Libros de Bienestar 10185 resultados

Thomas Erikson

Un estuche que contiene los tres libros de la exitosa serie que ya ha vendido más de 10 millones de ejemplares en todo el mundo. Basados en un modelo que clasifica a las personas por colores ?rojos (dominantes), amarillos (entusiastas), verdes (amables) y azules (analíticos)? estos libros te ayudarán a entender mejor a las personas que te rodean, detectar las relaciones que te ...

Daniela Mcarena

Daniela McArena recoge en las páginas de este libro las valiosas enseñanzas que recibió de su padre cuando era una niña y se mudaron los dos solos a Nueva York en busca de un futuro mejor. En el caos de aquella ciudad, lucharon juntos para salir adelante, y lo consiguieron. A los veinticinco años, Daniela vendió por una cifra millonaria Ac2ality, el innovador medio de comunicac...

Meik Wiking

A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge.Con este pack podrás saber todo acerca de esta filosofía del norte de Europa. Por un lado, con HYGGE aprenderás el secreto para ser feliz, con consejos e ideas que te enseñarán a ser más feliz. Por otro lado, en HYGGE HOME tendrás las claves para tener un hogar acogedor y...

Fernando Mora

¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra.El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar. Basado en la neurociencia, te muestra c...

Brené Brown

Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean.Esta edición especial por el 10.º aniversario incluye contenido inédito y reafirma la vig...

Gracia, Carla

Un viaje inspirador a través de la vida y obra de Jane Austen, con enseñanzas para el día a día. 240 páginas.La mirada de Luces: Un libro que conecta la literatura con el desarrollo personal, perfecto para los admiradores de Austen. ...

Alonso Puig, Dr. Mario / Puig, Mario Alonso

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. E...

Hendricks, Gay / Kline, Carol / Hendricks, Gay / Kline, Carol

¡Atrévete a cambiar tu suerte para tener una vida de ensueño! ¿Y si pudieras crear tu propio destino? ¿Qué pasaría si vivir una vida de abundancia estuviera en tus manos? La buena noticia es que es posible... ¡solo necesitas saber cómo! Gay Hendricks y Carol Kline, autores best seller de The New York Times, comparten los ocho secretos que cambiarán tu fortuna de forma inmediata...

Vilallonga, Andrea

Muéstrate como quieres. Habla para que te escuchen, encuentra tu estilo y úsalo con intención. La profesora de Operación Triunfo y experta en comunicación positiva, Andrea Vilallonga, te da las claves para comunicar sin miedo y para que, de una vez por todas, te hagan puto caso. ESTE LIBRO ES UN ANTÍDOTO CONTRA LA INVISIBILIDAD Y UNA INYECCIÓN DE AUTOESTIMA. ¿Alguna vez has sen...

Esteban, Angela

¿Tú también empiezas a contar las horas que faltan para el fin de semana el lunes por la mañana, nada más llegar al trabajo? Entonces este es tu libro. Porque no vas a heredar la empresa, y mereces disfrutar de lo que de verdad importa. Más de la mitad de las personas se sienten quemadas con el trabajo. Sin darnos cuenta, nuestra vida ha pasado a ser una lista interminable de ...

Cuendias, Lorena

Aprende a sanar desde el cuerpo y a comprender tus emociones. Un enfoque integrador para transformar tu vida. 288 páginas.La mirada de Luces: Un viaje hacia el autoconocimiento y la sanación a través del cuerpo y las emociones. ...

Le Cunff, Anne-Laure / Anne-Laure Le Cunff

Guía sobre cómo transformar la vida a través de pequeños experimentos personales. Una nueva forma de abordar metas y crecimiento personal. 308 páginas.La mirada de Luces: Una invitación a explorar tu potencial a través de la curiosidad y la experimentac ...

Olivan, Mireia

Llamas, Alejandra

Guía de autoconocimiento y crecimiento personal, que invita a los lectores a descubrir su verdadero yo. 128 páginas.La mirada de Luces: Una obra esencial para quienes buscan transformarse y vivir plenamente. ...

Patri Psicologa / Cuevas Ayneto, Yola / Patri Psicologa / Cuevas Ayneto, Yolanda

Un manual para dedicarte al autocuidado durante 52 semanas, con dinámicas y ejercicios para mejorar tu bienestar. 224 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque práctico y amoroso hacia el autocuidado y el bienestar personal. ...

Nguyen, Joseph

El esperado nuevo libro de Joseph Nguyen, autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más 700.000 ejemplares vendidos. Un viaje creativo hacia lo desconocido que transformará tu vida en algo bello y verdadero. Crear es una de las acciones más satisfactorias, expansivas y sanadoras que podemos realizar como seres humanos. Todos nacemos siendo creadores, pero la m...

Dr. Vicente Arraez / Varios

El viaje entre la mente y la conciencia Morir no es lo que parece es un alegato a la vida, a la esperanza y a la humanidad, de la mano de uno de los mayores expertos sobre la muerte de nuestro país. El doctor Vicente Arráez aborda el proceso de morir desde un punto de vista práctico, humano y científico. Entre otros muchos asuntos, en este libro podrás: - Comprender conceptos q...

Clavell, Ana / Ana Clavell

Una invitación a la transformación interior y el autoconocimiento, con herramientas prácticas para reconectar con la energía femenina. 320 páginas.La mirada de Luces: Un viaje de autodescubrimiento que empodera a las mujeres a través del amor propio. ...

Olmos, Alexandre

Descubre cómo tus hábitos pueden influir en la expresión de tus genes y mejorar tu salud. Este libro de bienestar tiene 256 páginas y ofrece herramientas prácticas para un estilo de vida saludable.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean tomar el c ...

Diaz, Isaac

Un libro que ofrece herramientas para mejorar la relación con uno mismo y con el amor. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un cambio en su vida emocional y amorosa con un enfoque práctico. ...

Aznárez, Begoña

Una guía sobre experiencias traumáticas, explicada en 60 lecciones breves. Begoña Aznárez, Presidenta de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática, ofrece herramientas para reconocer y abordar el trauma. 272 páginas.La mirada de Luces: Esencial par ...

Dra. Vanessa Benjumea

EL KIT DE PRIMEROS AUXILIOS PARA TU MENTE «Un libro maravilloso». Mariano Sigman ¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismas cosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experi...

Jones, Sharon

¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escr...

Tracy, Brian

Del autor del best seller Si lo crees, lo creas, más de 200.000 ejemplares vendidos. ¡Atrae la suerte a tu vida y conviértete en un imán para el éxito! Algunos dicen que el éxito es cuestión de suerte. Pero los grandes triunfadores no dejan su futuro en manos del azar, sino que aseguran su fortuna aplicando las leyes del éxito. ¿Cuál es la clave? Si quieres tener éxito, haz lo...

Pérez, Ana

Un manual práctico con herramientas para mejorar la salud mental y el bienestar emocional en la vida diaria. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y personal. ...

Segura, Mercedes / Segura Amat, Mercedes

¿Sabías que eres actor, incluso sin ser consciente de ello?El acto de comunicación es un proceso básico que llevamos a cabo en nuestro día a día y, a menudo, no somos plenamente conscientes del poder que supone ser un comunicador hábil. Esta correspondencia entre personas, este intercambio de información no es más que una actuación, pues el mundo es nuestro escenario y nosotros...

Cain, Nicole

Guía para gestionar los trastornos de pánico con un enfoque holístico. 480 páginas. Colección Crecimiento personal.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan entender y manejar su ansiedad de manera efectiva. ...

Shunmyo Masuno / Masuno, Shunmyo

Consejos prácticos de un monje zen para encontrar la calma en un mundo agitado. 224 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan serenidad en la vorágine diaria. ...

Wood, Alison / Wood Brooks, Alison

Un libro innovador que revela la arquitectura oculta de nuestras conversaciones y cómo pequeñas mejoras pueden tener un profundo impacto en nuestras relaciones en el trabajo y en la vida.A todos nos cuesta mantener conversaciones difíciles, pero, a menudo, las fáciles tampoco se nos dan bien. Alison Wood Brooks, destacada profesora de Harvard y y experta en psicología de la con...

Jessica Gómez / Gomez, Jessica

La cuestión no es si alguna vez te has preguntado qué coño estás haciendo con tu vida. La cuestión es: ¿con qué frecuencia te lo preguntas?Hubo un tiempo en que todo parecía más sencillo. La vida giraba en torno a tardes viendo dibujos animados, mientras decidíamos si el bocadillo sería de chocolate o de quesitos.Pero un día nos disfrazamos de adultos y llegaron los alquileres ...