¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?
Tranquilo, no estás solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.
Sí, como lo lees: en estas páginas encontrarás una conversación honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.
Spoiler: aquí no hay fórmulas mágicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sí encontrarás, capítulo a capítulo, son herramientas para convivir ?más o menos en paz? con uno mismo... o, al menos, reírse en el intento.
Joaquín Caserza es actor y cómico. Es el creador de Conversaciones con mi mente, un espectáculo de humor sobre salud mental que va muy en serio.En sus redes sociales, donde puedes encontrarlo como @joaquincaserza_actor, representa situaciones cotidianas en las que la mente te puede jugar una mala pasada.
