Libros de Bienestar 10185 resultados

Lapsicólogajaputa / Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

Un libro que aborda la autoayuda con humor y sinceridad. 208 páginas que invitan a la reflexión sobre la vida y la autoaceptación.La mirada de Luces: Para quienes buscan una lectura honesta y divertida que les ayude a entenderse mejor a sí mismos. ...

Rupi Kaur / Kaur, Rupi

Rupi Kaur presenta su cuarta obra, donde explora el poder curativo de la escritura en 320 páginas. Incluye ejercicios de autoexploración y sanación.La mirada de Luces: Un viaje catártico que invita a la vulnerabilidad y la honestidad a través de la escr ...

Paddy

Un libro de bienestar que ofrece herramientas para mejorar la autoestima y la vida personal. 224 páginas. Editorial Espasa.La mirada de Luces: Para quienes buscan un impulso en su autoestima y un plan práctico para el crecimiento personal. ...

Debiasi, Corrado

Una historia de autodescubrimiento y espiritualidad, donde un monje y sus gatos guían al protagonista en su viaje hacia la belleza del alma. 264 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una lectura que inspire y conecte con la esencia de la vida. ...

Suzuki, Nobuo

El libro japonés de la buena fortuna El sintoísmo, la religión ancestral de Japón, cuenta asimismo con numerosos ritos para atraer el dinero, el amor o la fortuna, y el budismo o las religiones animistas de territorios como Okinawa u Hokkaid- o tienen sus propios rituales. ¿Cómo funciona cada uno de ellos y qué historia o significado profundo subyace a esta creencia? ¿Cómo pode...

Benjamin Hoff

Introducción a los principios del taoísmo a través de Winnie the Pooh. Un libro sobre la vida plena. 128 páginas.La mirada de Luces: Una lectura encantadora que combina filosofía y ternura, perfecta para reflexionar sobre la vida. ...

Farre Marti, Josep Mª / Dominguez Cagnon,Helena / Paz González-Brignardello, Marcela / Mercadé Falomir, Aleix

Procrastinar es «dejar para mañana lo que conviene hacer hoy». Diferir o aplazar tareas o decisiones que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que puede comportar. «Luego», «otro día» o «después» son los adverbios que nos hacen prisioneros del mañana y afectan nuestro bienestar. Atrapados en el tiempo, la procrastinac...

Tracy, Brian

Guía motivacional que ayuda a desbloquear el potencial personal para el éxito. 240 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean transformar su mentalidad y alcanzar sus metas. ...

Anxo Perez Rodriguez / Perez Rodriguez, Anxo

Un libro que revolucionará tu vida. Más de 100.000 lectores lo avalan.Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves ?a las que el autor se refiere como Peldaños? que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito.En esta obra, el autor nos ofrece las 88 claves del éxito: precisas, prácticas y tremendamente efe...

Oliver Burkeman / Burkeman, Oliver

Una guía entretenida, práctica y profunda para construir una vida plena y productiva.La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los ochenta años, habrás vivido unas cuatro mil semanas. Afrontar esa realidad y hacer un buen uso del escaso tiempo que tenemos es la clave de una vida plena y productiva.Estamos obsesionados con nuestras interminables listas de ...

Gregory Cajina / Cajina Heinzkill, Gregory

Gregory Cajina, experto en neurociencia, se adentra en el fascinante mundo que se nos presenta a partir de los 40 y nos ayuda a entender mejor quiénes somos.La mediana edad ronda hoy desde los 35 hasta los 60 años o más gracias a la medicina, la tecnología y los estilos de vida saludables. Cuando anteriormente el objetivo vital de muchas personas se resumía en trabajar, emparej...

Juan Carlos Cubeiro Villar, Leonor Gallardo / Cubeiro Villar, Juan Carlos / Gallardo, Leonor

Solemos admirar a las personas que triunfan, envidiando su éxito desde la distancia, pero pocas veces tenemos la ocasión de conocer los hábitos que los han llevado a lo más alto. Esto es lo que te ofrece este libro: un análisis profundo y detallado de las estrategias del mejor deportista español de la historia, para que puedas enfrentarte a la vida con las tácticas de Rafa Nada...

Brianna Wiest

Cómo transformar el autosabotaje en empoderamiento«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.»Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Par...

Raúl Hernández, Enrique Gonzalo, Jeroen Sangers / Hernández, Raúl / Gonzalo, Enrique / Sangers, Jeroen

¿Te imaginas encontrar un método de productividad que (¡por fin!) se adapte a ti, a tus preferencias, a tu contexto... y además te funcione? Descubre en este libro una perspectiva de productividad personal contrastada, práctica y flexible. Un método centrado en ti que te permitirá aumentar tu potencial en lo profesional y en lo personal, devolviéndote el control de tu vida.KENS...

Daniel Lumera, Immaculata De Vivo / Lumera, Daniel / Vivo, Immaculata De

¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A estas preguntas clave responden la Dra. Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de la vida. Daniel ...

Sheleana Aiyana

Las relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las relaciones no duran, o si lo hacen, quizá tampoco nos hacen felices. Y así, nos encontramos repitiendo ciclos, persiguiendo amores inalcanzables, pasando por alto nuestras necesidades para centrarnos en l...

Johann Hari / Hari, Johann

En EE. UU., los adolescentes no son capaces de centrarse en una tarea durante más de 65 segundos. Los oficinistas apenas pueden aguantar 3 minutos. Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis moderna, desglosando los 12 factores que la generaron, desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la...

Allen, James

Un clásico de autoayuda que explora la relación entre pensamientos y vida, complementado con un ensayo adicional. 88 páginas.La mirada de Luces: Un texto fundamental para quienes buscan mejorar su vida a través del pensamiento positivo. ...

Pita, Luis

Un libro que ofrece claves para alcanzar la libertad financiera y vivir sin preocupaciones económicas. 224 páginas.La mirada de Luces: Un manual práctico para quienes buscan gestionar mejor su dinero y alcanzar la independencia. ...

Ramos Auto, Daniel

Propuestas para alcanzar una vida de abundancia y plenitud. 448 páginas.La mirada de Luces: Un manual inspirador para quienes buscan transformar su vida hacia el bienestar. ...

Quintas, Cipri

Sawubona es un saludo en lengua zulú que usan las tribus de la región de Natal, en Sudáfrica. Su significado literal es "yo te veo", pero va mucho más allá: sirve para crear tribus unidas y fuertes, formadas por personas buenas y comprometidas con el bien común. Y conduce al verdadero éxito en la vida, que es rodearte de buenos amigos y dejar que estos te ayuden y te lleven en ...

Max Gunther

Exploración de cómo la suerte influye en el éxito y cómo podemos atraerla. Un enfoque práctico y motivador. 240 páginas.La mirada de Luces: Un libro inspirador para quienes buscan mejorar su fortuna y alcanzar sus metas. ...

Ramirez, Patricia

Una guía con 365 prácticas para cultivar la serenidad en la vida diaria, promoviendo un estado de calma y bienestar. 392 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan herramientas prácticas para vivir con más calma y serenidad en su día a día. ...

Dr. Mario Alonso Puig / Alonso Puig, Mario

El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo. Son estos ojos los que tantas veces hacen que nos enfoquemos en las culpas del pasado y no en las posibilidades del futuro, que este libro nos permitirá afr...

Betrián (@Psicologiaycelia), Celia

Un libro que ayuda a detectar relaciones tóxicas y a alcanzar la independencia afectiva. Con 296 páginas, es una guía para vivir el amor de manera saludable y libre.La mirada de Luces: Una lectura esencial para quienes buscan construir relaciones sanas ...

Dotti, Carlos / Gonz, Pablo

Un análisis sobre el envejecimiento cerebral y cómo prevenir sus efectos. 218 páginas de consejos prácticos y científicos.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan entender y mejorar su salud a medida que envejecen. ...

Guix, Xavier

Reflexiones sobre el autoengaño y la verdad personal. Un libro que invita a la introspección. 240 páginas.La mirada de Luces: Un viaje hacia el autoconocimiento que transformará tu percepción de la realidad. ...

Quelle, Juanma

Historia de aprendizaje y amor que revela los secretos del pensamiento positivo. 192 páginas.La mirada de Luces: Un relato inspirador que invita a reflexionar sobre la felicidad y el bienestar. ...

Miralles, Francesc / García, Héctor

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo.El proyecto de este libro surgió uniendo la experie...

Joan Garriga / Garriga, Joan

Claves para una relación de pareja más feliz y honesta. Reflexiones sobre el amor y la comunicación. 192 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan mejorar sus relaciones amorosas con herramientas prácticas. ...