Libros de Bienestar 10219 resultados

Perez Pastor, Pablo

Vergara

El libro perfecto para iniciarte en el desarrollo personal. Por el jovencísimo Pablo Pastor, El adolescente estoico Nadie es perfecto ni encaja del todo en cualquier lugar . Todos, en el fondo, somos un poco "raros" a veces. Y lejos de ser un defecto, esas rarezas son justo lo que nos definen y nos hacen únicos. Vivimos en una época en la que el negocio de desarrollo personal...

Imbert, Jordi / Agorreta, Tania / Imbert, Jordi / Agorreta, Tània

Vergara

Después de la supraconciencia, llega la visión intuitiva. Una invitación revolucionaria a expandir nuestra consciencia: el poder de la visión intuitiva, al alcance de todos. Desde pequeños, nos han explicado que solo podemos ver a través de los ojos. Sin embargo, hay momentos en los que, sin saber cómo, "vemos" más allá de lo que tenemos delante. Y es que existe otra puerta de...

Sharma, Robin

Debolsillo

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...

Montero, Miguel Angel

Debolsillo

Tras el éxito del best seller mundial El hombre que tenía miedo a vivir, Miguel Ángel Montero ha escrito una nueva historia de cambio y superación que te ayudará a equilibrar tu brújula interna y te guiará hacia la pasión, el amor, la ilusión, la paz mental y la libertad de manejar tu vida. DESCUBRE EL FENÓMENO DE LA NARRATIVA DE CRECIMIENTO PERSONAL: HISTORIAS QUE TE HARÁN CAM...

Sevilla, Dra. Juncal

Debolsillo

Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerza...

Jones, Sharon

Suma de Letras

¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de escr...

Nicole Vignola

Booket

«Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cerebro, sino que también nos muestra cómo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atención y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro». Mary-Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain.«La reprogramación de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y ...

Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick

Paidós

Un manual repleto de consejos para aprender a sacarle el máximo rendimiento a nuestro cerebro y lograr que funcione mejor. En Cerebro activo, vida feliz, la neurocientífica Wendy Suzuki establece la conexión fundamental mente-cuerpo-espíritu y pone de manifiesto todo lo que hizo por su cuerpo que cambió su cerebro y su vida para mejor. Explicándonos la ciencia que lo respalda y...

Georgia Fusté @Georgiafuste

Zenith

Vivimos en un mundo que nos empuja a mejorar, a transformarnos, a convertirnos en alguien distinto. Pero, ¿y si en vez de cambiar hacia otra versión de ti misma, solo tuvieras que conectar con tu primera versión?A través de reflexiones y ejercicios prácticos, con este diario conseguirás:- Revisar la historia que te has contado sobre ti misma y las creencias que la sostienen.- R...

Dra. Eiko Fujii

Neko Books

Un libro luminoso, sereno y profundamente humano escrito por una doctora que, a sus más de noventa años, sigue atendiendo pacientes en su clínica de Kioto.La doctora Eiko Fujii, psiquiatra y especialista en medicina oriental (kanpo), abrió su propia clínica a los ochenta y nueve años y, desde entonces, ofrece a diario a sus pacientes pequeñas recetas que alivian el cuerpo y el ...

Laura Rubin

Libros Cupula

Laura L. Rubin, coach creativa y guía de talleres de escritura consciente para miles de personas, lo tiene claro: llevar un diario es mucho más que desahogarse. Es una puerta directa a la creatividad, al autoconocimiento y a una vida con más sentido.Con un enfoque cálido, sencillo y respaldado por ciencia, Desbloquéate convierte sus talleres más transformadores en una guía prác...

Ellen Hendriksen

Diana

Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente.Siempre podrías haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores.Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro tiempo: la de las personas que funcionan, rinden y cumplen, pero viven atrapadas en la autocrítica, el control y la sensación de no llegar nunca.La psicóloga clínica Ellen ...

Victoria Bayón

Zenith

Victoria Bayón ofrece herramientas para reprogramar la mente y superar bloqueos emocionales. Un enfoque basado en neurociencia. 272 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean tomar el control de su mente y mejorar su bienestar. ...

Mago More

Alienta

Un libro práctico que enseña a definir objetivos y mejorar la productividad con un enfoque divertido y accesible. 272 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan herramientas efectivas para alcanzar el éxito sin complicaciones. ...

Dwayne Godwin, Jorge Cham / Godwin, Dwayne / Cham, Jorge

Cúpula

Explora el cerebro humano con humor y rigor. Dwayne Godwin y Jorge Cham abordan la consciencia, emociones y recuerdos en 352 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes desean entender su mente con curiosidad y un toque de humor. ...

Incio, Celia

Alfaguara

Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo. Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio. ¿No soportas cómo respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido c...

Garcia, Eirene

Bruguera

Una guía para aprender a abrazar los cambios y abrirte a lo que viene. La vida se mueve, lo quieras o no. Y tú también puedes aprender a moverte con ella. Muchas veces, la vida nos cambia el plan sin avisar, y resistirse solo duele más. No hace falta un gran cambio, como la muerte de un ser querido o un accidente, para que todo se tambalee; también nos pesan las pérdidas coti...

James, George / George, James D.

Bruguera

Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti. En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por qué ser así. George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstáculos que nos fre...

Coyle, Daniel

Conecta

Del gran referente en cultura de equipos y autor best seller de El pequeño libro del talento,una guía práctica e inspiradora sobre el poder de crear comunidad ¿Qué da sentido a una vida y cómo podemos construirlo? ¿Cómo consiguen algunas comunidades generar conexión, propósito y plenitud de forma duradera? En Florecer, el autor best seller y referente en cultura de equipos Dani...

Dispenza, Joe

Grijalbo

¿Te atreves a explorar tu mente infinita? «No subestimes el poder de tus pensamientos. Son capaces de alterar la realidad». JOE DISPENZA Más de un 2 millones y medio de lectores ya han transformado su vida con Joe Dispenza. Tú puedes ser el siguiente. Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia...

Ruiz, Dra. Maria Alejandra

Grijalbo

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone una mirada radicalmente honesta sobre las relaciones humanas. Lejos de imponer un único camino, Si te duele, ahí no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vínculos a tu medida, basados en tus valores y ...

Trava, Oso

Grijalbo

De las conversaciones de Cracks Podcast a un método claro para elevar tu rendimiento y tu bienestar. Acompaña a Oso Trava a través de las estrategias de auténticos cracks Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a algunas de las mentes más brillantes del mundo hispano, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en común y los grandes apren...

Gama, Jaime / Gama (@Gotitasdepoliamor), Jaime

Grijalbo

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone un enfoque radicalmente honesto para las relaciones humanas. Lejos de imponer un camino único, Si te duele, ahí no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vínculos a tu medida, basados en tus valores y n...

González, José

Roca Editorial

LA TRISTEZA NO TE CURA PORQUE SEA AGRADABLE. TE CURA PORQUE ES HONESTA. «Sencillamente, el mejor libro de duelo que vas a leer».ANA ASENSIO, psicólogay autora del best seller Vidas en positivo El duelo no es un problema que resolver, es una experiencia necesaria para reconstruirte. No se trata de que la tristeza te gobierne, sino de que no la encierres en el trastero emocional ...

Despierto González, Gemma / Despierto González (@Reflexionesdeunapsicologa), G

Vergara

Libro sobre la comprensión emocional y la regulación de sentimientos. 288 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan entender sus emociones y mejorar su bienestar emocional. ...

Stamateas, Bernardo

Vergara

HAY MUCHOS LIBROS SOBRE NARCISISTAS, PERO NINGUNO CON LA CREDIBILIDAD DE ESTE. POR EL AUTOR DE GENTE TÓXICA. MÁS DE 2.000.000 DE LECTORES. Un narcisista puede estar más cerca de lo que piensas: en la oficina, en tu familia, entre tus amigos o incluso en tu pareja. Bernardo Stamateas, el autor del del best seller mundial Gente tóxica, te brinda las herramientas para identificar ...

Lidon, Mónica

Vergara

Nunca es tarde para encontrar el camino de vuelta a la vida. El testimonio de dolor, duelo y amor que ha inspirado a miles de lectores. "Duelo. Esa palabra tan desconocida para mí cuando me di de bruces con la muerte de mi hijo Jaume. En este libro cuento el cómo, el qué y el cuándo. Es el recorrido por los primeros años de mi duelo: cómo me sentí, lo que pensaba, las pautas q...

Mory, Fontanez

Sirio

Una guía para reconectar con tu intuición y propósito vital. Mory Fontanez ofrece herramientas para vivir con plenitud. 352 páginas.La mirada de Luces: Un viaje de autodescubrimiento para quienes buscan vivir con autenticidad y propósito. ...

Vicente Ferrio / Ferrio, Vicente

Motus

¿Cuántas veces has pensado que no eres feliz porque no tienes el trabajo perfecto? ¿Y si el problema no fuera tu empleo, sino cómo te defines a través de él? Vivimos atrapados en la idea de que nuestro valor depende de lo que hacemos profesionalmente: es una trampa silenciosa que alimenta la insatisfacción laboral crónica y nos desconecta de nuestra esencia. Sin darnos cuenta,...

De La Torre, Illah

Trini Vergara Ediciones Sl

¿Sientes que el día se te escapa sin haber hecho todo lo que tenías que hacer? Hazlo Simple, este libro es tu primer paso ¿Has sentido alguna vez que el día no te es suficiente, que siempre estás corriendo detrás del tiempo o que, sin darte cuenta, tu vida se llena de temas pendientes y de obligaciones que tuviste que posponer? La autora explora cómo nos relacionamos con el tie...