un ser querido, una ruptura o la pérdida del trabajo pueden ...

Díaz García, Marta Isabel

Una aproximación honesta y rigurosa al mindfulness, una de las prácticas que más popularidad ha alcanzado en los últimos años. Vivimos en un mundo acelerado que nos arrastra con la sensación constante de presión por conseguir objetivos, donde la ansiedad, el cansancio y la falta de sentido de lo que hacemos cotidianamente resultan vivencias cada vez más frecuentes y, lo peor...

Vázquez Díez, José Manuel

Yoga Orgánico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de sus posibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje orgánico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como son la respiración, la relajación, la imaginación y la atención.Yoga Orgánico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intenta sistematizar la observación que el yoga...

Barnes, Anna

Dormirse y dormir del tirón, o simplemente descansar lo necesario cada noche, parecen haberse convertido en misiones casi imposibles en el mundo moderno. Deja atrás todos tus desvelos. ¡Hay solución! Este libro proporciona, a través de sencillos trucos, las técnicas y herramientas necesarias para entender cómo duermes y qué patrones de sueño sueles seguir, así como para poner e...

Al Adib Mendiri, Miriam

Guía sobre la menopausia con enfoque biopsicosocial. Una herramienta para entender y afrontar esta etapa vital. 200 páginas.La mirada de Luces: Un libro valioso para empoderar a las mujeres en una etapa crucial de sus vidas. ...

Dessain Et Tolra

Elige tus lápices preferidos, crea un ambiente relajado e... ¡iníciate en el universo astral zen!Color tras color, los contornos se distinguen, las líneas se dibujan y, de repente, aparecen sobre un elegante fondo negro unos bellos mandalas con signos del zodiaco y de los astros.Lápices de colores, rotuladores, pasteles... Emplea la técnica que prefieras. Solo hay una consigna:...

Dessain Et Tolra

Elige tus lápices preferidos, crea un ambiente relajado y... ¡déjate seducir por estos mandalas zen!Color tras color, los contornos se distinguen, las líneas se dibujan y, de repente, aparecen sobre un elegante fondo negro unos bellos mandalas de la tradición zen que te fascinarán.Emplea la técnica que prefieras. Solo hay una consigna: ¡deja volar tu creatividad! ...

Vi¥As, Agata / Ágata Viñas

Un libro inspirador que invita a centrarse en el ahora y vivir con plenitud. Incluye ilustraciones para colorear. 96 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un enfoque creativo y reflexivo sobre la vida en el presente. ...