Libros de Bienestar 10219 resultados

Ramirez, Patricia / Ramírez (@Patri_Psicologa), Patricia

Debolsillo

Reflexiones sobre cómo vivir plenamente a través de hábitos saludables. 208 páginas que invitan a la autoexploración y el cambio personal.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes buscan mejorar su bienestar diario. ...

Tracy, Brian

Debolsillo

¿CÓMO DESARROLLAR UN HÁBITO DE ALTO RENDIMIENTO PARA TODA LA VIDA? La respuesta es el enfoque, la claridad y la concentración. En Acierta, el autor bestseller de The New York Times y uno de los mejores oradores y autores en el mundo sobre liderazgo y éxito, Brian Tracy, describe los pasos clave que puedes tomar para desarrollar las habilidades mentales más importantes que neces...

Congost, Silvia

Debolsillo

La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien qu...

Clapes, Elizabeth

B de Bolsillo

Un libro de bienestar de Elizabeth Clapés que invita a reflexionar sobre la relación con uno mismo y los demás. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan mejorar su autoestima y relaciones personales de manera consciente. ...

Clapes, Elizabeth

B de Bolsillo

Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pue...

Clapes, Elizabeth

B de Bolsillo

Una guía para identificar y sanar de relaciones con narcisistas, escrita por la psicóloga Elizabeth Clapés. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan entender y sanar de relaciones tóxicas. ...

Amat, Víctor

B de Bolsillo

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan m...

Amat, Víctor

B de Bolsillo

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo?Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz ...

Cristina Pedroche / Pedroche, Cristina

Booket

El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo.¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas...

Autores Varios / Aavv

Editorial Reverté, S. a.

Desarrolla tu capacidad para hablar de los temas más difíciles en el trabajo.Descubrira´s co´mo transformar las conversaciones complicadas en oportunidades para fortalecer equipos y mejorar las relaciones laborales. Aprendera´s a manejar discusiones tensas con empati´a y escucha activa, lo que te permitira´ comunicarte de manera efectiva incluso en situaciones difi´ciles.Maneja...

Perez Rioja, Agustina

Kabo Bero

A menudo pensamos que la motivación es un estado de inspiración que llega de forma espontánea. Sin embargo, la experiencia nos demuestra lo contrario: se construye a través de la acción. El miedo al fracaso, la autoexigencia, la procrastinación o la desconexión emocional son algunas de las piedras que pueden frenar el avance de una persona, así como otras tantas variables conte...

Maltz, Dr. Maxwell

Sirio

Desde 1960, este bestseller de Maxwell Maltz ha transformado la vida de millones. En esta edición actualizada, se exploran técnicas para mejorar la autoimagen y alcanzar metas. 384 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su autoima ...

Cardalda, Alba

Vergara

Aprende a establecer límites saludables y a reconciliarte contigo mismo para vivir de forma más plena y libre con este pack que reúne las dos obras imprescindibles de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Sé tu mejor aliado y aprende a decir basta para transformar tu vida personal y profesional. A través de consejos práctic...

Domínguez, Sara

Hestia

¿Te sientes desbordada por el caos de cada día? ¿Te invade la culpa por no llegar a todo? ¿Anhelas una vida más tranquila, ligera, donde tú vuelvas a estar en el centro? Este libro es para ti. Sara Domínguez, organizadora profesional y creadora del método Vida en orden, ha acompañado a más de cien mujeres en su camino del desorden a la serenidad. Ahora, por fin, comparte su exp...

Candeas Real, Seherezades

Jorge Juan Coello

Alonso Puig, Dr. Mario

Debolsillo

Reflexiones sobre la vida y el manejo del estrés, ofreciendo herramientas para mejorar nuestra existencia. 272 páginas que invitan a la acción y al bienestar.La mirada de Luces: Una guía práctica para enfrentar los desafíos de la vida con optimismo y cl ...

Ballesteros, Emily

Aguilar

¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿no logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cultural y su experiencia en psicología organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandémico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y pr...

Montero, Miguel Angel

Aguilar

Una historia de cambio y superación que guía hacia la pasión y la libertad personal. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan inspiración y crecimiento personal a través de una narrativa conmovedora. ...

Tracy, Brian

Conecta

Descubre las leyes que transformarán tu vida y te guiarán hacia el éxito. Con 328 páginas, este libro es una guía esencial para alcanzar tus metas.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes buscan mejorar su vida personal y profesional con estr ...

Young, Scott H.

Conecta

¿Por qué es tan difícil aprender nuevas habilidades? En su nuevo libro, Scott H. Young, autor best seller de Ultralearning, ofrece 12 máximas sencillas para acelerar tus objetivos y mejorar en todo lo que te propongas. La vida gira en torno al aprendizaje, pero no siempre es fácil. En ocasiones, desarrollar un nuevo conocimiento o habilidad parece sencillo; otras veces, sin em...

Franco Arrese, Andrea / Franco Arrese (@Andreafrcoaching), Andrea

Ediciones B

¿Vives para trabajar o trabajas para vivir? "Andrea, sufres burnout y es probable que caigas en una depresión, tienes que parar". Esto es lo que me dijo mi psicólogo un día que llegué llorando a la consulta. En ese momento yo trabajaba como directora de marketing y llevaba meses agotada física, mental y emocionalmente. No tenía ni fuerzas ni ganas de nada y había perdido la ilu...

Rawat, Prem

Grijalbo

Una guía inspiradora sobre el poder de la respiración y su impacto en nuestra vida diaria. 220 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a la reflexión y a encontrar paz en lo cotidiano. ...

Sanchez-Regas, Diana

Grijalbo

Todos poseemos el don de la intuición, un sentido profundo y poderoso lleno de sabiduría y conexión. Es hora de liberarlo y potenciarlo para incorporarlo a cada ámbito de nuestra vida. ¿Sabes que tu intuición tiene información valiosísima para orientarte en tus relaciones, tu trabajo o tus dificultades? ¿Y que puedes activar tus percepciones a través de los sentidos? En estas p...

Zetina, Pamela Jean

Roca Editorial

TODO ESTÁ EN LA ACTITUD, Y ESTÁS A PUNTO DE DESCUBRIRLO. El fenómeno internacional que ya ha enseñado a miles de lectores a usar el poder de la comunicación para conseguir sus metas. ¿Quieres conquistar a los demás y convertirlos en tus aliados? ¿Te atreves a descubrir qué activa el interés y la confianza de la gente? Pamela Jean Zetina nos abre los ojos a la realidad de cuánto...

Sharma, Robin

Debolsillo

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a dia...

Montero, Miguel Angel

Debolsillo

Reflexión sobre la vida y el cambio personal. Un viaje hacia el interior para aquellos que buscan vivir plenamente. 200 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a la introspección y al coraje de vivir plenamente. ...

Sharma, Robin

Debolsillo

Un método revolucionario para alcanzar la verdadera riqueza y plenitud en la vida. Basado en el modelo de las 8 formas de riqueza. 400 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un cambio profundo y una vida más significativa. ...

Sbeg, Jemma

Bruguera

Una guía para enfrentar la incertidumbre de la veintena, con herramientas prácticas para mejorar la salud mental y el bienestar. 416 páginas.La mirada de Luces: Un manual valioso para quienes buscan claridad y paz en tiempos de cambio. ...

Thomas Erikson

Booket

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. ¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques?No estás solo. Tras una reunión de...

Deborah Threadgill Egerton, Lisi Mohandessi

Diana

El eneagrama es mucho más que un mapa de la personalidad: es una poderosa herramienta de transformación personal y conexión con los demás. En El camino del eneagrama, la reconocida psicoterapeuta y presidenta de la Asociación Internacional de Eneagrama, Deborah Threadgill Egerton, nos guía a través de este sistema ancestral, explicando en profundidad los nueve tipos de personal...