Libros de Bienestar 10185 resultados

Cordelia

Un activity book con más de 125 ejercicios de auto-sanación y coaching. 208 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un viaje interior a través de la creatividad y la reflexión. ...

Marta Martínez Novoa

Explora cómo las dinámicas familiares influyen en nuestra vida adulta y cómo liberarse de patrones dañinos. 384 páginas de bienestar.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan entender su pasado familiar y sanar. ...

Curro Cañete / Cañete, Curro

Una guía para aprender a confiar en uno mismo y alcanzar la felicidad, con pautas y ejercicios prácticos. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan el camino hacia la felicidad personal. ...

Yoda, Hiroko

Un ensayo cultural que ofrece consejos para encontrar la felicidad a través de la cultura japonesa. 360 páginas.La mirada de Luces: Un viaje hacia el equilibrio y la felicidad a través de la sabiduría japonesa. ...

Sharma, Robin

UNA BELLA FÁBULA QUE NOS ENSEÑA A RECONECTAR CON NUESTROS DONES INTERIORES PARA VIVIR UNA VIDA MÁS FELIZ, SANA Y BELLA.El inesperado regalo de un moribundo lleva al protagonista de esta historia a emprender una aventura que cambiará su vida: viajará a Roma, Hawái y Nueva York en busca de la sabiduría de tres maestros que le guiarán a través de una transformación espiritual.Cada...

García Roig, Meritxell

No hay nada más magnético que la autenticidadCuando sentimos que no encajamos, la vergu?enza encuentra su refugio en el silencio. Lo que no dices y lo que no haces por la aceptación y la validación de los demás acaba creando una versión descafeinada de ti misma. Al intentar encajar, dejas de lado tu verdadera personalidad. ¿Te cuesta compartir tus logros? ¿Ser el centro de aten...

Ugarte Sáez De Iñigo, Oskar / Oskar, Ugarte

Propuesta accesible para entender y regular el equilibrio emocional. 160 páginas.La mirada de Luces: Una brújula para navegar las emociones con claridad y autenticidad. ...

Haanel, Charles F.

Un libro que enseña a coordinar la mente consciente con el subconsciente para lograr el éxito personal. 256 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para transformar tu vida desde adentro hacia afuera. ...

Hernández, Gaspar

Obra que invita a vivir con plenitud y conectar con nuestra esencia a través de la consciencia. 208 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan un cambio de perspectiva y conexión con su ser interior. ...

Kinsley, Magda

Un libro de 320 páginas que invita a soltar lo superfluo y vivir con mayor claridad y autenticidad, inspirado en el budismo y la psicología positiva.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque práctico para vivir con menos ruido mental. ...

Maeda, John

Bienestar de John Maeda. Un análisis sobre cómo simplificar en un mundo complejo, ofreciendo diez leyes aplicables a la vida diaria. 144 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan claridad y simplicidad en un mundo abrumador. ...

Thais Alonso

Daniel Bennett, tras recibir una noticia devastadora, emprende un viaje de autodescubrimiento a través de doce encuentros. 294 páginas.La mirada de Luces: Una novela íntima que invita a la reflexión sobre la felicidad y el propósito de la vida, ideal pa ...

Esclapez, Maria

Tras el éxito de Me quiero, te quiero, llega el nuevo libro de María Esclapez. Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importanc...

Rallo, Eli

Considerada la Carrie Bradshaw de la era de TikTok, Eli Rallo nos ofrece una visión irreverente, divertida y sincera de las citas y los romances modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivencia. Un best seller del Publisher's Weekly. Eli Rallo es una romántica y la mejor amiga que todas desearíamos tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente,...

Colier, Nancy

No estás rota. Solo estás cansada de serlo todo para todos. La guía para entender por qué te sientes sobrepasada y cuidarte desde la compasión, sin culpa ni juicios. ¿Te sientes emocionalmente agotada? ¿Sientes que no puedes más, pero sigues adelante porque «tienes que hacerlo»? ¿Tienes la sensación de que das más de lo que recibes y que nadie cuida de ti? A partir de su exper...

Morin, Amy

De la autora del best seller internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, con más de un millón de ejemplares vendidos, llega una guía entretenida para parejas que desean construir relaciones más sanas, felices y duraderas. Cuando Amy Morin introdujo el concepto de «fortaleza mental», enseñó a millones de personas a construir su mejor versión. En este nu...

Sobrino, David

Descubre tu narratipo y potencia tu psicoinfluencia. Un enfoque innovador sobre la comunicación personal. 256 páginas.La mirada de Luces: Una lectura reveladora para quienes buscan entenderse mejor y mejorar su comunicación. ...

Mateo, David

¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN. Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarro...

Botella, Fernando

No necesitas una vida perfecta para crear algo extraordinario. Conviértete en el artesano de tu propia vida. Reinvéntate cada día. Este libro es una guía para reconectar con tu poder creativo, para dejar de vivir en modo automático, anestesiado y empezar a hacerlo con atención e intención. No se trata de alcanzar una versión ideal de ti, sino de ayudarte a crear una vida llena ...

Amat, Víctor

Las estrategias más eficaces para ser persuasivo. Todos hemos escuchado que los narcisistas y los psicópatas nos rodean, y que hay que estar atentos para evitar que nos manipulen. Y, sensacionalismos a parte, es cierto, claro. Es importante aprender sus estrategias de persuasión y manipulación para poder defendernos de ellas y ser inmunes. Pero, ya que estamos, ¿no podríamos ta...

Astyaro, Jorge

El hipnotista con más de 2 millones de seguidores te enseña las técnicas para desarrollar todo el potencial de tu mente El primer libro de "uno de los mejores hipnotistas del mundo" (El Español) nos enseña a aplicar las técnicas de hipnosis en nuestra mente para gestionar el estrés y la ansiedad, y aumentar nuestras capacidades. La hipnosis es un soplo de aire fresco en la auto...

Vilaseca, Borja

¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida? Porque es una molécula censurada por el sistema. Es peligrosa porque despierta tu consciencia. Un millón de lectores ya han revolucionado su vida con Borja Vilaseca. Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos pe...

Dobelli, Rolf

Rolf Dobelli explora los errores de lógica que afectan nuestra toma de decisiones. Un libro que invita a reflexionar sobre cómo pensamos y actuamos. 272 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean mejorar su pensamiento crítico y entender mejo ...

Duhigg, Charles

Best seller sobre cómo los hábitos afectan nuestras vidas y cómo cambiarlos. 416 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean transformar su vida a través del entendimiento de sus hábitos. ...

Esclapez, Maria

Guía para mejorar relaciones y detectar vínculos tóxicos. María Esclapez ofrece ejercicios prácticos y reflexiones para fortalecer la autoestima. 256 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan construir relaciones sanas y aprende ...

Kondo, Marie

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en form...

Alonso Puig, Dr. Mario

Reflexiones sobre cómo gestionar el estrés y encontrar la felicidad en la vida. 272 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para afrontar los desafíos de la vida con serenidad y confianza. ...

Vilaseca, Borja

Una provocadora guía sobre la felicidad y cómo alcanzarla en un mundo lleno de estrés. Este libro de bienestar tiene 288 páginas y combina filosofía y neurociencia.La mirada de Luces: Un libro que desafía las creencias sobre la felicidad y ofrece herram ...

Jesús Herenas

Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitos ...

Donald Robertson

Ensayo de bienestar de Donald Robertson. Una guía que combina las enseñanzas de Marco Aurelio con técnicas psicológicas modernas para enfrentar la adversidad. 368 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas prácticas para cultivar ...