Libros de Salud 8937 resultados

Tanner, Mark

Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar. ...

Daniel Collado Mateo

En este libro se pretende proporcionar información actualizada sobre cómo evaluar y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud en personas con fibromialgia. Esta tarea tiene especial relevancia y complejidad debido, en primer lugar, a la heterog ...

Wills, Pauline

Una guía fácil para tratar el cuerpo a través de los pies y de las manos La reflexología, terapia tradicionalmente utilizada en China, Egipto y la India, está ampliamente reconocida como tratamiento holístico efectivo en caso de enfermedad y para aliv ...

Carvajal Riola,Cristina

¿Harta de leer promesas imposibles y de que nadie te expliqué los 'por qués' y 'los cómo funcionan'? ¿Quieres evitar pagar más de la cuenta? Este libro desnuda la cosmética para entenderla mejor. Una guía rápida y fácil con los consejos y dudas ...

Vv. Aa, Vv. Aa

Mandalas. Libros de colorear para adultos que te permiten desconectar de todo y pasarlo bien. Las ilustraciones para colorear fomentan tu concentración y te ayudan a vivir el presente. Abunda en tu creatividad sin tener que darle muchas vueltas al asunto ...

Karpel Oren,Goldie

Blum, Dra. Susan

La Dra. Susan Blum presenta un tratamiento natural y científico para la artritis. Con 480 páginas, ofrece un plan alimentario y un programa de reparación gastrointestinal para aliviar síntomas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan alternativas n ...

Rodrigañez, Pilar

Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libr...

Di Blasio, Mirella

El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo. ¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irritabili...

Katz, Monica / Groisman, Valeria Sol / Katz, Monica / Groisman, Valeria Sol

Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación. Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restricti...

Zararri, Gio

¿Qué es la ansiedad y por qué aparece? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y nos convertirá en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio....

Aa.vv

Este libro de " pixel art " para colorear reúne a muchos de los inolvidables animales Disney, como Bambi, Tambor, Dumbo, Pepito Grillo o el gato de Cheshire. Encuentra a todos estos personajes adorables y revive con ellos los momentos más memorables de las obras maestras Disney. Sumérgete en el mundo del " pixel art " con estos 40 dibujos para colorear, relájate y disfruta ...

Vv.aa.

Un libro interactivo que permite rascar y descubrir a 12 personajes de "El rey león". Ideal para los más creativos. 12 páginas.La mirada de Luces: Una forma divertida y creativa de disfrutar de los personajes de un clásico. ...

Aa.vv

Un libro de colorear con 60 ilustraciones de "El rey león". Ideal para disfrutar de la historia mientras se colorea. 128 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para los pequeños artistas que aman dar vida a sus personajes favoritos. ...

Aa.vv

Simba, Dumbo, Bambi, Flounder, Marie, Stitch, Nemo y sus amigos, etc. ¡Todos están aquí para hacerte revivir las historias más inolvidables de las obras maestras de Disney! En este libro vas a encontrar 100 ilustraciones para colorear a los bebés más adorables del mundo de Disney y un mini kit de papelería personalizable con postales y marcapáginas ¡Prepara tus lápices, relájat...

Moschetta, Antonio

Comprender cuál es el alimento adecuado para el organismo es el primer paso y el más importante para curar enfermedades. Mejorar el propio estilo de vida haciendo más ejercicio y adoptando una dieta saludable se está convirtiendo en una prioridad para ...

Brugada Terradellas, Josep

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en occidente. ¿Sabías que la mayoría de los riesgos dependen de ti? Aprende a prevenirlos y a distinguir lo que son desajustes naturales sin importancia del pulso cardíaco de las verdaderas señales de alarma. El doctor Brugada, considerado uno de los mejores cardiólogos del mundo y también un gran divulgador, ha...

Ashby, Nina

? Una interesante y completa guía sobre el poder de los colores y su relación con la astrología, los chacras y el aura. ? Cada color, tonalidad y sombra tiene características que afectan a nuestra vida física, emocional y espiritual. ? Nina Ashby nos descubre cómo usar las propiedades de los colores para mejorar diversos aspectos de nuestra vida. Cada color contiene un secret...

Bowe, Whitney

? Una obra revolucionaria que presenta la conexión entre el intestino y la piel. ? La dermatóloga e investigadora Whitney Bowe defiende que los trastornos de la piel son manifestaciones de problemas de salud enraizados en el intestino. ? Un programa en 21 días para maximizar la salud y la belleza de la piel. El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inye...

Kerten, Alex / Brinn, David

La Girocinética es una técnica innovadora que, combinando respiración, relajación, música, baile, artes marciales y cambio de hábitos, demuestra que hay vida más allá de un diagnóstico de Parkinson.El Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta a decenas de millones de personas en el mundo. Tras décadas de experiencia, Alex Kerten nos comparte sus conoci...

Lumira

Descubre las recetas secretas para mantenerte joven y bellaInspirándose en la tradición chamánica y las antiguas recetas de su país de origen, Rusia, Lumira crea sus propios cosméticos, sobre una base natural y exclusivamente vegetal.Ayuda a tu cuerpo a rejuvenecer a través de meditaciones creadas por ella y experimentadas en muchos años de práctica.En este libro encontrarás u...

Ponti Roca, Franc / Abele Altamira, Aldana / Bortagaray Semerdjian, Moira

¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más recientes d...

Zeilinski, Eric

Estamos en una crisis de salud absoluta. No hay otra forma de decirlo. El volumen de toxinas que ingerimos a través de medicamentos recetados, productos de limpieza, aire contaminado, nuestro suministro de alimentos.... ínos está matando! El número de ...

Sagrera, Jordi

Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las técnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio a...

Leinow, Leonard / Birnbaum, Juliana

Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, e ...

Adele, Deborah

Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda ...

Miller, Richard

Guía sobre yoga nidra, una práctica de meditación profunda para el bienestar físico y emocional. 150 páginas de técnicas y beneficios.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan una práctica de relajación profunda y autoconocimiento. ...

Holford, Patrick / Meek Jennifer

Todos podemos prevenir enfermedades y combatir las infecciones usando un medicamento tan simple como poderoso: los alimentos. Comprender los principios de la nutrición y complementar correctamente nuestra dieta son la clave para fortalecer nuestro sistema inmunológico y contrarrestar los efectos del estrés, la contaminación, los pesticidas y los aditivos alimentarios. En estas ...

Bradford, Montse

Vidal Flor, Mercè / Esmatjes, Enric

La diabetes mellitus se produce cuando el páncreas no fabrica suficiente insulina o cuando esta no actúa en el organismo porque las células no responden a su estímulo. La persona con diabetes puede hacer una vida normal si controla la enfermedad, pero para ello debe estar bien informada. Solo así podrá seguir la alimentación adecuada, hacer ejercicio de forma regular y, si es ...