Libros de Salud 8937 resultados

Galancho, Ismael

Guía sobre nutrición flexible para perder grasa y ganar salud. 352 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para entender la nutrición y alcanzar tus objetivos de salud. ...

Longo, Valter

Valter Longo explora la relación entre el ayuno y el tratamiento del cáncer, ofreciendo un enfoque innovador. 528 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan nuevas perspectivas en la lucha contra el cáncer. ...

Sari Arponen / Arponen, Sari

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!Edición limitada a precio especial.Prólogo de Mago More.Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de...

Mariana Aróstegui

Una guía práctica para reparar la microbiota, alejarnos de patologías y alteraciones metabólicas, potenciar el bienestar físico y emocional y dar un giro a nuestra salud.Vivir lejos de necesidades biológicas como el sol, el sueño, el aire limpio, el sosiego o la dieta que nos corresponde genéticamente como humanos nos aleja de nuestro camino natural desde el punto de vista evol...

Héctor Núñez

Cosmética, honestidad, ciencia y un poquito de petardeo. Una guía detallada y contundente, pero en un lenguaje apto para todos los públicos, para entender qué ingredientes son importantes en cosmética, cuáles son los más beneficiosos para tu piel según tu edad y tus características, y cómo crear así tu propia rutina cosmética adaptada a tus necesidades. Deja de comprar producto...

Ellen Vora

La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo, un número que sigue en aumento. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la química cerebral y la psicología, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo.En La anatomía de la ansiedad, la psiquiatra Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en nuestr...

Rosanes, Kerby

Mundo de color es un homenaje al talento del ilustrador Kerby Rosanes y al de sus seguidores. El libro contiene una sección a todo color con trabajos exquisitamente coloreados por los fans, con comentarios estilísticos y trucos para colorear del propio Kerby. También incluye una sección en blanco y negro con esas mismas ilustraciones y otras escogidas por el autor de entre las ...

Navarro Simon, Àngels

Una manera eficaz de "trabajar" el razonamiento, para desarrollar explicaciones y argumentaciones cada vez más sólidas y concluyentes. Este libro propone multitud de ejercicios, tests, juegos, enigmas y pasatiempos, distribuidos en tres niveles de dificultad, que permitirán que progreses a tu ritmo. Al principio de cada reto se señala el «objeto del juego», es decir, el tipo de...

Navarro Simon, Àngels

Una manera eficaz de ejercitar nuestra agilidad mental para responder mejor a los retos que se nos presentan en el día a día.Este libro propone multitud de ejercicios, tests, juegos, enigmas y pasatiempos, distribuidos en tres niveles de dificultad, que te permitirán progresar a tu ritmo. Al presentar cada reto, se señala la aptitud que habrás potenciado al resolverlo. Después ...

Ross, Sebatian / Ross, Ian

El universo nos ofrece energía, y de ello todas las civilizaciones han sido por demás conscientes. Los antiguos chinos la denominaron «chi» y basaron buena parte de su medicina tradicional en ella. Los japoneses, por su parte, la llamaron «ki». Los hindúes, a su vez, la denominaron «prana». Y es precisamente de la rica tradición hindú de donde se deriva la noción de «chakras»: ...

Dr. Vicente Mera

Claves para disfrutar de una vida larga y saludable, abordando el envejecimiento. 336 páginas. Un enfoque integral sobre salud.La mirada de Luces: Para quienes buscan consejos prácticos para mantener una vida activa y saludable sin importar la edad. ...

Gomez, Mar

¿Por qué cada vez hay más personas afectadas por el dolor, sea cual sea la enfermedad asociada al mismo ¿Influye el estilo de vida en la percepción del dolor ¿Qué factores hay que considerar en su tratamiento Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente te da las respuestas y la información para comprender la naturaleza y el comportamiento del dolor y de la fibromi...

, Clínica Post-Covid De Oxford

La primera guía práctica y accesible para gestionar los síntomas del covid persistente Se estima que más de un 10?% de los pacientes que se han contagiado de covid siguen sufriendo síntomas a medio y largo plazo. Sin embargo, no existe una orientación clara para estos pacientes y circula mucha información errónea sobre la enfermedad y sus secuelas. Esta guía, elaborada por e...

Elizegi, Rebeka

Esta segunda edición revisada y actualizada promueve la diversión, la concentración, el entretenimiento y el conocimiento con actividades de collage y recortes. Collage terapia presenta de forma breve la historia del collage, ofrece consejos prácticos, ideas para recortar, pegar, dibujar, pintar y coser con papel y objetos de uso diario. Cada doble página ofrece elementos nuevo...

García Campayo, Javier / Navarro,Mayte

Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente.?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acerc...

William, Anthony

Un enfoque innovador sobre los problemas tiroideos y su relación con la salud general. 284 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan respuestas sobre su salud y bienestar a través de un enfoque diferente. ...

Rincón,Livia

Florence Laporte

EL PODER CURATIVO DE LOS ÁRBOLES Florence Laporte te invita a (re)descubrir los árboles, un maravilloso recurso para nutrir la mente y cuidar el cuerpo y el corazón. Gracias a su energía y a sus múltiples propiedades, podrás hallar la armonía interior y también la sanación para algunas dolencias. Espino, abedul, castaño, roble, abeto, fresno, haya, avellano, manzano, tilo... ...

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Romm, Aviva

Un análisis sobre la salud hormonal de las mujeres y cómo restaurar su equilibrio. 416 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para mujeres que buscan entender y cuidar su salud hormonal. ...

Vergés Serra, Marc

LA DIETA QUE NOS DEVUELVE A UNA ALIMENTACIÓN MÁS ACORDE CON NUESTRA GENÉTICA Y NUESTRA EVOLUCIÓN Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética, la dieta Paleo, que se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos (como la carne, el pescado, las verduras ...

Pazhin, Santiago / Lorenzo Sacco, Santiago

Sin duda el estrés y sus efectos nocivos sobre la salud, especialmente la ansiedad, son hoy día una plaga que nos afecta a todos. De la mano de un profesional experimentado que lleva más de treinta años trabajando con éxito el estrés y sus causas, este libro eminentemente práctico, se convierte en una guía imprescindible para comprender el estrés, conocer sus causas y tratarlo ...

Kadlec, Sadie

Descubre las poderosas propiedades de los cristales y activa la energía que te rodea Conoce qué cristales son importantes para tu salud, tu felicidad y tu armonía y consigue vibraciones positivas y autoconocimiento. Este completo y bonito libro ilustrado te acerca al poderoso mundo de los cristales: -Directorio completo de 200 cristales, junto con información práctica sobre lo...

Aavv

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y...

Aavv

Un bonito diario ilustrado e interactivo para que el lector llene sus días de alegría y explore su mundo interior. Este diario creativo está repleto de frases empoderadoras, mantras, ejercicios prácticos y consejos que te animarán a reflexionar sobre lo que te hace feliz y te inspirarán a sacar partido a tu felicidad de manera consciente. Desarrolla hábitos saludables para po...

Stro, Ricardo / Stro, Carlos / Stro, Ricardo / Stro, Carlos

Un análisis sobre la conexión entre el ser humano y la naturaleza, ofreciendo pautas para recuperar la salud en un mundo moderno. 296 páginas.La mirada de Luces: Un llamado a reconectar con la naturaleza para mejorar nuestra salud y bienestar. ...