Libros de Bienestar 10185 resultados

Cristina Pedroche / Pedroche, Cristina

El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...

Autores Varios / Aavv

Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo.Descubrira´s co´mo transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprendera´s a manejar discusiones tensas con empati´a y escucha activa, lo que te permitira´ comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difi´ciles.Maneja...

Perez Rioja, Agustina

A menudo pensamos que la motivación es un estado de inspiración que llega de forma espontánea. Sin embargo, la experiencia nos demuestra lo contrario: se construye a través de la acción. El miedo al fracaso, la autoexigencia, la procrastinación o la desconexión emocional son algunas de las piedras que pueden frenar el avance de una persona, así como otras tantas variables conte...

Silvia Congost

Guía sobre cómo identificar y alejarse de personas tóxicas en la vida. 224 páginas. Editorial Zenith.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y relaciones personales. ...

Silvia Congost

Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas personas se enganchan, generan vínculos tóxicos con el otro y, sin darse cuenta, empiezan a perder el control de su propia vida. Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor y creen que éste va ligado siempre al sufrimiento. Por ello, dejan de ser quienes eran, su vitalidad se ...

Maltz, Dr. Maxwell

Desde 1960, este bestseller de Maxwell Maltz ha transformado la vida de millones. En esta edición actualizada, se exploran técnicas para mejorar la autoimagen y alcanzar metas. 384 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su autoima ...

Cardalda, Alba

Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos práctic...

Domínguez, Sara

¿Te sientes desbordada por el caos de cada día? ¿Te invade la culpa por no llegar a todo? ¿Anhelas una vida más tranquila, ligera, donde tú vuelvas a estar en el centro? Este libro es para ti. Sara Domínguez, organizadora profesional y creadora del método Vida en orden, ha acompañado a más de cien mujeres en su camino del desorden a la serenidad. Ahora, por fin, comparte su exp...

Candeas Real, Seherezades

Alonso Puig, Dr. Mario

Reflexiones sobre la vida y el manejo del estrés, ofreciendo herramientas para mejorar nuestra existencia. 272 páginas que invitan a la acción y al bienestar.La mirada de Luces: Una guía práctica para enfrentar los desafíos de la vida con optimismo y cl ...

Ballesteros, Emily

¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿no logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural y su experiencia en psicología organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y pr...

Montero, Miguel Angel

Una historia de cambio y superación que guía hacia la pasión y la libertad personal. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan inspiración y crecimiento personal a través de una narrativa conmovedora. ...

Tracy, Brian

Descubre las leyes que transformarán tu vida y te guiarán hacia el éxito. Con 328 páginas, este libro es una guía esencial para alcanzar tus metas.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes buscan mejorar su vida personal y profesional con estr ...

Young, Scott H.

¿Por qué es tan difícil aprender nuevas habilidades? En su nuevo libro, Scott H. Young, autor best seller de Ultralearning, ofrece 12 máximas sencillas para acelerar tus objetivos y mejorar en todo lo que te propongas. La vida gira en torno al aprendizaje, pero no siempre es fácil. En ocasiones, desarrollar un nuevo conocimiento o habilidad parece sencillo; otras veces, sin em...

Franco Arrese, Andrea / Franco Arrese (@Andreafrcoaching), Andrea

¿Vives para trabajar o trabajas para vivir? "Andrea, sufres burnout y es probable que caigas en una depresión, tienes que parar". Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilu...

Rawat, Prem

Una guía inspiradora sobre el poder de la respiración y su impacto en nuestra vida diaria. 220 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a la reflexión y a encontrar paz en lo cotidiano. ...

Sanchez-Regas, Diana

Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida. ¿Sabes que tu intuición tiene información valiosísima para orientarte en tus relaciones, tu trabajo o tus dificultades? ¿Y que puedes activar tus percepciones a través de los sentidos? En estas p...

Zetina, Pamela Jean

TODO ESTÁ EN LA ACTITUD, Y ESTÁS A PUNTO DE DESCUBRIRLO. El fenómeno internacional que ya ha enseñado a miles de lectores a usar el poder de la comunicación para conseguir sus metas. ¿Quieres conquistar a los demás y convertirlos en tus aliados? ¿Te atreves a descubrir qué activa el interés y la confianza de la gente? Pamela Jean Zetina nos abre los ojos a la realidad de cuánto...

Imaz, Pepe

Libro de Pepe Imaz, entrenador mental de Novak Djokovic, que ofrece una filosofía única para enfrentar los desafíos de la vida. Con 272 páginas, enseña a vivir en paz con uno mismo.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar menta ...

Sharma, Robin

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a dia...

Montero, Miguel Angel

Reflexión sobre la vida y el cambio personal. Un viaje hacia el interior para aquellos que buscan vivir plenamente. 200 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a la introspección y al coraje de vivir plenamente. ...

Sharma, Robin

Un método revolucionario para alcanzar la verdadera riqueza y plenitud en la vida. Basado en el modelo de las 8 formas de riqueza. 400 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un cambio profundo y una vida más significativa. ...

Sbeg, Jemma

Una guía para enfrentar la incertidumbre de la veintena, con herramientas prácticas para mejorar la salud mental y el bienestar. 416 páginas.La mirada de Luces: Un manual valioso para quienes buscan claridad y paz en tiempos de cambio. ...

Pérez, Ana

Guía para gestionar el tiempo y establecer hábitos que mejoren la calidad de vida. 224 páginas.La mirada de Luces: Una herramienta práctica para quienes desean optimizar su tiempo y disfrutar de la vida. ...

Thomas Erikson

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. ¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques?No estás solo. Tras una reunión de...

Deborah Threadgill Egerton, Lisi Mohandessi

El eneagrama es mucho más que un mapa de la personalidad: es una poderosa herramienta de transformación personal y conexión con los demás. En El camino del eneagrama, la reconocida psicoterapeuta y presidenta de la Asociación Internacional de Eneagrama, Deborah Threadgill Egerton, nos guía a través de este sistema ancestral, explicando en profundidad los nueve tipos de personal...

Judy Ho

Libro de bienestar de Judy Ho que ofrece un enfoque para entender y transformar patrones de apego en relaciones. 368 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes buscan mejorar sus relaciones y alcanzar una mayor seguridad emocional. ...

Carmen Pina

En la vida, todo tiene un punto de origen y un destino. Sí, como cuando compras un billete de avión.Este libro va a enseñarte cómo llegar desde tu situación actual hasta tu objetivo soñado: el éxito. Lo que te va a llevar a hasta allí no será ningún medio de transporte, sino tu pasión y el trabajo duro. Y sí, te advierto que será un viaje largo. Tendrás que hacer escalas, pero ...

Caroline Fleck

Descubre el secreto para lograr un cambio real y duraderoNos esforzamos por conseguir que los demás nos escuchen, pero, pese a toda la energía que invertimos, a menudo no lo logramos. Pero, ¿y si la clave para influir en los demás consistiera en demostrar aceptación en lugar de tratar de convencer?Esto es la validación: reconocer, comprender y empatizar con la experiencia de ot...

Wilhelm Schmid

Un análisis profundo sobre la muerte y su aceptación, planteando preguntas sobre la vida después de la muerte. 160 páginas.La mirada de Luces: Un libro valiente que invita a reflexionar sobre la muerte y el significado de la vida. ...