INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA,
POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES,
CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA
AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR
SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS.
La calidad de tu vida depende, en gran medida, de la calidad
de tu mente. Sin embargo, dedicamos poco tiempo a cultivar
nuestros pensamientos, y este aprendizaje rara vez se enseña
en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo
enfocar su energía mental hacia los objetivos que realmente
desean. Se distraen, se frustran y les cuesta vencer la tentación
o perseverar ante las dificultades.
Por suerte, la mentalidad es algo que se puede entrenar, y eso
es precisamente lo que aprenderás en este libro. Descubrirás
cómo pensar con claridad, actuar con determinación y resistir
con disciplina. Todo cambio externo nos exige primero una
transformación interior: con una mente débil nunca podrás
construir un cuerpo fuerte.
El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de
vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas
para lograr cualquier cosa que te propongas.
«ES NECESARIO TENER UN IDEAL QUE GUÍE NUESTROS
PENSAMIENTOS Y ACCIONES, AL IGUAL QUE LOS
MARINEROS SE GUÍAN POR LAS CONSTELACIONES». SÉNECA
Marcos Vázquez es el autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, el podcast de salud y fitness de habla hispana más escuchado, donde entrevista a grandes expertos en salud, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos.
