Descubre las claves para mantener relaciones sanas y significativas en "Condenados a Entendernos" del reconocido psicólogo Arun Mansukhani.
El arte de mantener relaciones sanas, por el psicólogo referente en España en relaciones interpersonales. "La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana." El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el contacto de otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como en amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento.En este libro, el terapeuta e investigador referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves para entender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento, unas estrategias relacionales. Pero si se aprendieron, se pueden corregir, se pueden aprender patrones nuevos que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. A menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.
Arun Mansukhani es psicologo especialista en psicologia clinica, sexologo, consultor y facilitador EMDR. Gran divulgador, desde 1994 trata problemas de ansiedad, depresion, celos, trauma psicologico, dependencia emocional, pareja y comunicacion.
