Pack Como Mandar a la Mierda / Como Dejar de Ser tu Peor Enemigo

Fernandez, Airam

Aguilar

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud.. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, si...

Pedro Vivar

Lunwerg

Inteligencia orgánica propone una revisión profunda de una de las creencias más arraigadas de la modernidad: que pensar bien equivale a decidir bien. A lo largo del libro, Pedro Vivar desmonta la idea del ser humano como un agente gobernado principalmente por la razón y muestra cómo, en la práctica, el pensamiento consciente suele llegar tarde a decisiones que ya han sido tomad...

Curro Cañete

Booket

El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos....

Marta Camín

Crossbooks

La moda no debería imponerte un molde... Debería ayudarte a (re)conocerte.Este libro se va a convertir en tu mejor amiga y confidente. Prepárate para iniciar un viaje de autoestima, estilo y autodescubrimiento donde la ropa deja de ser una obligación para volver a convertirse en un juego. No se trata de encajar dentro de un canon imposible, sino de entenderte, expresarte y quer...

Mercè Conangla / Jaume Soler / Merce Conangla / Jaume Soler

Diana

Vivimos rodeados de máquinas cada vez más inteligentes. Nos ayudan a decidir, a recordar, a orientarnos, a escribir, a relacionarnos? incluso a sentirnos acompañados. Pero mientras la inteligencia artificial avanza a una velocidad vertiginosa, apenas nos detenemos a preguntarnos qué está ocurriendo con nuestra propia conciencia.En Conciencia artificial, Jaume Soler y Mercè Cona...

Nedra Glover Tawwab

Diana

Toda relación importante es un delicado ejercicio de equilibrio. Si damos demasiado, corremos el riesgo de perdernos. Si nos protegemos demasiado, acabamos aislándonos y renunciando a la cercanía que también necesitamos.En Dependencia sana, Nedra Glover Tawwab, autora de Cuestión de límites y una de las grandes referentes internacionales en relaciones, límites y salud emocional...

Cardalda, Alba

Vergara

Journal terapéutico de Alba Cardalda con más de 100 ejercicios interactivos para trabajar la asertividad. 192 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan fortalecer su asertividad y aprender a poner límites de forma efectiva. ...

Cardalda, Alba

Vergara

Un manual práctico para aprender a poner límites en las relaciones. 304 páginas. Editorial Vergara.La mirada de Luces: Para quienes desean mejorar sus relaciones personales con asertividad y empatía. ...

Cardalda, Alba

Vergara

Un manual práctico sobre cómo establecer límites de manera asertiva en las relaciones personales. 288 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes desean mejorar sus relaciones interpersonales con respeto y claridad. ...

Cardalda, Alba

Vergara

Guía humorística sobre cómo expresar descontento de manera educada. Un enfoque divertido y original. Sin descripción adicional.La mirada de Luces: Una lectura divertida para quienes buscan un toque de humor en la vida cotidiana. ...

Cardalda, Alba

Vergara

Alba Cardalda ofrece herramientas para mejorar el diálogo interno y la autoestima. Este libro de bienestar tiene 288 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan mejorar su relación consigo mismos y cultivar una autoestima saludable. ...

Cardalda, Alba

B de Bolsillo

Un libro sobre cómo mejorar el diálogo interno y la autoestima, ofreciendo herramientas de autoconocimiento. 272 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su relación consigo mismos y su bienestar. ...