Libros de Bienestar 10185 resultados

Elsa Punset / Punset, Elsa

¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena?¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos?¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con más atención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A través de una historia real ?el cuidado de un pequeño...

Barahona Gironda (@Psicoimayenda), Cristina / Barahona Gironda, Cristina

Explora heridas emocionales y patrones que afectan nuestra vida cotidiana. Ofrece herramientas para cuidar de uno mismo. 224 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan sanar y comprender sus emociones. ...

Choo, Serena

Si quieres desarrollar una confianza duradera, dejar de sentirte como un fraude y desbloquear tu verdadero potencial, este libro-taller es para ti. Incluye recursos que te ayudarán a reconocer tu verdadero ser y fortalecerte en el proceso.¿Te identificas con alguna de estas situaciones?* Sabes intelectualmente que eres capaz y aparentas confianza ante los demás, pero en el fond...

R.g., Yulibeth / Hoyer, Katherine

Libro que ofrece reflexiones sobre el bienestar y la salud mental. 123 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y mental. ...

Gutierrez Rojas, Luis

Vivimos en un mundo de contradicciones fascinantes. Nunca antes la humanidad había disfrutado de tantos avances: una esperanza de vida creciente, enfermedades antes mortales ahora curables, y acceso casi universal a la cultura, educación y sanidad. Hemos alcanzado, en muchos aspectos, el anhelado sueño de la sociedad del bienestar. Pero, ¿por qué entonces esta era de abundancia...

Gallagher, Kirsty

Guía sobre cómo conectar con los ciclos lunares para mejorar tu vida y bienestar. Incluye rituales y afirmaciones. 224 páginas.La mirada de Luces: Perfecto para quienes desean sintonizar con la naturaleza y transformar su vida a través de la luna. ...

Nir Eyal / Eyal, Nir

Best seller internacional de Nir Eyal que ofrece un modelo para recuperar la atención en un mundo lleno de distracciones. 320 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan retomar el control de su tiempo y atención en la era digital. ...

Martínez Lozano, Enrique

Un ensayo sobre cómo liberarse de la culpa y recuperar la confianza en uno mismo. 128 páginas.La mirada de Luces: Un libro transformador para quienes buscan sanar y vivir con autenticidad. ...

James Clear

Guía sobre cómo construir hábitos duraderos, con un curso práctico y herramientas adicionales. 448 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes desean transformar su vida a través de pequeños cambios. ...

Daniel Tubau

Un análisis de la búsqueda de la felicidad según los filósofos griegos. 214 páginas que ofrecen una perspectiva profunda y accesible.La mirada de Luces: Un viaje filosófico que invita a reflexionar sobre la verdadera esencia de la felicidad. ...

Allison Torregrosa @Allisonpsicologia

¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tu...

Antefermo, Antonio

Un libro práctico que combina haikus y mindfulness para vivir en armonía con la naturaleza. 256 páginas. Editorial Newton Compton Editores.La mirada de Luces: Un viaje hacia la plenitud a través de la sabiduría japonesa y la conexión con la naturaleza. ...

García Navarro, Esther

Bienestar de Esther García Navarro. Una guía sobre los 16 tipos de personalidad para mejorar el autoconocimiento y las relaciones. 344 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan entenderse mejor y mejorar sus relaciones personales. ...

Navarro, Miguel

Un manual para superar crisis vitales y recuperar la calma. 336 páginas. Ideal para quienes buscan transformar su vida y tomar decisiones sabias.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes desean encontrar la paz interior y el equilibrio en su vi ...

Bermejo Higuera, José Carlos

En estas páginas exploramos diferentes vínculos que tiene este mundo digital -real- con el duelo. El sufrimiento que experimentamos con ocasión de la pérdida de un ser querido y de cualquier cosa, entra en el mundo virtual de diferentes maneras. La posibilidad de ayudarnos también. Los riesgos, igualmente. ¿Ayudan los rituales digitales, los cementerios virtuales, las cuentas ...

Covadonga Perez-Lozana / Perez-Lozana, Covadonga

Guía para manifestar relaciones sanas y plenas, basada en la cocreación y el amor propio. 416 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para quienes buscan construir relaciones amorosas y conscientes. ...

Buenaventura Del Charco Olea

Un manual de anti-autoayuda que critica la cultura de la productividad y la búsqueda de la perfección. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una reflexión honesta sobre la autoayuda y la autenticidad personal. ...

Kempton, Beth

Un viaje transformador al corazón de la sabiduría japonesa. En Kokoro, Beth Kempton nos invita a explorar la belleza en lo imperfecto y a vivir plenamente. 304 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una guía espiritual que conecte con la esenci ...

Rosa Muñoz Peloche

Una guía accesible sobre salud mental que aborda temas como la ansiedad y el TDAH. Ofrece herramientas para mejorar la calidad de vida. 336 páginas.La mirada de Luces: Ideal para quienes buscan entender y cuidar su salud mental de manera amena. ...

Schutzenberger, Anne Ancelin

Guía para descubrir secretos familiares y construir tu árbol psicogenealógico. 108 páginas.La mirada de Luces: Una herramienta valiosa para quienes buscan entender su historia familiar y su impacto en la vida. ...

García Llamas (@Rakidag), Raquel

Cada vez son más los productos de limpieza que podemos encontrar en el supermercado y que no nos resistimos a comprar pensando que, tal vez, sean realmente mágicos como promete la publicidad y solo con comprarlos nuestra casa quede como los chorros del oro... La realidad es otra: la limpieza sigues teniendo que hacerla tú. En Todolimpio vas a encontrar un montón de recetas de p...

Ortiz, Lola

Historia de Manuela, una joven que enfrenta el desamor y descubre el amor verdadero en el momento menos esperado. 264 páginas.La mirada de Luces: Para quienes buscan una historia de amor que inspire y toque el corazón. ...

Rovira, Álex / Miralles, Francesc

Guía práctica para resolver desafíos de la vida moderna, desde la autoestima hasta el equilibrio personal. 256 páginas.La mirada de Luces: Una lectura inspiradora para quienes buscan herramientas para enfrentar los retos de la vida. ...

Campbell, Walker

Tu cabeza es una casa flotante es una guía delirantemente diferente que explica lo que ocurre en tu cerebro desde el punto de vista del sensacional ilustrador Campbell Walker alias Struthless.La única verdad que realmente conocemos es que pasaremos el resto de nuestras vidas en nuestra propia casa flotante (nuestra cabeza), por lo que tiene bastante sentido que tratemos de mant...

Arthur, Alua

Cómo llevar una vida auténtica siendo realista con su final Para sus clientes y para todas aquellas personas que se han visto influenciadas por su amable humanidad, Alua Arthur es una amiga en el fin del mundo. Siendo la doula de la muerte más reconocida del país, Alua está di-fundiendo un mensaje transformador: pensar en tu muerte, tanto si es inminente como si no, insuflará ...

Niizawa, Fer

Transforma tu vida con equilibrio y un propósito profundo para experimentar la felicidad. En un mundo que parece moverse cada vez más rápido, encontrar un propósito puede sentirse como un desafío imposible. Este libro es una invitación a un viaje personal hacia la felicidad, el equilibrio y la realización. A través de conceptos milenarios como «ikigai», «kaizen», «kintsugi», y ...

Cercas Rueda, David

Guía práctica para mejorar la comunicación y el amor en el matrimonio. 224 páginas.La mirada de Luces: Un recurso valioso para parejas que desean fortalecer su relación. ...

Julie Mcfadden

Guía sobre el final de la vida que desmitifica la muerte. Julie McFadden comparte lecciones de su experiencia en cuidados paliativos. 224 páginas.La mirada de Luces: Un libro esencial para quienes buscan entender la muerte con esperanza y aceptación. ...

Curro Cañete / Cañete, Curro

Los tres bestsellers de Curro Cañete reunidos en un exclusivo estuche.El poder de confiar en tiEl poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el c...

Jamie Kern Lima

Un manual para construir una autoestima inquebrantable y transformar la vida personal y profesional. Consejos prácticos y motivadores. 352 páginas.La mirada de Luces: Un libro inspirador para quienes buscan empoderarse y alcanzar sus sueños. ...