Yamas y Niyamas es una deliciosa joya de conocimiento, una guía espiritual que nos ofrece la sabiduría y la claridad necesarias para liberar fuerzas poderosas en nuestro interior. A lo largo de sus páginas se examinan las dos primeras etapas de la senda
Adele es licenciada en Estudios liberales y Teología y Estudios religiosos. Es miembro de Yoga Alliance y está certificada en Kundalini yoga, Hatha Yoga, yogaterapia y meditación. También ha recibido formación en terapia Gestalt y educación somática. Durante más de catorce años combinó su conocimiento práctico de los negocios y su profunda comprensión de la filosofía del yoga para crear Yoga North, que se ha convertido en un próspero centro de yoga. Además de su experiencia en el terreno profesional y el yoga, ha realizado varios viajes de estudio y exploración a la India. Deborah reside con su esposo Doug, un pastor luterano, en Duluth (Minessota) y, actualmente, escribe, enseña, asesora y se dedica a su propia práctica personal.
