Minimalismo Emocional
Fargas, Anna
Un enfoque renovador sobre cómo el minimalismo puede ayudar a eliminar el sufrimiento y encontrar la felicidad. 224 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una nueva perspectiva sobre el bienestar emocional y la vida plena. ...
Sinopsis
Un enfoque renovador sobre cómo el minimalismo puede ayudar a eliminar el sufrimiento y encontrar la felicidad. 224 páginas.
La mirada de Luces: Perfecto para quienes buscan una nueva perspectiva sobre el bienestar emocional y la vida plena.
Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo es posible que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año? ¿Es posible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar equivocado? Vivimos bajo la percepción de que la plenitud llega con la adquisición: más logros, más bienes, más relaciones. Se nos ha inculcado que ciertos pilares, como tener una pareja, una familia y un empleo estable, nos garantizarán felicidad. Pero en esa frenética búsqueda de más, ¿no estaremos, sin darnos cuenta, incrementando nuestro propio sufrimiento? Minimalismo emocional propone una visión renovadora en la que la clave para dejar de sufrir reside en eliminar deliberadamente aquello que te lastima. ¿Y si dejar de sufrir es posible?
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