Free Brain

Name: Free Brain
Author: Ponti Roca, Franc; Abele Altamira, Aldana; Bortagaray Semerdjian, Moira

Ponti Roca, Franc / Abele Altamira, Aldana / Bortagaray Semerdjian, Moira

Editorial:: Amat Editorial
Año de edición:: 2019
Materia:: Salud
ISBN:: 978-84-9735-473-8
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica

19,85 €

IVA incluido

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Sinopsis

¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más recientes descubrimientos en neurociencias, expone las bases de la actitud creativa y propone estimulantes ejercicios para desbloquear nuestro potencial creativo.

Además, el libro pone al descubierto los secretos para una alimentación que cuide nuestro cerebro, uno de los motores de la creatividad y la innovación, y hace un recorrido por diversas técnicas y herramientas de yoga, visualización y meditación, cuyo impacto en la creatividad ha sido comprobado científicamente.

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