¿Por qué cada vez hay más personas afectadas por el dolor, sea cual sea la enfermedad asociada al mismo ¿Influye el estilo de vida en la percepción del dolor ¿Qué factores hay que considerar en su tratamiento Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente te da las respuestas y la información para comprender la naturaleza y el comportamiento del dolor y de la fibromialgia, conocer qué cambios biopsicofísicos experimenta la persona y cómo estos modulan aspectos y áreas de su vida. Este conocimiento, basado en la neurociencia del dolor, es esencial si se quiere modular el dolor, manejar la fibromialgia y contrarrestar sus efectos. Para lograrlo, Mar Gómez explica las claves y las técnicas con evidencia científica que la ayudaron en su proceso de recuperación como a muchas personas que han hecho sus cursos y talleres y que, además, la llevaron, al cambio hacia una vida plena y de bienestar. La autora propone 40 herramientas guiadas y ejercicios con apuntes personales referidos a su experiencia, para comprender mejor para qué sirve cada una y cuándo utilizarla. Esta obra es un cuaderno de trabajo para
Mar Gómez es Doctora Cum Laude y licenciada en Ciencias Físicas por la Universidad Complutense de Madrid en la especialidad de Física de la Atmósfera. Su labor profesional comenzó en el departamento de meteorología de Telecinco y, posteriormente, como presentadora del tiempo en Telemadrid. Durante cuatro años participó en un proyecto de investigación de la Universidad Complutense como investigadora especializada en climatología.
Actualmente trabaja como responsable del área de meteorología en eltiempo.es y colabora con medios como National Geographic, QUO, Cuarto Milenio, Saber Vivir de la 2 de TVE, Europa FM o Cadena Cope. Ha participado como divulgadora y comunicadora científica para cadenas internacionales, como la BBC, TRT World o Reuters, y nacionales, como TVE, Telemadrid, Euskal Telebista, Onda Cero, RNE y Cadena Ser.
Entre sus ponencias más destacadas cabe reseñar la realizada en la conferencia internacional de cambio climático Change The Change y la conferencia de las Naciones Unidas sobre Cambio Climático, COP25.
