Libros de Bienestar 10200 resultados

Alonzi, Maria Beatrice

Libérate de los traumas heredados de tus padres y aprende a ser feliz A menudo, sentimos que hemos heredado manías o defectos de nuestros padres y los culpamos de nuestra infelicidad. Comemos mal, no tenemos suficiente dinero, no encontramos el amor, seguimos consejos equivocados y nos sentimos fuera de lugar, incapaces de ser felices. Este libro te mostrará cómo cambiar el rum...

Borrell Vilanova, Pep

Un libro que invita a disfrutar del matrimonio y la vida familiar con alegría y anécdotas. 160 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan consejos prácticos para fortalecer su matrimonio y disfrutar de la vida en pareja. ...

Badenes, Bibiana

El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.Todos nacemos con inteligencia corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades motoras y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a situaciones cambiantes. Pero la vida actual nos lleva a desconectar el cuerpo y l...

Bosch, María José

Una crisis es una oportunidad, los malos momentos ofrecen posibilidades de aprendizaje tremendamente útiles para afrontar la vida y creer que esta es un camino de vino y rosas es solo una ilusión dañina. Sin embargo, saber abordar con sensatez, entereza y propósito los malos momentos, también es un aprendizaje que determinará tanto el presente durante la crisis, como el futuro ...

Toomey, Tia

Tia Toomey, seis veces campeona de los crossfit games, comparte las claves de su inspiradora historia Tia Toomey es una de las deportistas más consumadas y sobresalientes del mundo del deporte. Pero, para Tia, la forma física es solo una pequeña parte de la fuerza general. Más importante aún es desarrollar la fortaleza mental. En este libro Tia nos enseña cómo llegó a la élit...

Johnson,Jolinda

Un programa de 192 páginas que ofrece herramientas para desarrollar la resiliencia y mejorar la respuesta al estrés en la vida diaria.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean transformar su relación con el estrés. ...

Luna Javierre

Un libro sobre amor propio y crecimiento personal, el cierre de una trilogía inspiradora. 288 páginas.La mirada de Luces: Un manual para quienes buscan mejorar su relación consigo mismos. ...

Ismael Cala

Ismael Cala nos invita a descubrir el poder de la escucha en nuestras vidas. Un libro que enseña a escuchar para mejorar relaciones y autoconocimiento. 352 páginas.La mirada de Luces: Una guía práctica para quienes buscan mejorar su comunicación y conex ...

Sylvia De Béjar González

Un libro que desafía mitos sobre la madurez femenina y la menopausia, animando a las mujeres a abrazar su cambio. 352 páginas.La mirada de Luces: Un enfoque positivo y empoderador sobre la madurez que invita a la reflexión y la acción. ...

Jenny Odell

Crítica al tiempo capitalista y propuesta de un nuevo concepto de tiempo que beneficie a las personas y al planeta. 512 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean repensar su relación con el tiempo y buscar un equilibrio en la vida moderna. ...

Segrelles, Marta

Un viaje para sanar las heridas de la infancia en la relación madre-hija. Incluye relatos personales y ejercicios prácticos. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan sanar su relación con la madre y explorar su historia personal. ...

Santandreu, Rafael

1. Terapia emocional2. Desarrollo personal3. Fortaleza emocional4. Estrategias para la felicidad5. Salud mental6. Autoayuda basada en evidencia científica7. Superación personal8. Gestión del estrés9. Hábitos saludables para el bienestar10. Estrategias para afrontar desafíos ...

Ortega, Jenna

Todo es amor de Jenna Ortega es una colección de historias sobre confianza y autoestima. 256 páginas de inspiración personal.La mirada de Luces: Un libro que empodera y motiva a los jóvenes a cultivar el amor propio. ...

Padilla, Paz

Un homenaje a la figura materna en 256 páginas, donde Paz Padilla comparte su experiencia y amor hacia su madre, Lola.La mirada de Luces: Un conmovedor tributo que resonará en el corazón de todos los que valoran el amor maternal. ...

Dicks, Matthew

Un manual práctico para convertir tus sueños en realidad con estrategias efectivas. 384 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean tomar el control de su tiempo y alcanzar sus metas. ...

Kuenerz, Marly

Un análisis sobre el autoconocimiento y la psicología transpersonal, explorando la comunicación con el inconsciente. 288 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean profundizar en su autoconocimiento y bienestar emocional. ...

Vilma Montoliu Esteban

Divina mente es una guía per aprender a trabajar la «autoestima holística», esto es, el amor a uno mismo desde el cuerpo, la mente y el alma, así como el optimismo. Estas dos actitudes vitales son fundamentales para vivir de forma consciente y plena, y Vilma Montoliu nos enseñará a dominarlas para que formen parte de nuestra vida con naturalidad y sin esfuerzo. La intención es ...

Cañellas, Xavi

Lo único importante de Xavi Cañellas es un libro sobre la búsqueda de la felicidad y el bienestar personal. 240 páginas de reflexión.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes buscan cultivar la felicidad en su vida diaria. ...

Harvard Business Review

Este libro explora cómo construir la perseverancia y la determinación en situaciones difíciles. Aprenderás a encontrar apoyo y a manejar la presión. 160 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan fortalecer su resiliencia en el entorno labora ...

Martin Ovejero, Jose Luis

Un manual de comunicación que ofrece 100 claves para persuadir y convencer en cualquier situación. Ideal para mejorar habilidades comunicativas. 240 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean mejorar su capacidad de persuasión y ...

Jay, Latha

Guía sobre manifestación y cambio de percepciones. Incluye métodos prácticos para atraer lo que deseas. 136 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan transformar su vida a través de la manifestación consciente. ...

Asensio, Ana

Un libro que explora la química de la felicidad y ofrece herramientas para mejorar la salud mental y el bienestar. 320 páginas.La mirada de Luces: Para quienes desean entender y aplicar la neurociencia en su búsqueda de la felicidad. ...

Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

Un libro sobre salud mental que ofrece herramientas para mejorar la autoestima y el autocuidado. 200 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y personal. ...

Marta Martínez Novoa

Ensayo sobre el bienestar personal. Libérate del síndrome de la chica buena y aprende a priorizarte en tu vida. 304 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan empoderarse y vivir auténticamente. ...

Michael Easter

Explora cómo la comodidad puede hacernos más frágiles. Michael Easter narra su aventura en Alaska para descubrir el valor de la incomodidad. 336 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan un cambio de perspectiva sobre el bienestar y la vida. ...

Barnett, Lisa

Un viaje de autodescubrimiento que revela el propósito vital y los contratos sagrados de nuestra alma. 184 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una guía espiritual que les ayude a entender su propósito en la vida. ...

Dwoskin, Hale

Guía sobre el Método Sedona para superar emociones dolorosas y alcanzar el bienestar personal. 392 páginas.La mirada de Luces: Una herramienta valiosa para quienes buscan liberarse de emociones limitantes y vivir plenamente. ...

Enric Benito

Reflexiones sobre la muerte y el acompañamiento en el proceso de morir. 224 páginas. Un libro conmovedor que ayuda a derribar tabúes sobre la muerte.La mirada de Luces: Una lectura transformadora que invita a reflexionar sobre la vida y la muerte con sa ...

Amen, Daniel G.

Guía de bienestar de Daniel G. Amen. Hábitos diarios para mejorar la salud mental y emocional. 416 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar mental y emocional. ...

Ana Clavell / Clavell Pinto, Anna Elissa

Guía para abordar heridas emocionales y transformar la relación contigo mismo y tu entorno. 232 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan sanar y crecer emocionalmente. ...