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Haz que tu Cerebro Tome Buenas Decisiones

Haz que tu Cerebro Tome Buenas Decisiones

Toma el Control de Tus Pensamientos y Cambia tu Vida

Fernando Mora

¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra.El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar. Basado en la neurociencia, te muestra c...

Editorial:
Zenith
Año de edición:
2025
Materia:
Bienestar
ISBN:
978-84-08-30875-1
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
18,95 €
IVA incluido
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Sinopsis

¿Te sientes bloqueado, atrapado en bucles mentales y sin energía para tomar decisiones? Puede que no sea cosa solo tuya: tu cerebro puede estar jugando en tu contra.
El psiquiatra Fernando Mora te ofrece un método práctico en seis pasos para desbloquear tu mente, tomar decisiones más conscientes y romper patrones que sabotean tu bienestar. Basado en la neurociencia, te muestra cómo activar cambios reales en tu química cerebral para recuperar el equilibrio emocional, decidir mejor y transformar tu vida desde el cerebro.

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