Libros de Bienestar 10219 resultados

Espinosa, Albert

Debolsillo

Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pero la fuerza, la vitalidad y los hallazgos que haces cuando estás enfermo sirven...

Shetty, Jay

Debolsillo

Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué...

Coskostas, Cosmin

Montena

¿Estás conforme con tu vida? ¿Y contigo ? ¿Cómo has llegado a ser quién eres? ¿Qué es lo que te define? ¿Cómo te relacionas con tu entorno familiar, afectivo y laboral? Expresa por fin todo eso que tu mente grita y tú llevas tanto tiempo callando. El cuaderno definitivo para desahogarte y cuidar tu salud mental. ¿Cómo puedes aceptar las partes más oscuras de ti si no las conoc...

Ferran Cases / Cases, Ferran

Booket

En un mundo donde todos te empujan a perseguir más, a acumular más «hábitos exitosos», aquí está la cruda verdad: ya vas armado hasta los dientes. Lo que ya haces a diario tiene el potencial de lanzarte a otro nivel.Sí a (casi) todo es el puñetazo directo a esa mentalidad tóxica de que siempre necesitas más.No necesitas reinventarte.No necesitas otro ritual matutino de 10 pasos...

Karen Guggenheim

Diana

¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su marido. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador que la llevó a experimentar el crecimiento postraumático, una serie de cambios psicológicos positivos como resultado de su proceso.C...

Eguidazu Ramirez, Patricia

Destino

Comprar ropa no está mal. ¿O sí? Depende de la razón por la que lo hagas. Si compras por aburrimiento, por ansiedad o por entretenimiento, te estás equivocando. Si compras para parecerte a alguien, también. Pero si compras porque tienes una necesidad concreta y has buscado la prenda adecuada y planificado su entrada en tu armario, puede que hayas hecho una buena adquisición. ¿Q...

Pancho Campo / Campo, Pancho

Destino

Lograr el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional para maximizar el potencial de uno mismo es el objetivo que se ha propuesto Pancho Campo con la creación del método antiestrés Smile. Este método se basa no solo en sus experiencias profesionales como extenista olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero, empresario internacional que ha trabajado con grandes pe...

Enrique Rojas / Rojas, Enrique

Espasa

La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países.Desde su experiencia médica y humana, Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más conocidos de nuestro país, analiza este problema a partir de las raíces del mismo: la correcta o incorrecta elección amorosa y la esencia del enamoram...

Leopoldo Abadía / Abadía, Leopoldo

Espasa

Todo lo que te hace feliz es una invitación de Leopoldo Abadía a reflexionar sobre lo esencial de la vida: la felicidad, la familia, las relaciones personales y la importancia de la actitud ante los retos del día a día.A través de frases llenas de sentido común y optimismo, el autor comparte también su perspectiva sobre temas como el paso del tiempo, la economía y las redes soc...

Walter Riso / Riso, Walter

Zenith

¿Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige a la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales? ¿Por qué nos resignamos a relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar.Este texto va diri...

Walter Riso / Riso, Walter

Zenith

Libro de Walter Riso que aborda el apego y sus causas, ofreciendo claves para fortalecer la independencia emocional. 248 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan crecer emocionalmente y vivir con libertad. ...

Walter Riso / Riso, Walter

Zenith

En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal que implica tal abnegación. Sin embargo, el amor no lo justifica todo. Existe otra forma de entender el amor: amar sin destruirnos a nosotros mismos y huir ...

Alessandra Viola

Ariel

Una hoja de ruta científica y sensorial para descubrir el poder terapéutico de la naturaleza. En un mundo dominado por el estrés y la desconexión con el entorno natural, Pregunta a una planta es una innovadora guía para redescubrir el bienestar a través del reino vegetal. Alessandra Viola explora la inteligencia de las plantas y su impacto en nuestra vida cotidiana, combinand...

Rico, Sonia

Urano

Un viaje transformador que aborda uno de los sentimientos más universales y paralizantes: la culpa. La culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar y nos desconectan de nuestra verdadera esencia. Apoyándose en su ...

Merbu, Amanda

Urano

El amor es felicidad, sin duda; siempre y cuando hayamos sabido escoger con sabiduría en qué manos dejar el corazón. Los cinco relatos que conforman este libro son historias en las cuales, de la mano de sus protagonistas, recorreremos los diversos caminos a los que puede conducirnos el afán de experimentar la intensa sensación de amar y sentirnos amados. Ya sea por llenar un va...

Vv.aa. / Hicks, Esther / Hicks, Jerry

Urano

Este libro explora la Ley de la Atracción, enseñando cómo nuestros pensamientos influyen en nuestras vidas. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan comprender cómo sus pensamientos pueden transformar su realidad. ...

Doménech Albert

La Esfera

Mira a tu alrededor. ¿Los ves? Probablemente, no. A primera vista son indetectables, pero si te descuidas pueden arruinartela vida en cuestión de nanosegundos. Y la mala noticia es quecada vez hay más porque se reproducen como gremlins en un jacuzzi. Siento decirte que los MEDIOCRES han llegado para quedarse y están dispuestos a joderte la existencia.Calma. Respira. No está tod...

Massimino, Mike

Obelisco

La guía de un astronauta de la nasa para alcanzar lo imposible Aprende la mentalidad de un astronauta de la NASA para resolver problemas, proporcionarte liderazgo frente a la adversidad y no rendirte nunca cuando estés persiguiendo tus mayores ambiciones. Mike Massimino alcanzó su sueño de explorar el espacio. Ahora nos ofrece relatos y conocimientos de la NASA en forma de u...

Samso, Raimon / Samsó Queraltó, Raimón

Obelisco

El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un auténtico paraíso. Cuanto más amor somos capaces de dar, más amor somos capaces de recibir. Con este Taller de amor, aprenderás que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntim...

Espinosa, Albert

Grijalbo

Estuche que reúne dos obras de Albert Espinosa sobre la vida y los 'amarillos', personas que impactan nuestras vidas. Un viaje de autodescubrimiento.La mirada de Luces: Para quienes buscan inspiración y reflexión sobre la vida y las conexiones humanas. ...

Ballesteros Castillo, Carmen

Arcopress

Si te has fijado en este libro es porque, probablemente, estás cansado de anteponer las necesidades de los demás a las tuyas propias. Y es normal: estar siempre al servicio del bienestar de los que te rodean, mientras sientes que nadie se preocupa por el tuyo, es triste, agotador y frustrante. Pero no te preocupes, puedo ayudarte. El contenido de este libro es todo lo que yo h...

Autores Varios / Vv.aa.3

Editorial Reverté, S. a.

La mentalidad positiva como clave del e´xito y el bienestar.La positividad no es solo una actitud, sino una herramienta poderosa para el crecimiento personal y profesional. En este libro descubrira´s co´mo desarrollar una mentalidad optimista, fortalecer tu resiliencia y convertir los desafi´os en oportunidades.Con ideas respaldadas por la ciencia y estrategias pra´cticas, en e...

Styles, Gemma

Vr Europa

Este libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una guía de hermana mayor para la generación (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como «no un libro sobre mí, sino un libro sobre nosotros». Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafíos de s...

López, Lola

Editatum

Vivir es una fuente de estrés permanente. Sin estrés no hay ni movimiento, ni cambio, sin estrés no podríamos progresar ni superar las dificultades, estaríamos indefensos e inapetentes. Estrés y felicidad forman parte de la vida y es necesario buscar el ...

Mattei, Stephanie Bachmann / Collier, Kristin K.

Editorial Acanto, S. a.

Una obra profunda para explorar la conciencia de la Comunicación NoViolenta: su base espiritual y su impacto para el cambio social . LUCY LEU ¿Quieres expresarte con honestidad y a la vez compasión? ¿Aprender a vivir en la elección en lugar de somet ...

Vanderkam, Laura

Aguilar

1. **Optimización del tiempo personal** Descubre estrategias efectivas para organizar tu tiempo y disfrutar de la vida sin sacrificar responsabilidades.2. **Gestión del caos diario** Aprende a aplacar el estrés cotidiano y cultivar un entorno tranquilo y productivo para aprovechar al máximo tus días.3. **Equilibrio entre trabajo y ocio** Encuentra la armonía entre t...

Tracy, Brian

Conecta

1. **Desarrollo Personal y Éxito** Descubre estrategias efectivas para maximizar tu potencial cerebral y acelerar el logro de tus metas personales y profesionales.2. **Optimización del Rendimiento Cerebral** Aprende a entrenar tu mente, identificar oportunidades de crecimiento y eliminar patrones limitantes para alcanzar tus objetivos con mayor precisión.3. **Activación...

Fillol, Gemma

Conecta

1. **Empoderamiento personal a través de rituales** Descubre cómo transformar lo ordinario en extraordinario mediante rituales intencionales y significativos que te conectan contigo mismo y te potencian en la era de la hiperconectividad.2. **Métodos para liderar auténticamente en la era digital** Manual práctico que te enseña a liderar con autenticidad y humanidad en un...

Bolivar, Jose Miguel / Fortuny, Jordi / Bolivar, Jose Miguel / Fortuny, Jordi

Conecta

1. **Optimiza tu productividad con OPTIMA3®** Descubre el innovador enfoque de planificación en tiempo real y visualización efectiva para maximizar tu rendimiento y alcanzar resultados sobresalientes con OPTIMA3®.2. **Mejora tu bienestar con un propósito claro** Aprende cómo la efectividad centrada en el bienestar y el propósito claro te ayudarán a disfrutar del proceso de ...

Vilaboy (@Blondiemuser), Paula / Vilaboy, Paula

Ediciones B

Este es el libro que te hará conectar contigo, con la naturaleza y con lo esencial. Descubrirás otra forma de vivir. Vivimos a un ritmo frenético al margen del que nos marca la naturaleza; nos sentimos totalmente desconectados a la vez que pasamos horas hiperconectados a través de una pantalla y de las redes sociales. Siempre tenemos prisa, siempre queremos más… y acaba...