Libros de Salud 8937 resultados

Olea Serrano, Nicolás

¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Están haciendo empresas, instituciones y gobiernos lo suficiente para evitar que sigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y proteger nuestra salud y la de...

Gavilán Moral, Enrique

Enrique Gavilán cuenta su trágica experiencia de un burnout profesional. Es difícil saber si estamos contemplando una crisis personal, o la crisis de una profesión, de un modelo de atención, o incluso de una sociedad Nos adentramos en las tribulaciones de un médico intentando alcanzar ese modelo perfecto de médico de familia que ha aprendido, que choca con un sistema cuasi func...

Barrington, Kate

Si tienes tiroiditis de Hashimoto, puedes creer que no hay nada que hacer más allá de la triste resignación. Pero no sufras: este libro te guiará a través de los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos para que logres reunir el coraje necesario con ...

Hernández Rodríguez, Francisca

Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad de someterte a una de esas dietas interminables y agotadoras. Este sistema en 8 pasos ha probado su eficacia para restabl ...

Ballon

Los magníficos mandalas que se encuentran en las páginas negras para rascar cambian de color como por arte de magia cuando se dibuja con el lápiz especial incluido. Los niños utilizarán su imaginación para añadir elementos a los mandalas que están incompletos. Una vez terminados los mandalas, pueden utilizarlos como elemento decorativo, colgarlos de la pared o regalarlos. ...

Ballon

Los magníficos mandalas que se encuentran en las páginas negras para rascar cambian de color como por arte de magia cuando se dibuja con el lápiz especial incluido. Los niños utilizarán su imaginación para añadir elementos a los mandalas que están incompletos. Una vez terminados los mandalas, pueden utilizarlos como elemento decorativo, colgarlos de la pared o regalarlos. ...

Ballon

Los magníficos mandalas que se encuentran en las páginas negras para rascar cambian de color como por arte de magia cuando se dibuja con el lápiz especial incluido. Los niños utilizarán su imaginación para añadir elementos a los mandalas que están incompletos. Una vez terminados los mandalas, pueden utilizarlos como elemento decorativo, colgarlos de la pared o regalarlos. ...

Ballon

Los magníficos mandalas que se encuentran en las páginas negras para rascar cambian de color como por arte de magia cuando se dibuja con el lápiz especial incluido. Los niños utilizarán su imaginación para añadir elementos a los mandalas que están incompletos. Una vez terminados los mandalas, pueden utilizarlos como elemento decorativo, colgarlos de la pared o regalarlos. ...

Archimedes, Skip

? Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. ? Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. ? Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. ...

Vallés,Vicente

Una nueva entrega de la colección Colorea y descubre el misterio en la que el lector tendrá que aguzar vista y concentración para dar color al dibujo que se esconde detrás de la maraña de líneas. Un libro con el que encontrar momentos para estar con uno mismo realizando una actividad creativa. ...

Doto, Bob

Guía sobre acupresión de Bob Doto. Aprende a liberar y equilibrar el flujo de energía a través de esta práctica milenaria. 128 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan un enfoque accesible y práctico de la acupresión en su vida diaria. ...

Beider, Rachel

Un camino sencillo para relajarse y liberar tensión Esta versión moderna de una antigua práctica permite que el masaje resulte accesible a toda una nueva generación de lectores.La terapia del masaje es una manera divertida de conectar y relacionarse c ...

Varios Autores, / Swanson, Ann

1. **Beneficios del Yoga en la Salud** Descubre cómo el yoga puede mejorar tu salud física y mental a través de una práctica detallada y científicamente respaldada.2. **Ilustraciones Anatómicas en el Yoga** Explora las detalladas ilustraciones a color que revelan la anatomía detrás de cada postura de yoga, proporcionando un enfoque visual único en su práctica.3. **Conex...

Bigatti, Sara / Kraijenbrink, John

En un recorrido de 13 ciclos de 4 semanas (un años solar), Sara Bigatti, famosa profesora de yoga online, te invita a la práctica del yoga, a la meditación y a la introspección.Los autores te proponen asanas, meditaciones, reflexiones y momentos de arte-terapia, ayudándote a hacer que el yoga entre en tu rutina cotidiana.GRACIAS A ESTE DIARIO PODRÁS:empezar tu aventura con el y...

Eisen,Isabel

Pilates es un programa de ejercicios gratificantes y vigorizantes que puede mejorar la forma física general, fortalecer el core y aumentar el rendimiento. Anatomy of fitness: Pilates muestra cómo mejorar la estabilidad física, la fuerza y la flexibilidad ...

Wollering,Loretta M

El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy of fitness: Tai Chi muestra cómo aumentar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que se mejora la concentración. ...

Lance Liebman, Hollis

Descubra la forma en que trabajar los músculos principales del tronco, la parte baja de la espalda, el abdomen y las caderas desarrolla y mantiene con eficiencia y eficacia la estabilidad y fuerza del core. Anatomy of fitness: Core le enseñará a reducir ...

Belloch Fuster, Amparo / Lopez Santiago, Jose / Ar

Este libro trata sobre una forma de sufrimiento humano que, tradicionalmente, ha sido objeto de incomprensión, burla o rechazo por muchas personas, entre las que a veces se incluyen algunos profesionales de la salud. La hipocondría se ha redenominado actualmente ?ansiedad por la enfermedad?, en un intento por evitar el estigma asociado al término. Pero, llámese como se llame, l...

Halls, Gill Farrer

* Descubra los aceites más beneficiosos del mundo. * Se revelan los beneficios prácticos de 40 aceites esenciales. * Aprenda a usar estas esencias aromáticas naturales para calmar su cuerpo y su mente, aliviar dolencias comunes y preparar sus propios cosméticos y tratamientos para la piel. Explore las descripciones de las fragancias y los perfiles de las mezclas; descubra ...

Vv.aa.

Kavafis, Gregory / Vigué, Jordi

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios. ...

Castañeda,Alejandra

A pesar de todas las dietas, píldoras adelgazantes, productos light, medicamentos o intervenciones quirúrgicas que nos ofrece el mercado para perder peso, 9 de cada 10 personas que lo consiguen vuelven a recuperarlo al poco tiempo. Este dato nos obliga a reflexionar acerca de los factores de riesgo que inciden en la dificultad para mantener el peso saludable. En ocasiones, la i...

Ohsawa, George

Con motivo del 50 aniversario de la muerte de Georges Ohsawa (Kioto, 18 de octubre de 1893 Tokio, 24 de abril de 1966), publicamos aquí una nueva versión de su obra más importante y conocida.Hemos tomado como base la edición que en el año 1979 publicó en Uruguay Mauricio Warroquiers pero, en Mandala Ediciones, hemos realizado una revisión exhaustiva; en todas y cada una de sus...

Palomas, María Teresa

Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente. ...

Societat Catalana De Biomagnetisme, Societat Catal

Esta guía de 124 páginas es una herramienta de apoyo para terapeutas en el uso del biomagnetismo, sin sustituir la formación presencial.La mirada de Luces: Un recurso valioso para terapeutas que buscan complementar su práctica con técnicas de biomagneti ...

Dean, Rosamund

¿Alguna vez te has despertado preocupado porque dijiste algo incorrecto la noche anterior? ¿Te has sentido molesto por haberte acabado toda la botella de vino cuando solo pretendías tomar un vaso? Mindful drinking: cómo reducir el consumo cambiará tu vida está aquí para ayudar a aquellos que quieren beber menos y cultivar una relación nueva, saludable y más consciente con el al...

William, Anthony

TERCER VOLUMEN DE LA SERIE MÉDICO MÉDIUM Si padeces un trastorno de salud crónico, no estás solo: al igual que tú, millones de personas están lidiando con misteriosos síntomas que la comunidad médica ya ha empezado a relacionar con el mal funcionamiento tiroideo. Sin embargo, a día de hoy los médicos no saben realmente qué hay detrás de un Hashimoto o un cáncer de tiroides. Lo ...

Noveille, Agatha

ADAPTÓGENOS. LA SOLUCIÓN NATURAL CONTRA EL ESTRÉSIncluye más de 75 recetas de tónicos, infusiones, extractos, elixires y mucho másSi buscas una forma natural de combatir el estrés, quieres desarrollar al máximo tus habilidades mentales o te interesa mejorar tu capacidad deportiva, La guía completa de los adaptógenos es lo que necesitas para potenciar tu bienestar día a día. Lo...

Collard, Patrizia

Consejos prácticos y meditaciones para mejorar la salud y reducir el estrés. 96 páginas. Ideal para quienes buscan bienestar y tranquilidad.La mirada de Luces: Una guía accesible para quienes desean incorporar la meditación en su vida diaria. ...

Calle, Ramiro

Una guía práctica sobre yoga que ofrece posturas y técnicas para mejorar la salud integral. Con 252 páginas, es ideal para quienes buscan bienestar.La mirada de Luces: Un recurso esencial para quienes desean integrar el yoga en su vida diaria y mejorar ...