Libros de Bienestar 10219 resultados

Cortes, Pedro

Emprenbooks

Boss, Pauline

Herder

Cuando perdemos a un ser querido, el duelo suele iniciarse con una despedida clara. Pero ¿qué ocurre cuando esa despedida no es posible, cuando la muerte no se confirma o la persona permanece físicamente presente pero emocionalmente ausente? La pérdida ambigua —ya sea por desaparición, enfermedad neurodegenerativa o separación traumática— genera un duelo sin cierre y un dolor q...

Lucy Lane

Martínez Roca

Descubre el lado luminoso de la vida con este pequeño gran libro lleno de inspiración. En un mundo marcado por el estrés y las prisas, estas páginas ofrecen un respiro: citas que animan, consejos sencillos para cultivar una actitud positiva y claves para reconectar con la alegría del día a día. Aprende a gestionar el estrés, valorar el descanso, mantenerte en pie ante los contr...

Enrique Rojas / Rojas, Enrique

Booket

Este libro es un recorrido por las grandes emociones, que siempre presentan dos caras contrapuestas: alegría y tristeza, amor y desamor, paz y ansiedad, felicidad e infelicidad, empatía y persona tóxica, autoestima e inseguridad, admiración y desprecio, prestigio y desprestigio. La vida emocional es un retablo de colores, una sinfonía de sabores. A fin de cuentas, hay que aspir...

Enrique Rojas / Rojas, Enrique

Booket

En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución ...

Enrique Rojas / Rojas, Enrique

Booket

La felicidad consiste en ilusión. La ilusión no es el contenido de la felicidad, sino su envoltorio. El análisis que realiza el doctor Enrique Rojas, psiquiatra y conocedor de las profundidades del ser humano, es penetrante y se cuela por los entresijos del bosque espeso de la psicología.La felicidad arranca de una actitud mental positiva, es un polinomio de muchos factores. Te...

Enrique Rojas / Rojas, Enrique

Booket

La amistad es un sentimiento positivo que nos empuja a buscar a otra persona. En la amistad verdadera hay tres notas que se hospedan en su interior: afinidad, donación y confidencia; atracción psicológica, entrega e intimidad. Y todo ello descansa sobre la confianza. Pero hay grados de amistad, que van desde las relaciones superficiales a otras más profundas y comprometidas. En...

Bego, La Ordenatriz

Booket

Guía práctica con más de 130 recetas para resolver problemas domésticos. Soluciones sencillas y efectivas. 320 páginas.La mirada de Luces: Un recurso imprescindible para quienes buscan soluciones rápidas y efectivas en el hogar. ...

Noemí Seva

Booket

Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más segura...

Sylvia De Béjar González

Booket

Reflexiona sobre la madurez y cómo afrontarla positivamente. Un libro motivador para mujeres en la transición de la vida. 352 páginas.La mirada de Luces: Para mujeres que buscan empoderarse y abrazar los cambios de la vida con optimismo. ...

John Purkiss

Diana

Guía sobre el arte de soltar y vivir en el presente. Técnicas para liberarse de patrones limitantes. 216 páginas.La mirada de Luces: Un libro transformador para quienes buscan vivir con más ligereza y plenitud. ...

Christian Velasco-Gallego

Libros Cupula

Manual práctico sobre cómo utilizar la inteligencia artificial para mejorar tu vida diaria. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan simplificar su vida con la ayuda de la tecnología de manera accesible y amena. ...

Shigehiro Oishi / Oishi, Shigehiro

Zenith

Explora el concepto de riqueza psicológica y cómo equilibrar felicidad y propósito en la vida. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una nueva perspectiva sobre la felicidad y el sentido de la vida. ...

Ana Belén Medialdea / Medialdea, Ana Belén

Zenith

Cuando la vida nos golpea con una pérdida inesperada, una ruptura o una decepción, nos sentimos como náufragos emocionales a la deriva en un mar de incertidumbre. En este libro, la psicóloga Ana Belén Medialdea nos guía en un viaje de reconstrucción personal basado en su propia historia y en la de muchas personas a las que ha acompañado en consulta. Un recorrido que va desde el...

Dr. Yoon Hong Gyun

Neko Books

Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas qué significa, cada persona tendrá una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima, la define a partir de tres pilares: competencia, autonomía y seguridad. A menudo, la confundimos con arrogancia u orgullo, pero no es así y en un mundo saturado de información, es imprescindible tener una ...

Marianne Williamson / Williamson, Marianne

Diana

EXPERIMENTA EL PODER DEL AMOR SIN LÍMITESEn Volver al amor, Marianne Williamson reveló cómo cada uno de nosotros puede convertirse en un obrador de milagros al expresar amor y perdón en nuestra vida cotidiana. Con La mentalidad del amor, Williamson explora el papel de la figura de Jesús en las enseñanzas de Un Curso de Milagros.Para muchos, Jesús se ha convertido en una reliqui...

Julie Smith

Diana

Guía emocional para afrontar los retos de la vida. 416 páginas. Un recurso práctico para el bienestar personal.La mirada de Luces: Un libro que se siente como un amigo sabio, siempre listo para ayudar. ...

Thomas Erikson / Erikson, Thomas

Planeta

Los estudios sugieren que dos personas que se conocen por primera vez se dirán hasta tres mentiras durante los primeros cinco minutos de su conversación. ¿Cómo se explica un dato tan sorprendente? ¿Por qué mentimos, incluso cuando sabemos que no debemos hacerlo? ¿Es un intento por proteger a las personas que queremos? ¿Lo hacemos para proyectar una imagen mejor de nosotros mism...

Carol Schaefer / Schaefer, Carol

Luciernaga

Son trece Abuelas indígenas llegadas de los cinco continentes, de la Selva Amazonas, del Círculo Polar Ártico, de los grandes bosques del Noroeste americano, de las vastas llanuras de América del Norte, de las montañas de América Central, de las Black Hills de Dakota del Sur, de las montañas de Oaxaca, del desierto del Suroeste americano, de las montañas del Tíbet y de la selva...

Javier Martínez @Equidieta

Espasa

Guía sobre alimentación y salud que explora la ciencia y la epigenética para mejorar tu estilo de vida. 300 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan transformar su salud a través de la alimentación consciente. ...

Sevilla, Dra. Juncal

Aguilar

Un libro de 176 páginas que aborda el TDAH en adultos, ofreciendo información y estrategias para su manejo.La mirada de Luces: Esencial para quienes buscan entender y manejar el TDAH en la vida adulta. ...

Chica, Laura

Aguilar

Un libro sobre la conexión espiritual y la intuición. 360 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un camino hacia el autoconocimiento y la magia interior. ...

Jimenez, Elisabet / Jiménez (@Huele.a.limpio), Elisabet

Ediciones B

Pon fin al caos: la guía definitiva para tener un hogar limpio, organizado y en armonía. ¿Quieres poner fin al caos en tu casa, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te gustaría enfrentarte a las tareas domésticas de una manera más eficiente y encontrar una rutina ideal? ¿Cómo se puede conseguir un hogar limpio y ordenado con niños de por medio? ¿Con qué frecuencia hay que hacer...

Quintero, Javier

Roca Editorial

Si te pregunto ¿cómo estás? Tu respuesta más inmediata sería decir: «bien». Pero ¿es esa la verdadera respuesta? Este libro ofrece una exploración profunda y accesible de las emociones. Está diseñado para guiar al lector a lo largo de 21 días hacia el autoconocimiento y la gestión emocional. Cada capítulo corresponde a un día, en el que el lector se sumerge en una nueva etapa c...

Perez, Luis

Vergara

Un libro sobre cómo superar adicciones y transformar la vida a través del poder de la mente. Un enfoque motivador y esperanzador. 272 páginas.La mirada de Luces: Un manual inspirador para quienes buscan liberarse de las adicciones y encontrar su camino. ...

Garcia Ruiz, Javier / García Ruiz (@Psicologo.sevillano), Javier

Vergara

Guía práctica para reconstruir la autoestima basada en la evidencia científica. 272 páginas de bienestar personal.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su relación consigo mismos de manera profunda. ...

Choi, Gowoon

Random Comics

Lecciones irreverentes de Shin chan sobre la vida adulta y la búsqueda de la felicidad. 296 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una perspectiva divertida y honesta sobre la vida adulta. ...

Johnson, Nicole

Bruguera

Sana las heridas de tu infancia y encuentra la paz en la vida adulta a través de la compasión Con prólogo de Lindsay C. Gibson, autora superventas ¿De qué manera está relacionado nuestro pasado con nuestro presente? ¿Y qué podemos hacer como adultos para sanar aquello que nos dolió en la infancia? La respuesta está en la reconexión con nuestro niño o niña interior. El trauma du...

Bokoko, Bisila

Plataforma

Con Todos tenemos una historia que contar (Plataforma Editorial, 2023), la autora ha conseguido vender más de 5.000 ejemplares y ha demostrado tener una fuerza mediática con gran eco internacional. Vivimos rodeados y condicionados por múltiples miedos. Pero ¿y si el miedo no fuera nuestro enemigo? ¿Y si aprender a convivir con él fuera la clave para crecer? En este libro tan ín...

Vazquez, Marcos

Tenos

Una guía para cultivar la mentalidad y afrontar desafíos. 192 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean mejorar su vida personal y profesional a través de la filosofía estoica. ...