Libros de Bienestar 10185 resultados

Jonathan Benito Sipos

Un enfoque innovador sobre cómo utilizar tu cerebro para superar barreras y alcanzar tus metas. 256 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan motivación y herramientas para transformar su vida a través de la neurociencia. ...

Cases, Ferran / Teller, Sara / Cases, Ferran / Teller, Sara / Teller, Dra. Sara

Un manual práctico que ofrece herramientas para superar la ansiedad, basado en la experiencia personal del autor y la ciencia. 336 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan superar la ansiedad con un enfoque práctico y basado en la ciencia. ...

Vilaseca, Borja

Un libro que invita a cuestionar la religión y explorar la espiritualidad. 280 páginas. Editorial Vergara.La mirada de Luces: Para quienes buscan un enfoque renovador sobre la espiritualidad y el autoconocimiento. ...

Nelson, Bradley

Obra de referencia sobre sanación holística. El Dr. Bradley Nelson explora cómo las emociones atrapadas afectan nuestra vida y salud. 448 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan sanar su interior y entender el poder de sus emociones. ...

Corbera, Enric

Libro de Enric Corbera sobre cómo ver la crisis como una oportunidad de crecimiento personal. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento personal. ...

Irvin D. Yalom / Yalom, Irvin D.

Yalom aborda el miedo a la muerte y su impacto en nuestra vida, ofreciendo reflexiones profundas sobre la existencia. 320 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan reflexionar sobre la vida y la muerte con profundidad y sensibili ...

Viaene, Carole

Carole Viaene, career coach en Esade, comparte las mejores herramientas del coaching ejecutivo para alcanzar con éxito el equilibrio entre vida personal y desarrollo profesional. Una lectura original y amena, con ejercicios prácticos que conducen a la introspección y testimonios inspiradores de estudiantes, emprendedores y ejecutivos. ...

Olive Peñas, Cristian / Riudavets Herrador, Èlia

Un libro de actividades creativas para adolescentes que les ayuda a expresar sus emociones. 160 páginas de reflexión y autoconocimiento.La mirada de Luces: Ideal para adolescentes que buscan una forma auténtica de expresarse y reflexionar sobre sus emoc ...

Schutzenberger, Anne Ancelin

Una guía sobre la psicogenealogía y su aplicación en la vida personal. 236 páginas que ofrecen herramientas para el autoconocimiento.La mirada de Luces: Un libro revelador para quienes buscan entender su historia familiar y sanar. ...

Gironella, Natalia / De La Maza, Sofía

Este libro explora los estilos comunicativos y cómo afectan nuestras relaciones, ofreciendo claves para mejorar la comunicación personal. 168 páginas.La mirada de Luces: Una guía esencial para entender y mejorar nuestras interacciones diarias. ...

Marian Rojas Estapé / Rojas Estapé, Marian

1. Relaciones interpersonales2. Felicidad y relaciones3. Relaciones familiares y sociales4. Bienestar emocional5. Fortalecimiento del sistema inmune6. Influencia de las personas en nuestro bienestar7. Relaciones humanas y salud8. Importancia de las relaciones positivas9. Factor humano en el bienestar personal10. Influir y ser influenciado en el entorno social ...

Moorjani, Anita

Anita Moorjani explora cómo convertir la sensibilidad en una herramienta poderosa para el crecimiento personal. 256 páginas de Bienestar.La mirada de Luces: Un libro inspirador para quienes buscan entender y aprovechar su sensibilidad en la vida diaria. ...

Santandreu, Rafael

Método para superar miedos y ansiedades sin necesidad de fármacos. 304 páginas que ofrecen herramientas prácticas para el bienestar personal.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan liberarse de sus miedos y vivir plenamente. ...

Migliarese,Mariolina Ceriotti / Migliarese, Mariolina Ceriotti

Este libro ofrece herramientas para mejorar las relaciones de pareja, abordando temas comunes y conflictos. 158 páginas. Ideal para parejas que buscan fortalecer su vínculo.La mirada de Luces: Un recurso valioso para parejas que desean entender y mejora ...

Lepera, Nicole

Un enfoque revolucionario de la sanación personal que combina bienestar mental, físico y espiritual. Un libro de 400 páginas que empodera al lector.La mirada de Luces: Un manual esencial para quienes buscan un cambio profundo y duradero en su vida. ...

Suzuki, Nobuo

Exploración de la filosofía japonesa del ganbatte, que promueve la resiliencia y el esfuerzo personal. 192 páginas.La mirada de Luces: Un manual inspirador para enfrentar adversidades con determinación. ...

Edwards, Mark / Edward, Mark

Este libro presenta diez lecciones vitales inspiradas en David Bowie, combinando enseñanzas de diversas disciplinas. Con 336 páginas, es una guía para encontrar el propósito vital.La mirada de Luces: Para quienes buscan inspiración en la vida a través d ...

Chavate,Carolina / Villalba,Aniko

Los rituales son actos simples que te ayudan a llenar tus días de momentos fértiles. En este libro, Aniko Villalba y Carolina Chavate te muestran muchas formas de llevarlos a cabo: ejercicios de escritura, dibujo, fotografía, observación, meditación, documentación, colección y mucho más. Hay una creencia generalizada de que la creatividad es una habilidad reservada para unos po...

Berthoud, Ella

Un manual sobre cómo aprovechar la lectura para desarrollar la inteligencia emocional. 144 páginas.La mirada de Luces: Un libro que transforma la lectura en una herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. ...

Hof, Wim

Guía sobre el método Wim Hof, que combina respiración, exposición al frío y actitud mental para mejorar la salud. 288 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de técnicas innovadoras. ...

Jenny Odell

Reflexión sobre la importancia de la inactividad en un mundo productivo. 304 páginas. Editorial Ariel.La mirada de Luces: Para quienes buscan un respiro en la vorágine de la vida moderna y desean reconectar con su esencia. ...

Llop, Silvia

Un libro que ofrece herramientas para dejar de elegir parejas que no valoran. Incluye ejercicios y relatos para empoderar a las lectoras. 328 páginas.La mirada de Luces: Un manual divertido y directo para transformar tu vida amorosa y encontrar el respe ...

Liedloff, Jean

El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. A la luz del principio del concepto del continuum, para un adecuado desarrollo físico, mental y emocional, los seres humanos necesitamos de aquellas exp...

Estivill, Dr. Eduard / Estivill, Carl / Estivill, Dr. Eduard / Estivill, Carla

Guía sobre cronobiología para mejorar la salud y el bienestar. 248 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque innovador para reconectar con nuestros ritmos naturales y vivir mejor. ...

Bourbeau, Lise

Un análisis sobre las heridas emocionales que afectan nuestra autenticidad. 184 páginas. Editorial Ob Stare.La mirada de Luces: Para quienes buscan sanar y comprender sus heridas emocionales. ...

Lerner, Harriet

Una guía para que las mujeres gestionen su ira y la transformen en una fuerza positiva. Este libro de 256 páginas ofrece herramientas para entender y canalizar esta emoción.La mirada de Luces: Un recurso valioso para mujeres que buscan empoderarse y tra ...

Vilaseca, Borja

Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdade...

Eduardo Llamazares

Una guía para desarrollar una mentalidad positiva y mejorar la autoestima. Incluye ejercicios prácticos para disfrutar de la vida. 256 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan herramientas para mejorar su bienestar emocional y mental. ...

Jessica Gómez / Gomez, Jessica

Un enfoque divertido para gestionar problemas personales y aprender a soltar lo que no te corresponde. Incluye consejos prácticos. 208 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una lectura amena que les ayude a gestionar sus emociones con humor. ...

Silvia Congost Provensal / Congost Provensal, Silvia / Congost, Silvia

Un análisis sobre las relaciones sanas y la dependencia emocional. Silvia Congost ofrece herramientas para reconocer y evitar el sufrimiento. 240 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan entender y mejorar sus relaciones persona ...