Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Nueva York a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean combinar arte y reflexión en un viaje personal. ...

Serafín Murillo

¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes que rodean a la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea...

De Las Cases, Zoe

Un diario de colores y emociones que invita a explorar Tokio a través de la creatividad. 92 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una experiencia artística y relajante. ...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra de Giorgio Nardone explora enfoques psicoterapéuticos para resolver problemas de miedo y fobias. Con 304 páginas, es un recurso valioso para profesionales y lectores interesados.La mirada de Luces: P ...

Allen Carr

Un método para mejorar la calidad del sueño sin prohibiciones, basado en la comprensión de los mecanismos del insomnio. 304 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan recuperar el sueño reparador de manera efectiva. ...

Dra. Sam Akbar

Siete lecciones esenciales de La Odisea: una historia atemporal sobre la fortaleza frente a la adversidad, la resiliencia y la importancia de no perder nunca de vista tus objetivos¿Quién eres? ¿Cómo puedes ser quien quieres ser? ¿Cómo tratas a quienes te rodean? ¿Qué es lo que realmente importa? Mentalidad Odisea traduce la sabiduría ancestral de la épica clásica de Homero en u...

Villalba, Dokushô

Villalba, Dokushô

Villalba, Dokushô

Villalba, Dokushô

El zen llegó a Europa y Estados Unidos durante la segunda mitad del siglo XX. Al principio fue conocido y apreciado sólo por una minoría de intelectuales y artistas, pero, conforme el siglo fue avanzando, el zen se fue haciendo cada vez más popular, hasta el punto de que la misma palabra «zen» ha pasado a formar parte del acervo popular occidental. Pero ¿qué es realmente el zen...

Villalba, Dokushô

El maestro zen Eihei Dôgen (12041254) fue el introductor de la escuela Soto del Budismo Zen en Japón y, de entre todas sus obras, el Shôbôgenzô es sin duda la más importante. El presente volumen recoge los comentarios del maestro Dokushô Villalba al capítulo del Shôbôgenzô titulado Kezshei sanshoku : El sonido del torrente del valle, la forma de las montañas . La tradición z...

Villalba, Dokushô

En el Zen nada puede sustituir al contacto directo con un veradero maestro y menos aún un libro. Por ello este libro sólo pretende familiarizar al lector con el mundo Zen y despertar en él reflexiones importantes sobre la vida cotidiana... ...