HAZ QUE TU CEREBRO TOME BUENAS DECISIONES

HAZ QUE TU CEREBRO TOME BUENAS DECISIONES

TOMA EL CONTROL DE TUS PENSAMIENTOS Y CAMBIA TU VIDA

FERNANDO MORA

18,95 €
IVA incluido
🚚 LLegada en 24/48h
Editorial:
ZENITH
Año de edición:
2025
Ubicación
B-5300
ISBN:
978-84-08-30875-1
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
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¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra.
El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar. Basado en la neurociencia, te muestra cómo activar cambios reales en tu química cerebral para recuperar el equilibrio emocional, decidir mejor y transformar tu vida desde el cerebro.
 

Fernando Mora es psiquiatra, doctor en Medicina y jefe de Seccion en el Hospital Universitario Infanta Leonor. Compagina la clinica con la docencia en la Universidad Complutense y es experto en ansiedad, depresion y acompañamiento en enfermedades graves. Promueve decisiones conscientes para mejorar la salud mental y cuenta con una amplia comunidad como divulgador en redes.

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