Libros de Salud 8937 resultados

Peter A. Levine

En este volumen, el programa propuesto brinda los medios para prevenir el desarrollo de dolor crónico como resultado de eventos comunes de la vida, como accidentes y cirugías, así como para liberar el dolor no resuelto que se ha retenido en el cuerpo después de eventos traumáticos pasados. Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimien...

Marotta, Millie

Un libro de colorear que invita a dar vida a la fauna y flora tropical con ilustraciones detalladas. 96 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan una actividad creativa y relajante en contacto con la naturaleza. ...

Marotta, Millie

* Una selección de Millie Marotta de animales, originales y fascinantes, para que pueda colorearlos a su gusto. * Las ilustraciones siempre empiezan a modo de dibujos realistas de las especies y conservan la forma del animal como existe en la vida real. A partir de aquí, se añaden detalles, dibujos y adornos que han dado lugar a una colección de criaturas reales con un giro cre...

Nieto Martínez, Carla

Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con productos hipercalóricos, pero en el que al mismo tiempo nos llega mucha información diversa acerca de lo que es una dieta equilibrada. Tratando de poner un poco de orden a este caos, en este libro se han recopilado las evidencias científicas y las recomendaciones de los...

Ti, Hoang

Paula Martín Clarés

Guía práctica sobre cómo la alimentación influye en la salud de la piel. Paula Martín Clarés ofrece información sobre nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné y la dermatitis. 224 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean cuidar ...

Gustav Dobos

Un enfoque innovador sobre la salud que combina pensamientos y emociones. Este libro de 288 páginas ofrece un programa de ocho semanas para mejorar el bienestar físico y emocional.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque integral hacia la salu ...

Erica Hornthal

«Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly«Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco, autora de Still Life«Si buscas curarte, este es tu libro», Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu esencia mediante la psicología holística«Hornthal nos ayuda a apreciar la intersección...

Longo, Valter

"Descubre los libros de novedad que acaban de salir este mes de junio y sumérgete en historias cautivadoras y emocionantes." ...

Medina De Wit, Aura

"Descubre los libros de novedad que acaban de salir este mes de junio y sumérgete en historias cautivadoras y emocionantes." ...

Real Capell, Maria

"Descubre los libros de novedad que acaban de salir este mes de junio y sumérgete en historias cautivadoras y emocionantes." ...

Bandera Merchan, Borja

"Descubre los libros de novedad que acaban de salir este mes de junio y sumérgete en historias cautivadoras y emocionantes." ...

Nadeau, Kari / Barnett, Sloan / Nadeau, Kari / Barnett, Sloan

"Descubre los libros de novedad que acaban de salir este mes de junio y sumérgete en historias cautivadoras y emocionantes." ...

Varios Autores / Aa.vv.

Preciosos, variados y originales mandalas para colorear, inspirados en elementos de la naturaleza, que desarrollarán el gusto por los colores estimularán la creatividad y promoverán la concentración y la calma. ...

Varios Autores / Aa.vv.

Preciosos, variados y originales mandalas para colorear, inspirados en elementos de la naturaleza, que desarrollarán el gusto por los colores estimularán la creatividad y promoverán la concentración y la calma. ...

Varios Autores / Vv.aa.

Mueve el esqueleto con Disney ¿Y si dejas de lado el estrés del día a día para descubrir los bailes maravillosos y las melodías inolvidables de tus películas de Disney favoritas? Disfruta de su música desde Pinocho hasta Encanto, pasando por La sirenita y Alerta Roja, ¡y sin olvidar a los chispeantes tres cerditos! ¡Uno, dos, tres! ¡A bailar! ...

Beatriz Larrea / Larrea, Beatriz

Guía práctica para combatir la inflamación y mejorar la salud en 30 días. Incluye recetas y consejos sobre bienestar. 312 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan un enfoque práctico y efectivo para mejorar su salud y bienestar. ...

Sha Wellness Clinic

En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos únicos y auténticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la salud es aún más emocionante.La nutrición SHA es una nutrición equilibrada, nat...

Pellerin, Natalie

ALIMENTACIÓN • INTROSPECCIÓN • RECETAS • EJERCICIOS • PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se...

Zalbidea, Naiara

La mitología ha tenido un papel fundamental en todas las civilizaciones a lo largo de la historia. Este cuaderno rinde homenaje a muchas de estas tradiciones alrededor del mundo y presenta algunos de los mitos fundacionales más conocidos de diez religiones o pueblos distintos. Desde las mitologías azteca y maya hasta la mitología vasca, pasando por la china, la griega... ¡Descu...

Fleck, Dra. Anne

¿Te pesa la fatiga ¿Sientes un cansancio constante ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones ¿Tus análisis y médicos insisten en que todo va bien, que todo es normal pero a ti te parece que algo no encaja Pues la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva y nutrición, se propone ...

Varadi, Lisa

* Tanto si duerme como un bebé como si se desvela tres veces cada noche, este libro le guiará por las perspectivas culturales e históricas del sueño. * Se explica por qué el reloj corporal es tan importante y analiza las cuatro fases del sueño, desde el superficial hasta el profundo. * Descubra por qué es tan importante alimentar la mente, qué ocurre realmente cuando soñamos y ...

Edmund J. Bourne, Lorna Garano / Bourne, Edmund

La ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En Terapia eficaz para la ansiedad hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para relajar la mente y el cuerpo, mantener la calma ante la incertidumbre y term...

Varios Autores / Aa.vv.

Este libro contiene trescientos atractivos diseños de mandalas acompañados de frases inspiradoras para que puedas mejorar tus capacidades cognitivas. En el día a día es difícil reservar un espacio de tiempo para dedicarte a ti mismo y entrenar el músculo más importante que tienes: el cerebro. Después de un duro día de trabajo, es posible que lo que menos te apetezca sea realiza...

Moreno, Ana

La juventud es una actitud y algunos hábitosPara sentirte bella y llena de energía durante el climaterio no necesitas tratamientos mágicos, solo ajustar algunos hábitos, prestando más atención a tu bienestar diario y alcanzando un estado de mayor calma a través del descanso y la paz mental.Aquí encontrarás herramientas para tu autocuidado, consejos de alimentación, ejercicios s...

Marieta Palau Villanueva

Más de 70 recetas para seguir una dieta cetogénica de manera sencilla y deliciosa. 192 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes quieren disfrutar de la cocina keto sin complicaciones. ...

Raubenheimer, David / Simpson, Stephen J.

¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buena salud? El apetito comunica las necesidades nutricionales del organismo al cerebro, y comer de acuerdo con sus demandas, como hacen los animales, debería garantizar una salud óptima en los seres huma...

Porta-Etessam, Dr. Jesus

Guía sobre el tratamiento y comprensión de las migrañas, escrita por un reconocido neurólogo. 280 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender y manejar su dolor de cabeza. ...

Abellan, Jose

Guía sobre salud cardiovascular y hábitos saludables para prevenir enfermedades. 320 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque integral para cuidar de tu salud y bienestar desde el corazón. ...

Maté, Gabor

Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de cómo nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curación.En este revolucionario libro, el renombrado médico Gabor Maté analiza elocuentem...