Libros de Bienestar 10219 resultados

Aranda, Sara

Grijalbo

1. **Cómo superar las creencias limitantes en la vida diaria** Descubre estrategias prácticas para identificar y transformar tus creencias limitantes, potenciando así tu libertad personal.2. **Impacto de las creencias en la interpretación de la realidad** Explora cómo nuestras creencias predefinidas influencian nuestra percepción del mundo y las relaciones con los demás...

Serra Llanas, Xusa

Grijalbo

1. **Vivir plenamente al enfrentar la muerte en "El Libro de la Buena Muerte"** Descubre cómo este libro aborda la muerte como una enseñanza para vivir con pasión y propósito, brindando tranquilidad y amor en el proceso de despedirse de un ser querido.2. **Lecciones de vida a través de la muerte en "El Libro de la Buena Muerte"** Explora las situaciones reales y conmove...

Espinosa, Albert

Grijalbo

Continuación de 'El mundo amarillo', donde se exploran las conexiones humanas. 256 páginas.La mirada de Luces: Un libro que invita a reflexionar sobre las relaciones y la vida misma. ...

Cid, Lara

Montena

1. **Cuidado postural y bienestar emocional** Descubre cómo una postura adecuada puede influir en tu estado de ánimo y bienestar emocional, así como reducir molestias físicas.2. **Ejercicios prácticos para una vida saludable** Encuentra en este libro una variedad de ejercicios prácticos para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y ganar vitalidad.3. **Respiració...

Orihuela, Anamar

Roca Editorial

Reflexión sobre el síndrome de la supermujer y cómo las mujeres pueden encontrar su fortaleza y sensibilidad. 240 páginas.La mirada de Luces: Un libro necesario para mujeres que buscan entender y sanar su relación con la autoexigencia. ...

Ramirez, Patricia

Debolsillo

1. **Aprendizaje de hábitos saludables para mejorar tu calidad de vida** Descubre los doce hábitos fundamentales para potenciar tu bienestar físico y emocional con este libro inspirador y práctico.2. **Fomentando una actitud positiva para alcanzar tus sueños** Aprende a cultivar una mentalidad positiva para enfrentar los desafíos diarios y alcanzar tus metas con determi...

Chica, Laura

Debolsillo

1. **Desnudar emociones** Explora la importancia de liberarte de tus máscaras emocionales para conectar con tu esencia y vivir auténticamente.2. **Aceptación personal y autoamor** Descubre cómo honrar tu historia, abrazar tus diferencias y cultivar la aceptación personal como camino hacia el amor propio.3. **Transformación y crecimiento personal** Rompe patrones lim...

Miralles, Francesc / Garcia (Kirai), / Miralles, Francesc / García, Héctor (Kirai)

Debolsillo

1. **Cultura Ikigai: Descubre tu razón de ser** Sumérgete en la innovadora filosofía japonesa de Ikigai que transforma vidas.2. **Claves de la motivación personal** Explora cómo potenciar tu ikigai y encontrar la pasión que impulsa tu existencia.3. **Rutas prácticas hacia la felicidad interior** Viaja a través de 35 caminos con ejercicios para manifestar tus propósi...

Enrique Rojas

Booket

1. **Equilibrio emocional en la vida moderna** Descubre cómo encontrar armonía psicológica en un mundo acelerado y lleno de estímulos digitales, según el libro "TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA".2. **Reflexión y autoconocimiento para la madurez psicológica** Aprende sobre la importancia de la reflexión y el autoconocimiento en el camino hacia la madurez psicol...

Enrique Rojas

Booket

1. **Psicología del amor inteligente** Descubre la compleja interacción entre sentimientos, razón y espiritualidad en el amor, como abordado por el doctor Enrique Rojas en su obra "El Amor Inteligente".2. **Autocuidado y amor propio en la psicología** Aprende sobre la importancia de quererse y respetarse a uno mismo para poder amar y respetar a los demás, un principio f...

Esther Perel

Diana

1. **Infidelidad en las relaciones de pareja** Descubre cómo la autora aborda la infidelidad como un elemento transformador en las relaciones amorosas y cómo redefine su impacto en la dinámica de pareja.2. **Equilibrio emocional y deseos eróticos** Explora las complejidades de conciliar las necesidades emocionales con los impulsos eróticos al analizar la dicotomía entre...

Sergi Torres, David Del Rosario

Diana

1. **Transformación personal y evolución interior en "La Biología del Presente"** Descubre cómo alejarte del sufrimiento y el miedo para vivir en plenitud según Sergi Torres y David del Rosario.2. **Bienestar emocional y mental en "La Biología del Presente"** Explora la importancia de la honestidad en la observación de pensamientos para disfrutar el placer de vivir libr...

Tony Buzan

Diana

1. **Aprende a Potenciar tu Cerebro** Descubre técnicas revolucionarias para mejorar tu memoria, creatividad y habilidades cognitivas con Superpoderes Mentales.2. **Mapas Mentales: Herramientas Visuales para el Éxito** Explora cómo el uso de mapas mentales puede potenciar tu pensamiento creativo y analítico con la guía experta de Tony Buzan.3. **Optimiza tu Tiempo y Pro...

Rhee Kun Hoo

Diana

1. **Longevidad y felicidad en la vejez** Descubre cómo enfrentar la vida con sabiduría y felicidad en la vejez a través de la experiencia del autor coreano en este bestseller reconfortante.2. **Filosofía de vida y sabiduría en la vejez** Explora lecciones profundas sobre el perdón, la perseverancia, la aceptación y la felicidad, compartidas por un escritor exitoso y qu...

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Zenith

1. **Felicidad auténtica y duradera** Descubre cómo alcanzar una felicidad constante al aprender a valorar tu propia mezcla única de felicidad y a transformar tu perspectiva del mundo.2. **Optimiza tu bienestar emocional** Aprende a utilizar la "cafeína emocional" para modificar tu experiencia diaria y encontrar un equilibrio emocional que impulse tu vida hacia la pleni...

Franken, Kris

Kepler

Un enfoque práctico para integrar la intuición en la vida diaria, con ejercicios y técnicas para empoderar la autoconsciencia. 288 páginas.La mirada de Luces: Un libro que te invita a escuchar tu voz interior y vivir con autenticidad. ...

Copley, Laura

Urano

En el centro de la mayoría de las relaciones tóxicas hay heridas traumáticas y dolorosas que necesitan ser curadas y por eso, en este libro, la Dra. Laura Copley nos ayudará a diseñar una hoja de ruta para sanarlas y conseguir tener relaciones significativas y libres de drama.Basándose en décadas de investigación sobre el trauma, Sanar para aprender a amar presenta un programa ...

Modrego, Yolanda

Kepler

En la sociedad ajetreada en la que vivimos, tendemos a alejarnos de la vida que merecemos y, a veces, es necesario llegar al límite para darnos cuenta de la necesidad de un cambio. Con esta premisa, Yolanda Modrego, coach generativa y creadora del método «Yo merezco», te invita a reflexionar y a dar un paso más en tu camino hacia la transformación y el crecimiento personal. A t...

Vizcaino, Alvaro

Urano

Hace una década, la historia de Álvaro Vizcaíno dio la vuelta al mundo. Tras quedar colgado sobre un abismo, tuvo que saltar para salvar su vida, resultando gravemente herido. A pesar de ello, logró sobrevivir durante dos días, y hoy en día su asombrosa odisea está ya en la gran pantalla.Tras años de dar conferencias e inspirar a equipos, Álvaro Vizcaíno ha decidido llevar sus ...

Jackson, Victoria

Anaya Multimedia

Guía básica sobre manifestación que responde a preguntas sobre amor, dinero y vida. 160 páginas. Victoria Jackson ofrece orientación y consejos prácticos.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan transformar su vida a través de la manifestación y el ...

Colier,Nancy

Newton Compton Editores

Bienestar de Nancy Colier. Un método para liberarse de pensamientos negativos y encontrar la paz mental a través del mindfulness. 224 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y vivir el presente. ...

Álvarez Pablo / Álvarez, Pablo

Plataforma

Un libro que aborda la polarización social y ofrece claves para convivir en paz. 272 páginas.La mirada de Luces: Una lectura necesaria para quienes buscan entender y desactivar la polarización actual. ...

Kern Lima, Jamie

Sirio

Imagina cómo sería superar todo lo que te frena, atravesar la barrera de las inseguridades y convertirte en la persona que tienes el potencial de ser. En Creerlo Jamie Kern Lima, fundadora de IT Cosmetics, nos cuenta la historia extraordinaria, pero real, de cómo la joven que un tiempo trabajaba de camarera consiguió convertir su sueño en una empresa que causó sensación en todo...

Taylor Shore, Juliane

Sirio

¿Te cuesta poner límites ¿Tus experiencias pasadas te han condicionado a esperar reacciones negativas cuando te muestras firme ¿Te preocupa defraudar a alguien, dañar tus relaciones o «ser menos», si no puedes hacerlo todo Si la perspectiva de poner límites te asusta, te intimida o te hace sentir vulnerable, no te preocupes. Afortunadamente hay formas de establecer límites sano...

Cliff, Sophie

Rba

OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS. En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a: Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán). Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para consegu...

Carrillo Benito, Emilio

Adaliz Ediciones

Becker-Phelps, Dra. Leslie

Sirio

¿Eres una persona demandante, dependiente o insegura en tus relaciones? ¿Sientes celos con frecuencia? ¿Vives constantemente en estado de alerta, o eres excesivamente posesivo o posesiva con la persona más importante de tu vida? ¿Tienes miedo de no ser digno de ser amado, pero no lo demuestras? Si te reconoces, probablemente sufres de apego ansioso, un miedo al abandono que a m...

Giorgi Kekelidze

Espasa

«Cuando subo una montaña, sé que nunca voy a mirar hacia abajo, sino que desde allí mismo ya estaré buscando otra montaña más alta». Esta frase de Ilia Topuria, el campeón mundial de peso pluma de la UFC, define su casta de luchador.Su ADN de guerrero infatigable lo ha heredado de su madre, Inga. En 1992, con Georgia dividida en una cruenta guerra civil, Inga Bendeliani hizo lo...

Zahariades, Damon

Obelisco

Una guía de diez pasos para aspirar a la grandeza, perseguir tus sueños y desencadenar todo tu potencial Imagina vivir sin miedo con respecto a lo que te tiene reservado la vida para, en lugar de ello, anhelar las opor-tunidades que te proporcionará. En piensa en grande, descubrirás: - Qué significa realmente «pensar en grande» (puede que esto te sorprenda). - Los diez mayo...

J. Mcginnis, Patrick

Aguilar

1. **Manejo de la ansiedad en la era digital** Descubre estrategias efectivas para combatir el miedo a perderse de experiencias y decisiones clave en un mundo dominado por las redes sociales.2. **Desarrollo personal y toma de decisiones consciente** Aprende a identificar y priorizar tus necesidades y deseos para tomar decisiones conscientes que te conduzcan a una vida m...