Libros de Bienestar 10219 resultados

Segrelles, Marta

Bruguera

Un viaje para sanar las heridas de la infancia en la relación madre-hija. Incluye relatos personales y ejercicios prácticos. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan sanar su relación con la madre y explorar su historia personal. ...

Santandreu, Rafael

Grijalbo

1. Terapia emocional2. Desarrollo personal3. Fortaleza emocional4. Estrategias para la felicidad5. Salud mental6. Autoayuda basada en evidencia científica7. Superación personal8. Gestión del estrés9. Hábitos saludables para el bienestar10. Estrategias para afrontar desafíos ...

Tracy, Brian

Conecta

Guía motivacional que ayuda a identificar y superar pensamientos negativos para alcanzar el éxito. Incluye estrategias prácticas. 240 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una guía práctica para transformar su mentalidad y alcanzar sus metas. ...

Ortega, Jenna

Kitsune Books

Todo es amor de Jenna Ortega es una colección de historias sobre confianza y autoestima. 256 páginas de inspiración personal.La mirada de Luces: Un libro que empodera y motiva a los jóvenes a cultivar el amor propio. ...

Padilla, Paz

Harper Collins

Un homenaje a la figura materna en 256 páginas, donde Paz Padilla comparte su experiencia y amor hacia su madre, Lola.La mirada de Luces: Un conmovedor tributo que resonará en el corazón de todos los que valoran el amor maternal. ...

Rojas Estapé, Marian

Espasa

1. Atención - Importancia de cultivarla en un mundo hiperconectado2. Adicción a la gratificación instantánea: impacto en la atención3. Dopamina: la hormona del placer y su relación con la búsqueda de recompensas inmediatas4. Estrés y ansiedad en la sociedad contemporánea5. Manejo del aburrimiento y el malestar en la era de la distracción6. Drogodependencia emocional: consecuenc...

Dicks, Matthew

Kitsune Books

Un manual práctico para convertir tus sueños en realidad con estrategias efectivas. 384 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean tomar el control de su tiempo y alcanzar sus metas. ...

Kuenerz, Marly

Vergara

Un análisis sobre el autoconocimiento y la psicología transpersonal, explorando la comunicación con el inconsciente. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean profundizar en su autoconocimiento y bienestar emocional. ...

Vilma Montoliu Esteban

Diana

Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dos actitudes vitales son fundamentales para vivir de forma consciente y plena, y Vilma Montoliu nos enseñará a dominarlas para que formen parte de nuestra vida con naturalidad y sin esfuerzo. La intención es ...

Fargas, Anna

Luciernaga

Un enfoque renovador sobre cómo el minimalismo puede ayudar a eliminar el sufrimiento y encontrar la felicidad. 224 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una nueva perspectiva sobre el bienestar emocional y la vida plena. ...

Cañellas, Xavi

Plataforma

Lo único importante de Xavi Cañellas es un libro sobre la búsqueda de la felicidad y el bienestar personal. 240 páginas de reflexión.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes buscan cultivar la felicidad en su vida diaria. ...

Harvard Business Review

Editorial Reverté, S. a.

Este libro explora cómo construir la perseverancia y la determinación en situaciones difíciles. Aprenderás a encontrar apoyo y a manejar la presión. 160 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan fortalecer su resiliencia en el entorno labora ...

Martin Ovejero, Jose Luis

Aguilar

Un manual de comunicación que ofrece 100 claves para persuadir y convencer en cualquier situación. Ideal para mejorar habilidades comunicativas. 240 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean mejorar su capacidad de persuasión y ...

Jay, Latha

Grijalbo

Guía sobre manifestación y cambio de percepciones. Incluye métodos prácticos para atraer lo que deseas. 136 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan transformar su vida a través de la manifestación consciente. ...

Asensio, Ana

Roca Editorial

Un libro que explora la química de la felicidad y ofrece herramientas para mejorar la salud mental y el bienestar. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean entender y aplicar la neurociencia en su búsqueda de la felicidad. ...

Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

Martínez Roca

Un libro sobre salud mental que ofrece herramientas para mejorar la autoestima y el autocuidado. 200 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y personal. ...

Marta Martínez Novoa

Zenith

Ensayo sobre el bienestar personal. Libérate del síndrome de la chica buena y aprende a priorizarte en tu vida. 304 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan empoderarse y vivir auténticamente. ...

Michael Easter

Península

Explora cómo la comodidad puede hacernos más frágiles. Michael Easter narra su aventura en Alaska para descubrir el valor de la incomodidad. 336 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un cambio de perspectiva sobre el bienestar y la vida. ...

Barnett, Lisa

Obelisco

Un viaje de autodescubrimiento que revela el propósito vital y los contratos sagrados de nuestra alma. 184 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una guía espiritual que les ayude a entender su propósito en la vida. ...

Enric Benito

Harper Collins

Reflexiones sobre la muerte y el acompañamiento en el proceso de morir. 224 páginas. Un libro conmovedor que ayuda a derribar tabúes sobre la muerte.La mirada de Luces: Una lectura transformadora que invita a reflexionar sobre la vida y la muerte con sa ...

Amen, Daniel G.

Editorial Reverté, S. a.

Guía de bienestar de Daniel G. Amen. Hábitos diarios para mejorar la salud mental y emocional. 416 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar mental y emocional. ...

Ana Clavell / Clavell Pinto, Anna Elissa

Grijalbo

Guía para abordar heridas emocionales y transformar la relación contigo mismo y tu entorno. 232 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan sanar y crecer emocionalmente. ...

Garnier, Stephane

Grijalbo

Un libro que ofrece consejos de bienestar inspirados en la vida de los gatos, promoviendo una vida plena y equilibrada. 160 páginas.La mirada de Luces: Una guía divertida y sabia para aprender a vivir con la tranquilidad de un gato. ...

José Mendiola, Ana González / Mendiola, José / González, Ana

Alienta

Guía sobre cómo vivir de forma más consciente y sostenible. 196 páginas.La mirada de Luces: Un manual inspirador para quienes buscan desacelerar y disfrutar de la vida. ...

Dra. Cristina Martínez / Martínez Martín, Cristina

Booket

Guía de bienestar que ofrece estrategias para el crecimiento personal y la felicidad. A través de ejercicios prácticos, aprenderás a diseñar tu vida soñada. 336 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su autoestima y b ...

Julie Smith

Booket

Consejos prácticos para afrontar los altibajos de la vida desde una perspectiva psicológica. 352 páginas.La mirada de Luces: Un manual accesible y útil para mejorar tu bienestar emocional en el día a día. ...

Brianna Wiest

Booket

Un libro que ofrece claves para superar el autosabotaje y alcanzar la vida deseada. Bienestar de 272 páginas.La mirada de Luces: Una guía inspiradora para quienes buscan transformar su vida y superar obstáculos internos. ...

Jana Capri, Charan Díaz Arquillo / Capri, Jana / Díaz Arquillo, Charan

Diana

Positividad sana presenta 79 preguntas sobre la vida con respuestas de Marco Aurelio, adaptadas a un lenguaje moderno. 128 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan inspiración filosófica para mejorar su bienestar diario. ...

Brigid Delaney

Paidós

Guía de bienestar que explora el estoicismo y ofrece herramientas para enfrentar la ansiedad y encontrar la calma. 320 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan tranquilidad y sabiduría en tiempos de incertidumbre. ...

Lillian Glass / Glass, Lillian

Paidós

Lillian Glass explora cómo lidiar con personas tóxicas en nuestras vidas, ofreciendo estrategias para identificar y manejar estas relaciones. Este libro de bienestar tiene 288 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para quienes buscan mejorar sus ...