Libros de Salud 8937 resultados

Dr. Manuel Jimenez Ucero / Jiménez Ucero, Dr. Manuel

Con más de 30 millones de personas tratadas en el mundo, las dietas normoproteicas son el mejor instrumento para el control del exceso de peso y sus efectos nocivos. La nueva dieta Flash 2020 se divide en cuatro fases: una fase de elevado rendimiento en pérdida de peso; una de reducción media; otra de reducción lenta, y por último, una fase de mantenimiento anti rebote y aprend...

Romm, Aviva

Un enfoque integral sobre el síndrome de sobrecarga por supervivencia y su impacto en la salud. 480 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan soluciones prácticas y naturales para mejorar su salud hormonal. ...

Stephens, Mark

Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar le...

Blánquez Martínez, Lidia

En La transformadora dieta de la abuela, Lidia Blánquez transmite un mensaje fundamental para la humanidad en estos tiempos. Frente al riesgo de no poder sobrevivir como especie en este planeta, se hace necesario preservar la semilla original que nos hace ser humanos, para que esta luz nos guíe en nuestra andadura. Los abuelos y abuelas del mundo son los custodios de esta luz; ...

Hall, Judy

Guía sobre cómo construir redes de cristales para sanación y manifestación. Incluye más de 50 diseños. 192 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan explorar el poder de los cristales en su vida diaria. ...

Lindegren, Roger

Este manual nos introduce de forma amena en la comprensión de nuestro metábolismo. De la mano del autor comprenderemos cómo debemos alimentarnos a lo largo del día y cuándo hacemos actividad física. Entenderemos cómo funciona la química de nuestro cuerpo y cuáles son las diferentes fuentes de energía de las que disponemos. ...

Neuville, Cecile / Jouhane, Elisabeth / D´esclaibes, Sylvie / D´esclaibes, Noémie

En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. ...

Isaacson, Richard S. / Ochner, Christopher N.

Cada vez más, las investigaciones han demostrado que la dieta es una de las mejores armas que tenemos para proteger y defender nuestro cerebro de la enfermedad de Alzheimer (EA). Basándose en los estudios actuales, además de en la experiencia de primer ...

Burgos Rodriguez, Marcelamabel / Burgos Rodríguez, Marcela Mabel / Burgos Rodríguez, Marcela

Guía para elaborar productos de cosmética natural con ingredientes sencillos. 176 páginas que promueven el cuidado personal respetuoso con el medio ambiente.La mirada de Luces: Para quienes desean cuidar su piel de forma natural y sostenible, creando su ...

Cistero, Anna / Cisteró Bahima, Anna

Como si de un trabajo de detectives se tratara, el alergólogo investiga la vida de la persona alérgica, desde sus hábitos diarios en casa hasta su lugar de trabajo. Una vez determinadas las sustancias que le producen síntomas alérgicos, aconseja sobre cómo remediar estas molestias: estornudos, picores, dificultad para respirar, problemas digestivos... De la mano de una de las m...

Quemoun, Albert-Claude

Un compendio sobre la homeopatía, sus aplicaciones y beneficios, sin efectos secundarios. 704 páginas.La mirada de Luces: Una guía completa para quienes buscan alternativas naturales en su salud. ...

Barnard, Neal D.

? Un método nutricional que permite prevenir y controlar la diabetes. ? Incluye menús y recetas de Bryanna Clark Grogan y una guía de ejercicios. ? Un prometedor enfoque al tratamiento de la diabetes basado en la dieta. Por fin en nuestro país el revolucionario método del doctor Barnard para prevenir, controlar y revertir la diabetes. Basado en una serie de importantes estudio...

Herrero, Griselda / Andrades, Cristina

La Psiconutrición es una metodología propia e innovadora en el abordaje de la relación con la comida, en la que llevamos trabajando años nutricionistas y psicólogos de forma conjunta, con evidencia científica de sus efectos a largo plazo. La temática ...

Tafur, Joseph R.

La medicina occidental no ha tenido mucho éxito a la hora de aliviar afecciones como la depresión, el dolor crónico, las migrañas, la adicción o el TEPT (trastorno por estrés postraumático). El doctor Tafur nos ayuda a entender por qué. La gente pasa ...

Timon,Vicky

El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoría sin impacto, pensado para trabajar la correción postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad sin lesionarse. Los grupos musculares implicados en la realización de los ejercicio ...

Ramos Atance,Jose Antonio

Lo primero que necesitamos conocer para contestar a esta pregunta es que la inmensa mayoría de los fármacos no "cura". Y entre dichos fármacos se incluyen los más vendidos actualmente en España: analgésicos, antiinflamatorios, anticoagulantes, broncodilatadores, antihipotiroideos y ansiolíticos. Lo que de verdad tiene capacidad de "curar" son las vacunas, los antibióticos y la ...

García Campayo, Javier

En esta obra, el autor nos recuerda que Mindfulness no es el único tipo de meditación existente, sino que disponemos de otros tipos de práctica meditativa que también son imprescindibles si queremos continuar profundizando y mejorando la calidad de nuestra meditación.El fundamento de la propuesta radica en que cada tipo de meditación complementa al resto y hace la contemplación...

Villalba, Dokushô

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. ...

Christianson, Alan

Muy pocas personas saben que el hígado es la auténtica pieza central del metabolismo. Cuando no funciona adecuadamente, pierde su capacidad para quemar combustible. Un hígado sobrecargado empieza a almacenar combustible, en forma de grasa, lo que ralen ...

Flix, Helen

En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero ¿por qué corremos tanto?, ¿qué obsesión nos está causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este está tiranizando nuestras vidas, convirtiéndonos en personas estres ...

Alguacil Bonilla,Vicenta / Bernal Mart­n,Fernando

Este libro contiene las bases la descripción la metodología y materiales de trabajo sencillos de la Kine Cuántica Emocional. Ha sido concebido como un manual útil para su manejo en consulta y además como material de estudio para comprender y aplicar este nuevo modo de manejar los remedios florales. Kine Cuántica Floral se ha concebido para la práctica como elemento clave ...

Bourne, Edmund J. / Garano, Lorna

Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Eje...

Felber, Ulli

¿Sabías que un día en el bosque puede incrementar la formación de células inmunitarias de la sangre un 40%? ¿Y que el efecto permanece durante dos semanas? Además, durante la estancia en el bosque se fomenta la producción de las tres proteínas anticance ...

Novogratz, Sukey / Novogratz, Elizabeth

EL MAYOR SECRETO DE LA MEDITACIÓN ES QUE NO HAY NINGÚN SECRETO: SÓLO TIENES QUE ENCONTRAR UN MOMENTO TODOS LOS DÍAS EN EL QUE SENTARTE Y MEDITAR. Este libro es para ti:si aconsejas la meditación a los demás, pero tú no la hacessi te enfadas contigo mismo... por estar enfadadosi tu esterilla de yoga está llena de polvosi las pastillas no funcionansi la última vez que respiraste ...

Zschocke, Anne Katharina

LA COMUNIDAD BACTERIANA ES VITAL PARA EL SER HUMANO: ES LA BASE REAL DE SU SALUD.Hasta hoy hemos asociado las bacterias principalmente a la idea de enfermedad. Sin embargo, sin ellas es imposible estar en salud. Hoy en día sabemos que muchas enfermedades e intolerancias derivan de un desequilibrio en la relación entre las bacterias y el organismo humano: restableciendo la inter...

Godas Sieso, Maru / Godas, Maru

Editorial Gustavo Gili Colección GGDIY NOVEDAD "Este libro habla de sentir. Sentir aromas y texturas, mezclar ingredientes y hacernos dueñas de lo que realmente ponemos en nuestra piel." El amor por los sentidos es quizás el hilo invisible que une la triple devoción de Maru Godas por la ilustración, las flores y el cuidado del cuerpo, pasiones que ha condensado bellamente en e...

Brouw, Niek

En todo ser humano existen unas emociones básicas, y cada ser humano las necesita en un determinado porcentaje. Sólo cuando damos con él, somos capaces de preservar o recuperar nuestro equilibrio físico y emocional. Cinco claves a descubrir en este l ...

Artigas, Alicia / Martín Santos

El tratamiento cetogénico supone un aliado terapéutico capaz de actuar en el metabolismo de múltiples enfermedades, desde la epilepsia al cáncer y de la diabetes y obesidad a la infertilidad. La mayoría de la literatura científi ca y de los libros de recetas al respecto están escritos o bien en inglés o traducidos de este, y sus platos están basados en la cocina popular de Esta...

Wahls, Terry

En su primer libro, El Protocolo Wahls, la doctora Terry Wahls describe la estrategia que le permitió recuperarse por completo de una esclerosis múltiple progresiva. Se trata de una combinación de medicina funcional y cambio radical en la dieta que ha transformado también la vida de miles de personas que padecen trastornos autoinmunes. En esta nueva obra, la autora propone del...

Clark, Bernie

Obra de referencia sobre Yin yoga que combina prácticas ancestrales con ciencia occidental, explicando posturas y beneficios. 380 páginas.La mirada de Luces: Ideal para los amantes del yoga que buscan profundizar en su práctica y filosofía. ...